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得不到的爱人总归是风，强留千百次也终究会走。
1．练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip－Hop节奏所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点如果一听到音乐您就可以很准确自如地踏上步点并与音乐合拍那您便可以开始学习街舞了
2．在练习广播体操健美操时可能教练对大部分动作的要求是横平竖直而街舞更多的是强调随意性要求动作松弛所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉关节让它们更灵活
3．在跟教练学习时一般有一定的程序教您几招
a．耳听音乐熟悉节奏
b．眼盯住教练的脚学会步伐
c．下肢动作熟悉后可以学习躯干和上肢等部位动作
（1）首先全身放松这样才能发挥最好效果
（2）接着向左转体90°右脚向前下方蹬出
（3）依次绕肩左肩上提头向左转
（4）向右转体90°两脚向两侧蹬出同时扩胸
（5）右腿提膝同时转体180°向左
（6）右腿提膝后下蹬至左侧后脚踵落地
（7）左腿向左侧迈出两脚开立双膝内扣含胸同时双臂交叉
（8）左腿提膝后下蹬同时转体180°向右
（9）右腿向右侧迈出两脚开立同时脚踵向外转动两臂张开并扩胸
注意全身各部位动作的同步性是关键也就是说把下肢动作和躯干与上肢等部位动作结合好还有就是在练习前一定要做预备运动以免不必要的运动损伤
巡回演出70年代也加入其中并且随著一起巡回表演。同时，其他的地下团体如33RPM与GhettoDancers等也在早期那段时间组成。这些团体包括了各式各样不同组合的oldschoollocking舞者。这样的情况引发了一种舞蹈的风气，这风气从洛杉矶的城市内到郊外，再从这个国家到那……阅读全文 >>
舞蹈现状如今这种流派已经逐渐壮大，并且正在得到国际上的认同。雷鬼在国际上最知名的要数巴拿马Lorna的“PapiChulo(TeTraigoElMmm...)”。古巴人ElMedicodelRap瑞典制作的“ChupaChupa”和多米尼加Bachato男孩乐队Aventura的……阅读全文 >>
街舞,也称HIP-HOP,它来自黑人街头舞蹈,所以,另一种叫法是STREETFUNK.街舞因其轻松随意、自由个性和反叛精神而理所当然地受到年轻人的喜欢,在过滤掉原有街头舞蹈的痞味和夸张之后，街舞名正言顺地登上了大雅之堂——健身房．HIP-HOP是各种街舞的总称，包含了机械舞、霹雳……阅读全文 >>
TheElectricBoogaloo认为：“当Sam创造出Popping和Boogaloo时，其他人也在创造并练习自己的独特舞风。在当时（美国）西岸每一个不同的区域都以自己独特的风格闻名，而每一种风格背後都有一个属于自己的精彩故事。而这些区域也包括了奥克兰、沙加缅度和旧金山。”……阅读全文 >>
发展起源街舞（StreetDance或Streetdancing）诞生于二十世纪六十年代末，是美国黑人城市贫民的舞蹈，到了七十年代它被归纳为嘻哈文化（Hip-HopCulture）的一部分，具有较强的表演性，参与性和竞争性。1992年初期，出现了一种“原地性的HIP-HOP”，它……阅读全文 >>
随着街舞健康文化的兴起，街舞已经被社会所认可，特别是少儿街舞更加被社会所关注，少儿街舞的动作比较简单，节奏比较缓慢，难度较低又带有少儿的肢体特色，适合3--9岁的少儿学习；少儿街舞是训练以小肌肉群的运动，它很好地弥补了其它健身项目的局限，使锻炼更全面，锻炼舞者的动作协调性和舞感，……阅读全文 >>
TheMannequinorRobot(Robotics)这是一个以经存在很久的机械舞蹈风格，他就像是模仿一个展示用的假人在现实生活中动了起来，然后从Mannequinstyle中又分离出两个动作。一个动作是是舞者就像是被线牵引的傀儡一般，行动不自由，无法自主，人被其它人所牵引着……阅读全文 >>
初练街舞注意什么初步学习街舞时，切不可一下子就加大运动量，要循序渐进。通常是先做热身活动，将身体的各个关节、韧带、尤其是膝、踝关节要充分活动开，以免跳动时损伤;而后进入一定强度和时间的练习，最好不要少于30分钟;最后采用各种伸拉练习使身体放松。这样三个步骤才能取得较好的瘦身效果。……阅读全文 >>
krump的学习技巧介绍：ARMSWING其实就是挥动一些手臂的动作，运用肩，大臂，小臂的力量，通常结合着CHESTPOP一起做ROUND或POPINT。可以说感觉就想你在抓你的衣服，然后这里是混合了的，抓了以后还有往外投的动做，还有尝试在练CHESTPUMP的时候，保持着踏步的……阅读全文 >>
TRICK指的是一个KRUMPER在GETKRUMP的时候一些特定的动作和习惯。例如有人会做枪的STYLE,有人会做KINGTUK,各种各样的，但这一般都是一两个动作，并不会说整一段都跳一样的。而这一二个特定的动作将决定了一个KRUMPER的STYLE。像我个人就比较喜欢用小刀感……阅读全文 >>