孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
不要总看人家的动态，就算你在线，人家也不理会你。
良好的室内环境
适宜的室内温度为17℃～23℃，适宜的室内湿度为40%～60%。还可配合使用室内空气净化器，经常进行室内空气净化和消毒。保持卧室通风，开空调时间不要太久，可适当吹吹电风扇，感觉清凉舒适有利于胎儿的发育。另外，卧室最好采取一些隔音和挡光的措施，以避免噪音和强光影响睡眠。
选好内衣睡衣
睡觉要保持身体清爽，内衣内裤要选择棉织品，睡衣要宽松，手感舒服。
选好床上用品
被子：
孕妇怀孕期间最好选择蚕丝被。因为蚕丝是最柔软、健康的天然纤维，以100%蚕丝为填充料制成的蚕丝被，具有贴体、舒适的寝被特质，最符合人体的“睡眠工学”，帮助您在最短的时间里甜美入梦。而蚕丝含有纤维中最高的“丝容积空隙”，天冷时能降低传导率，保暖性较强。孕期不宜使用化纤混纺织物作被套及床单，否则化纤布容易刺激皮肤，引起瘙痒。
枕头：
孕妇怀孕期间应选择以决明子、蚕砂、谷物等为填充材料的枕头，这几类枕头的透气性良好，没有弹性也不会塌陷。此外，枕头需要弹性适中，承托力适中，孕妇的头部最好放在枕头的中央靠上位置，这样既可以稳定睡眠的的姿势，避免夜间频繁转换姿势造成落枕，也可以让颈部有一定的承托力，保持身体正常的生理曲线。
睡前饮食禁忌
临睡前不要喝过多的水或汤，避免夜里尿频影响睡眠质量；临睡前避免进食含高糖（蜂蜜、果汁）和咖啡因（咖啡、可乐、茶、巧克力）的食物和饮料，避免高盐食物和酒精，因为高糖、咖啡因和酒精都会干扰睡眠；要提前两小时喝牛奶才有利于安眠；适量的运动可以缓解一些失眠症状，但切记至少要在睡觉前3小时结束运动。
能做。中国的长途汽车公司还没有针对孕妇坐汽车的特殊限制，但还是建议你在坐汽车旅行前，先咨询一下医生。……阅读全文 >>
由于现在中风这种疾病的来势汹汹，不仅会影响到患者的正常生活更是会让人们致死致残，这让人们不得不引起了重视。有不少中风患者在治疗之后就没有重视了，从而就会导致中风的复发，带来的危害相当的大。那么，预防孕妇中风复发的措施是什么?1、减轻病人焦虑，加强康复锻炼：由于中风或多或少留有一定……阅读全文 >>
凉皮作为热天人们的大爱食物，把一些孕妇也馋的口水直流，却又担心外面的凉皮不干净不敢吃。那么，孕妇怎么吃凉皮好呢？其实，准妈妈们不妨自己动手做点凉皮来吃，一样的味道鲜美哦~1、和面：在面粉里加少量盐，和成面团，盖上湿布醒10分钟左右，揉匀成面团。2……阅读全文 >>
如今很多女性都因为工作需要而长期对着电脑上网，但是怀孕了后还能长时间对着电脑上网工作吗？孕妇上网是否会对身体产生影响呢？理论上来说，孕妇是可以上网的，但是需要有节制，不能沉迷于上网。为了宝宝的健康，最好还是能不上网就不上，能少上网就少上。若有什么不适，要立即到医院去检查。……阅读全文 >>
孕妇可以洗防辐射服，主要得看防辐射服的材质，不同的材质在洗涤后的效果不一样。一般而言，防辐射服的材质分为镀膜型纤维、金属纤维、银纤维3个种类。1、镀膜型纤维镀膜型的防辐射服是防辐射服行业比较早的工艺，其是将电磁屏蔽材料通过特殊的工艺直接镀到防辐射……阅读全文 >>
孕晚期，孕妈妈可能会经常感受到自己肚子硬的状况，因而非常担心。其实，孕晚期肚子硬是正常的生理现象，是假性宫缩所致，只要不伴随疼痛，孕妇就不必担心。但要注意休息，尝试放松练习。1、孕妇肚子硬病因孕晚期孕妇之所以不时觉得肚子发硬，往往是由假宫缩引起的……阅读全文 >>
自从怀孕后，准妈妈们的衣食住行各方面都会格外小心，然而总会有“意外”的时候。当身体出现不适时，究竟能不能用药呢?用药会不会影响到胎宝宝?这些疑问困扰着很多准妈妈。一、孕期一定不能用药吗?不，孕期是可以用药的!准妈妈担心孕期用药影响到胎宝宝，以至于生病宁可扛着，也不敢吃药。其实这样……阅读全文 >>
产后睡姿有讲究吗？产妇不管是进行剖腹产还是顺产，产后睡姿很重要。产后睡姿最好不要维持仰卧姿势不变，而是仰卧和侧卧姿势轮换着进行，这样可以减少对剖腹产伤口的伤害，也能减少子宫移位的发生率。1、产后睡姿确实很重要，因为产后睡姿不正确容易导致子宫移位，如总是保持仰卧……阅读全文 >>
1、樱桃虽好，但孕妇也要适量的吃，否则会增加胃肠的额外负担。2、樱桃为温性食物，大量食用易上火，因此体热、溃疡的孕妇最好不要吃樱桃。3、选樱桃时应注意，选择连有果蒂的、色泽光艳、表皮饱满无凹陷者。4、樱桃不利于保存，最好能够新鲜吃用。如果不能当天吃完，就一定要放在冰箱中存放，而且……阅读全文 >>
孕妇可以吃切糕。切糕是新疆维吾尔族民众采用传统特色工艺，选用核桃仁、玉米饴、葡萄干、葡萄汁、芝麻、玫瑰花、巴丹杏、枣等原料熬制而成的民族特色食品。切糕取材多种食材，比如说核桃、玉米、葡萄等等，具有极高的营养价值。切糕营养丰富，热量高，孕妇可以吃，……阅读全文 >>