当坚持之苦大过放弃之痛,就是该放手的时候了
红豆含有较多的膳食纤维具有良好的润肠通便降血压降血脂调节血糖解毒抗癌预防结石健美减肥的作用红豆含有较多的皂角甙可刺激肠道因此它有良好的利尿作用对控制孕期水肿有益不过在食用方面还有一些地方需要注意的
1红豆忌与米同煮食之发口疮
一般红豆汤是由红豆和白糖熬制而成的简单易做有些人在做红豆粥的时候总煮不出粘稠的感觉因此就加了一些大米下去虽然红豆粥绵滑软稠但是大米含有湿气而红豆和薏米是祛湿的过多的大米会中和祛湿的作用
2红豆有一定的药效可以促进心脏活性利尿消肿但若加盐药效就会降低红豆能促进心脏活化并有利尿消肿的功能但是红豆制品只能做甜食如为了口欲加上盐利尿的功能就会减半而且甜咸参半的食物吃后使人神经不安
3胃肠较弱的人也不宜多食红豆因为会容易胀气
4红豆性味甘酸通利水道多食令人消瘦故体瘦尿多者不宜食用红豆在中医的分类上是属于淡渗利湿之剂所以体质属虚性者不宜多食
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在孕期28周以后,医师要陆续为准妈妈检查是否有水肿现象。因为准妈妈的子宫,此时已大到一定程度,有可能会压迫到静脉回流,所以,静脉回流不好的孕妇,此阶段较易出现下肢水肿现象。随着怀孕周数的增加,孕妇的水肿现象会日益明显。(一天当中下午会明显些,夜间休息会使水肿减轻。)……阅读全文 >>
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慎吃。孕妇最好不要吃太多薯片食用薯片。薯片属于膨化油炸食品,脂肪、碳水化合物、蛋白质是其主要成份,而且它们均属于低粗纤维食品。……阅读全文 >>
怀孕后,孕妇要自己掌握和怀孕相关的知识,这样就不容易出错,能够有效的保护自己和胎儿。怀孕时要有所忌口,寒食性强的食物不要吃,温热的食物也不要吃,这样有利于胎儿发育,那么孕妇平时用什么洗脸?洗脸最好连香皂都不要用,只用清水洗脸就可以了。怀孕是不能用化妆品的,对胎儿是有影响的,因为大……阅读全文 >>
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