我想成为一个拥有一万块的小富婆。
1改变饮食习惯采用低脂高纤的饮食食用谷类全麦蔬菜及豆类的纤维
2经常按摩乳房轻轻按摩乳房可使过量的体液再回到淋巴系统按摩时先将肥皂液涂在乳房上沿着乳房表面旋转手指约一个硬币大小的圆然后用手将乳房压入再弹起这对防止乳房不适症有极大的好处
3穿稳固的胸罩胸罩除了防止乳房下垂外更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫消除不适细心的姐妹会发现那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因
4避免利尿剂利尿剂的确有助于排放体内的液体也能削减乳房的肿胀但这种立即的缓解需付出代价的过度使用利尿剂会导致钾的流失破坏电解质的平衡以及影响葡萄糖的形成
5不吃咸高盐的食物易使乳房胀大月经来前的7～10天尤应避免这类食物
6试用热敷热敷是一种传统的中医疗法可用热敷袋热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛如果采用冷热敷交替法消除乳房不适症效果会更好
7防止肥胖对于过度肥胖的女性减轻体重将有助于缓解乳房肿痛
8用蓖麻油敷胸蓖麻油含有一种能提升T11淋巴细胞功能的物质这种淋巴细胞能加速各种感染的复原去除疼痛方法是将蓖麻油滴于折成四层的棉布上让其沾满蓖麻油但勿过湿以免四处滴流将此布敷于乳房上盖一层塑胶薄膜再放上热敷袋将热敷袋调至你能忍受的热度敷一小时即可
9摄取维生素饮食中应摄取富含维生素C钙镁及维生素B群的食物这些维生素有助于调节前列腺素E的制造同时少吃人造奶油因其中的氢化脂肪会干扰体内必需的脂肪酸来自食物转化为Y-亚麻油酸GIA的能力而GIA促成前列腺素E的形成进而抑制催乳激素的产生
10远离咖啡咖啡因是否导致乳房不适?目前尚未证实但据医学调查发现许多有乳房痛及其它良性症状的妇女在戒除咖啡因后症状有明显的改善因此你得全面戒掉咖啡也就是要对汽水巧克力冰淇淋茶以及含咖啡因的止痛药等完全死心
11切忌滥用药
有些青少年男性发现自己有乳房，那么像青少年男性乳房发育症能自己好吗？青少年男性乳房发育症可能自己好。通常男性乳房发育如果是生理性，不用担心可以自愈，主要通过改变生活习惯获得效果。在新生儿期、青春期以及老年阶段人群，生理性乳腺发育症通过体内激素水平改变会逐渐自行恢复，绝大部分有自愈……阅读全文 >>
两边乳房大小不一的现象对于以后女性的生育和性功能并没有影响，对身体健康也没有任何不利之处。由于正常乳房腺体生长受到女性荷尔蒙的影响，因此左右两侧对于女性荷尔蒙的反应不一致，就会导致某一侧的腺体增生较另一边为活跃，表现在外观上就是体积显得大一些。特别是正值青春期的少女，两边发育不一……阅读全文 >>
很多爱美女性由于各种原因使得自己的胸部出现下垂的情况，这样会非常的影响一个人的整体形象美观。于是为了解决这样的困扰，很多爱美者选择了乳房下垂矫正手术来进行改善。乳房下垂矫正手术只要是去一些正规的整形医疗机构去做，一般都会呈现出理想的效果，因为那里拥有很先进的医疗设备和临床经验很丰……阅读全文 >>
年轻的女性，正常情况下，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，如果是掉在其下就是所谓的乳房下垂。根据胸部下垂的程度不同。可以将其分为三度：I度：乳头与乳房反折线平行;II度：乳头位置低于乳房下皮肤反折线，但高于乳房最低位置;III度：乳头位于乳房的最低位置，另外有些胸部下垂，特别是乳……阅读全文 >>
乳房综合症是指分娩后3～6天，产妇身上出现的乳房乳汁膨胀淤积的状态。乳房综合症是指产妇的乳汁从刚开始分泌到成熟分泌的过程中，由于哺乳没有顺利实现，乳房因此胀痛的现象。乳房综合症不是所有产妇的必经过程。一言概之，乳房综合症就是母乳的分泌量超出需求量而衍生出的问题……阅读全文 >>
乳房纤维瘤能治好吗？乳房纤维瘤有良性和恶性之分，恶性一定要采取手术，将乳房内的肿瘤切除，良性肿瘤要视情况而定。1、手术治疗因为乳房纤维瘤恶化的可能性比较大，一经发现，就要彻底治愈，最稳妥的办法就是切下肿瘤，但是不排除其他部位也会出现肿瘤。……阅读全文 >>
法雅诗蒂胸部紧实按摩膏产品特点：1、有活血行气之功效，适合因生产哺乳和减肥导致的胸部松弛下垂的女性;2、内含对乳房极具亲和力的特种蛋白和丰富的营养滋润成分，配以高效渗透剂，具有诱导和激活腺体内分泌，促进乳房微循环，同时补充乳房所需营……阅读全文 >>
女性朋友最在乎自己的身材，特别是前凸后翘是一直理想的身材，但是如果前凸变形就会影响整体美观，使得女人独有的魅力直线下降，也会大大的影响到穿衣服的美感，使得曾经自信的女性慢慢变的自卑，甚至自己的生活也受到了影响，那么要如何如何防止胸部下垂呢?很多女性不敢接受手术治疗便找到了一种按摩……阅读全文 >>
乳房变大的原因可能是生理性的，也可能是病理性的或者性早熟等。一般来说，两岁以内的宝宝乳房增大以生理性居多，宝宝会在两岁前自愈，没有其它如骨龄超前、卵巢发育等提前生长发育的特征。也有可能是宝宝体内激素一过性的增高造成的乳房暂时性的发育，考虑是不是最近服用了某些激素类的药物或者是食物……阅读全文 >>
很多女性朋友都希望自己拥有傲人的双峰，乳房更是女性美的象征。所以会借助各种方式去丰胸，可是适得其反，而且不少女性朋友发现自己的胸部莫名的变小了，其实这跟你的生活小习惯有关。下面就来说几点危害健康的坏习惯。……阅读全文 >>
