山楂（Crataegus pinnatifida Bunge），又名山里果、山里红，蔷薇科山楂属，落叶乔木，高可达6米。
以后不管发生什么事，我都不会再放开你紧抓的手。
薏仁米可以和山楂一同吃薏仁米可以去湿气搭配山楂可以利水健脾山楂薏米粥是一道家常粥品制作原料主要有山楂薏苡仁粳米能促进消化降低胆固醇冠心病患者食之尤佳适用于暑湿感冒消化不良腹胀泄泻等
薏米有很高的营养价值中医认为其性味甘淡微寒有利水消肿健脾去湿舒筋除痹清热排脓等功效是常用的利水渗湿药对人体有极大益处
1山楂含有较高的热量含有大量的胡萝卜素钙质碳水化合物山楂酸果胶等
2山楂中维生素的含量极高仅次于红枣和猕猴桃此外胡萝卜素和钙的含量较高
3山楂叶中含有黄酮类化合物为果实含量的20倍
喝牛奶时不能吃山楂。山楂含有大量的果酸，刚喝完牛奶就吃山楂，影响消化吸收，而且还会使人腹胀、腹痛、腹泻。牛奶中所含的蛋白质遇到山楂的果酸便会凝固，影响蛋白质的消化吸收，因此在吃山楂时不宜喝牛奶。如果在饭前或空腹时吃山楂，山楂汁中的有机酸会直接刺激胃壁的粘膜，从而引起胃炎或胃蠕动异……阅读全文 >>
饭后吃，可以助消化。山楂中含丰富的维生素C，有健脾胃的作用，在饭后适当吃些山楂，能促进肠胃功能，有助于消化防止积食。同时在饭前适当吃些，有开胃的作用。但空腹不要吃太多山楂，会造成胃酸过多分泌，损伤胃粘膜。同时山楂能量很低，多吃也是不会发胖的。脾胃虚弱者。山楂助消化只是促进消化液分……阅读全文 >>
冰糖煮山楂的做法有多种，其中的一种吃法就是果酱了，下面快来学做果酱的做法吧！1、要做果酱，首先要把山楂的核去掉，如何快速去核，告诉大家几个小窍门。2、最简单的方法是用去核的工具，直接就可以把核去掉。如果家里没有去核工具，就找一个钢笔帽或是圆珠笔的笔筒，把笔帽清洗干净，用平滑的一头……阅读全文 >>
据说喝山楂决明子茶是可以减肥的，那么山楂决明子减肥效果怎么样呢？山楂决明子减肥效果是不错的。决明子和山楂可以一起泡水喝。决明子性寒味甘，山楂性微温味酸，二者的性味不会产生冲突，一起泡水喝也不会对人体产生任何的危害，它们之间还可以相互作用，人体喝了山楂决明子茶之后可以达到减肥瘦身、……阅读全文 >>
山楂罐头在生活中非常常见，很多大人和孩子都爱吃。那么，孕妇可不可以吃山楂罐头?专业的营养学家称，孕妇是可以吃山楂罐头的，这是因为山楂偏酸性，可以适当缓解孕妇的呕吐现象。接下来就跟着小编来具体看看，一探究竟吧。孕妇可不可以吃山楂罐头有些女性其实在怀孕之后都会经常呕吐的情况，其实出现……阅读全文 >>
1、防治心脑血管疾病现代医学研究发现，山楂中含有一种名字叫做黄酮类的有效物质，这种物质能够很好的防治心脑血管疾病。这种物质在进入身体之后能够很好的扩张血管大小，这样血管的活力获得很好的改善，血流量也大量的增加，这样血压以及胆固醇的值就会下降，这样身体自然而然就更加的强壮。2、活血……阅读全文 >>
一、制作山楂酱的步骤1、山楂洗净后，一切为二，用小刀挖去根蒂和籽2.放入不锈钢锅里，加冰糖，加水大火煮开后转中火，要不停的搅拌至山楂很软烂时，加入白糖继续炒3.一直炒至很粘稠即可4.也可以在山楂炒至很软烂时加入料理机打成泥，加糖继续翻炒，最后一直炒至粘稠即可。二、制作山楂酱的注意……阅读全文 >>
酸枣汁主要是用酸枣制成的，很是可口，那么酸枣汁的营养价值是什么呢？经科学检测，野生酸枣含有糖、酸、蛋白质、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素、β-胡萝卜素、氨基酸和维生素。野酸枣的维C含量每百克可达1200毫克，其含量是红枣的2—3倍、柑橘的20—30倍，比葡萄汗高95倍，是沙棘的……阅读全文 >>
可以一起吃。不宜和西红柿同吃的食物：1、西红柿与白酒相克：同食会感觉胸闷，气短。2、西红柿与地瓜相克：同食会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻。3、西红柿与胡萝卜相克：西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。4、西红柿与猪肝相克：猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧，失去原来的抗坏血酸功……阅读全文 >>
橘红不止有晒干的，还有橘红果，那么橘红果的作用和禁忌是什么呢？对于橘红果的用量是需要注意的，过量的服用只能会引起副作用的，特别是每次的用量应该控制在507克，儿童孕妇服用的时候还是要需要减半用量的，如果是长期来吃的话建议用一些胎菊搭配效果更好。中老年人长年久咳或哮喘服用橘红为首选……阅读全文 >>