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产妇吃枣的做法

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只不过少了非要在一起的执着,也许再过一段时间,我仅仅只是想你了。

蜂蜜红枣茶的做法

用料:枣(干)适量,陈皮少许,蜂蜜适量,水适量。

做法:

1、红枣洗干净去核,陈皮丝冲洗干净备用。

2、将红枣、陈皮丝放入锅中,加水将没过红枣。

3、大火煮开后,转小火煮,将水分耗尽、红枣煮软后,用打蛋器或者按压器把红枣按压成泥。

4、自然晾凉后,放入干净瓶子中,加入蜂蜜拌匀,放冰箱冷藏保存。食用时取一勺蜂蜜大枣茶,兑入温或冷水调开即可。

小贴士:

1、蜂蜜红枣茶不仅甜蜜蜜的味道温暖人心,而且可以解决产后贫血问题。

2、红枣最温养女人,每天吃几粒红枣,非常保养气色。

3、此外,蜂蜜有很好的滑肠作用,可以缓解产后便秘的不适。

黑木耳红枣汤的做法

用料:枣(干)适量,木耳(干)适量,水适量,冰糖适量。

做法:

1、红枣用水泡一会,可以用无核的蜜枣,比较省事,要是有核的,需要把核去掉。

2、黑木耳用凉水泡发,泡发以后去根。

3、将适量的水、黑木耳、红枣、冰糖放在锅里一起煮,大火煮开。

4、小火慢炖半个小时既可食用,凉热都很好喝。

小贴士:

1、大枣能提高体内单核细胞的吞噬功能,有保护肝脏、增强体力的作用。

2、产妇如果感觉到体虚,这道汤品能起到良好的滋补作用。

孕妇有必要做糖耐量检查吗

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2018-11-09
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孕妇是?怀孕的妇女,是人类社会的一个身份,她们有共同的心理、生理特征,以及消费需要。
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