当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力；同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀气。
因为，总有一天，我们会生老病死。
消化不良型胀气可用益生菌来改善因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素
米汤及大麦粥对胀气排气及胃灼热等有效
虽然高纤维食品有利于健康但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康应从少量开始使肠道逐渐适应这样可以减少胀气
能有效地排除过多的气体当感不适时立即服用
吃饭时应细嚼慢咽不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话边吃饭边喝汤它们均容易造成胀气
宝宝胀气是常见的现象，宝宝胀气肚子会鼓鼓的，有些宝宝因为肚子胀气难受，不舒服会哭闹不止，那导致宝宝肚子胀气的原因是什么？主要原因：1、吞食过多的空气。宝宝以奶瓶喂食时，吸吮如果太急容易吸入过多空气，奶瓶的奶嘴孔大小不适当或瓶身倾斜时，空气也会经由奶嘴缝隙让宝宝吸入肚内，以及宝宝过……阅读全文 >>
1、对于长期久坐不动的人来说，千万不要弓腰驼背，或者是经常瘫坐在椅子上这样会让小肚子突出同时，还可能让胃肠道的活动减弱，很容易导致肚子胀气，因此，想要避免肚子胀气的情况出现，那就一定要坐直了然后收小腹。2、在用餐钱可以适当的休息一会，这样可以消除身体的疲劳感，这样在用餐的时候就可……阅读全文 >>
肚子胀气是生活中很容易会产生的一种状况，肚子胀气以后会影响身体的健康，使身体出现非常不舒服的情况，是需要及时改正的，尤其是小孩子，如果出现了肚子胀气的情况，就需要到医院进行查看，那么小孩肚子胀气可以打新冠疫苗吗?小孩肚子胀气可以打新冠疫苗吗小孩肚子胀气，家长可以通过按揉腹部帮助宝……阅读全文 >>
胀气使孕妇挑食，不利于营养吸收，孕妇胀气对胎儿并无大碍，只是有些小的影响而已。但是妈妈在胃不舒服的时候，食欲会变差，从而无法摄取足够的营养。例如孕期前3个月，胎儿需要蛋白质，而在怀孕中后期，淀粉类则是胎儿最需要的营养；此时，妈妈因为胃胀气的不适，吸收能力比较差，也会变得挑食，使得……阅读全文 >>
1、在腹肌没有足够力量承担的情况下，腹部会因此显得比较突出，特别是宝宝被抱着的时候，腹部会显得突突下垂。此外，宝宝身体前后是呈圆形的，不像大人那样略呈扁平状，这也是让肚子看起来胀鼓鼓的原因之一。2、宝宝比大人更容易胀气。宝宝进食、吸吮太急促，会使腹中吸入空气；奶瓶的奶嘴孔大小不适……阅读全文 >>
1.调整饮食结构应避免的食物：胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。胃胀气大部分是饮食所引起的，首先必须改变饮食习惯，吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多，建议少食多餐。2.……阅读全文 >>
首先，在怀孕初期，是激素分泌改变所致。这时孕妇体内的孕激素含量增加，使得胃肠蠕动减弱，胃酸分泌减少，就妨碍了消化活动。大部分的孕妇，胀气最严重的时候，就是在怀孕后的前3个月，过了这段时间就会慢慢减缓。所以这是正常现象，对宝宝健康没什么影响。其次，在怀孕中后期是子宫扩大，压迫到肠子……阅读全文 >>
平时给宝宝喂奶的时候，要注意姿势和速度，若是宝宝喝得太急，很容易出现呛奶和胀气的情况，同时也不要给宝宝喂得太饱，要知道低龄宝宝的胃容量没有那么大，吃太多反而容易消化不良，那么宝宝胀气吐奶怎么办呢?宝宝胀气吐奶怎么办因为小孩的肠道功能容易受外界环境影响，尤其对于小月龄的孩子，吃奶不……阅读全文 >>
人们对宝宝的日常护理经验是很多的，不同的宝宝有自己的一套护理方法，但对于宝宝出现了生病的症状后，要掌握科学的护理方法，这样对症状的治疗效果影响也大，那么婴儿生活护理宝宝肚子胀气能喝酸奶吗？宝宝肚子胀气能喝酸奶吗引起肚子胀气的来由有良多，大多是消化不良引起的，而关于消化不良引起的腹……阅读全文 >>
1、从饮食方面说：多喝水，多餐少量避胀气。专家认为，胀气时，胃部已经很胀了,如果又吃很多食物，就会胀得更厉害。因此，可采取一天吃6～8餐的方式进食，不要一下吃太多食物。另外，不要以为流质食物好消化就光吃流质的食物，那大错特错，因为流质食物对于肠胃来说，并不好消化。最好选择半固体的……阅读全文 >>