荔枝无患子科，荔枝属常绿乔木，高约10米。果皮有鳞斑状突起，鲜红，紫红。成熟时至鲜红色；
…我承認我犯cuò，cuò在爱ηi，更cuò在相信了爱。**
Step 1 看颜色
新鲜的荔枝并不是完全鲜艳的红色哦而是有些暗红色许多表皮上还可能会带有些许的绿色呢;
Step 2 辨外表
首先要检查荔枝带柄的部位要检查柄部有没有小洞以及蛀虫;其次要检查荔枝外壳的龟裂片是否平坦缝合线是否明显如果都是就说明该品种不错;后还要检查荔枝的外表有没有发霉发黑的痕迹如果有的话大家购买一定要谨慎哦;
Step 3 摸手感
挑选荔枝的时候可以用手轻轻的捏一下外壳如果荔枝又软又没有弹性的话证明这个荔枝已经熟透了或者懒了这样的荔枝就不好吃了新鲜的荔枝的手感应该是紧硬而且又有弹性的
Step 4 闻气味
用鼻子闻一闻荔枝新鲜的荔枝一般都有一种清香的味道如果有酒味或是酸味等异常的味道说明已经不是新鲜的荔枝了;
Step 5 尝果肉
如果可以的话大家可以尝一个荔枝哦如果果肉是晶莹剔透证明是比较新鲜新鲜的荔枝吃到嘴里果肉富有弹性果汁清香诱人酸甜可口
一般来说在产后的两到三天，宝妈才可以渐渐过度到吃饭，因为剖腹产手术做完后会影响到肠胃的吸收，如果太早吃固体食物不利于消化和吸收，也会引起肠胃梗塞，那么剖腹产后多久可以吃醪糟鸡蛋，多久能吃荔枝干?剖腹产后多久可以吃醪糟鸡蛋一般十天后就可以吃了，醪糟蛋对因产后气血虚弱而导致产后乳汁不……阅读全文 >>
功能主治荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。①《生草药性备要》：浸水数日，贴烂脚。②《泉州本草》：治……阅读全文 >>
怀孕能吃荔枝吗？孕妇吃荔枝好吗？荔枝有很多营养，适当的吃一些荔枝是有很多好处的。1、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质。孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力；2、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对……阅读全文 >>
荔枝又好吃又有营养，而且它的价格非常实惠，因此荔枝是广大朋友特别喜爱的一种水果。但是再好的食物也不应该过量，荔枝吃多了的话也是会出现大大小小的问题的，那么荔枝吃多了会怎么样？NO.1引发低血糖荔枝吃多了引发的低血糖实际就是荔枝病，主要症状表现为面色苍白、出汗、头晕、乏力及心悸，部……阅读全文 >>
番荔枝具有降血糖的功效，在国外常用来治疗糖尿病。糖尿病患者经常食用释迦，对于病症的减轻有明显的辅助食疗作用，此外，释迦纤维含量较高，能有效地促进肠蠕动，排走积存在肠内的宿便，同时，它还是最佳的抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老，美白肌肤。从1970年开始，专家们就针对番荔枝进行了2……阅读全文 >>
番荔枝营养价值番荔枝的果实主供鲜食，也可制成果汁、果露、果酱、果酒、饮料等，其根可作泻药，叶可作伤口消毒。果实每100克番荔枝果肉组织营养成分的含量：水分为8.36克，可溶性固形物18.0%～26%，脂肪0.14%～0.3%，矿物质0.6%～0.7%，碳水化合物23.9%，钙0.……阅读全文 >>
荔枝干中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神，养血益脾的功效。孕妇可以吃少量荔枝干，要注意时间，更不能过量。怀孕初期，不宜吃活血的食物（红枣、荔枝），会造成流产，所以怀孕早期最好不要吃荔枝干;中期可以少量的食用，后期也不能吃荔枝干……阅读全文 >>
在我国民间素有“荔枝上市，百果让位”之说，可见荔枝实乃夏日百果之冠。不过千万不要因为大量食用鲜荔枝会对身体产生危害。那么，荔枝吃多了怎么办？我们应该适当的进行一些措施来保护身体，例如喝点蜜糖水或凉茶来缓解病情。下面给朋友们分享一些经验。荔枝吃多了会引发上火或突……阅读全文 >>
番荔枝的食用禁忌普通人均可食用。1、番荔枝性甘而涩，且含有鞣质，因此不宜与乳制品或高蛋白的食品一同食用，以免生成不易消化的物质，影响消化吸收。2、番荔枝味甘，性寒，所以阳虚体质的朋友不宜多吃。3、药理研究表明番荔枝的种子对小动物具有抗着床和致流产作用。吃番荔枝时最好把种子吐掉。4……阅读全文 >>
荔枝不仅好吃而且口感清甜，是受广大人群欢迎的的水果之一，荔枝肉白白嫩嫩的非常好吃。每次吃完荔枝，荔枝核就像没用一样把它们扔掉。其实，荔枝核是中药材，体积虽小，但是功效很大。荔枝核直接食用是不行，也没有人能够生吞荔枝核。一般把荔枝核研磨成粉入药，或入丸、散食用。此外还有些人喜……阅读全文 >>