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孕妇吃红豆的禁忌

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当坚持之苦大过放弃之痛,就是该放手的时候了

红豆含有较多的膳食纤维具有良好的润肠通便降血压降血脂调节血糖解毒抗癌预防结石健美减肥的作用红豆含有较多的皂角甙可刺激肠道因此它有良好的利尿作用对控制孕期水肿有益不过在食用方面还有一些地方需要注意的

1红豆忌与米同煮食之发口疮

一般红豆汤是由红豆和白糖熬制而成的简单易做有些人在做红豆粥的时候总煮不出粘稠的感觉因此就加了一些大米下去虽然红豆粥绵滑软稠但是大米含有湿气而红豆和薏米是祛湿的过多的大米会中和祛湿的作用

2红豆有一定的药效可以促进心脏活性利尿消肿但若加盐药效就会降低红豆能促进心脏活化并有利尿消肿的功能但是红豆制品只能做甜食如为了口欲加上盐利尿的功能就会减半而且甜咸参半的食物吃后使人神经不安

3胃肠较弱的人也不宜多食红豆因为会容易胀气

4红豆性味甘酸通利水道多食令人消瘦故体瘦尿多者不宜食用红豆在中医的分类上是属于淡渗利湿之剂所以体质属虚性者不宜多食

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2018-11-09
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