香蕉芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，热带地区广泛种植。香蕉味香、富含营养，植株为大型草本，从根状茎发出，由叶鞘下部形成高3～6公尺(10～20尺)的假杆；叶长圆形至椭圆形，有的长达3～3.5公尺(10～11.5尺)，宽65公分(26寸)，10～20枚簇生茎顶。
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香蕉能帮助我们缓解压力解除忧郁香蕉长久以来都是欧洲人最爱食用的水果之一欧洲的研究人员很早就发现爱吃香蕉的人相比平常人总是能保持一种更为开朗乐观的心态但其中原因一直未能解开直到匈牙利的科研人员揭开了谜底
研究人员发现香蕉中含有一种特殊的生物素这种物质在人体内能促使产生更多的血清素去甲肾上腺素和多巴胺这三种物质而这三种物质恰巧是决定大脑快乐与否的三位管家它们能刺激人体大脑神经系统产生振奋的精神可以帮助我们增强信心坚定信念保持乐观情绪
香蕉除了含有这三种助快乐因子外还富含能够帮助人脑产生5-羟色胺的色氨酸 5-羟色胺在人脑中有着调节情绪增加精力加强记忆力的作用含量低下往往会导致抑郁症的发生因此多食用香蕉对排解焦虑情绪有帮助正因以上种种香蕉就有了快乐水果这一美誉因为它能为人体提供多种快乐激素
香蕉牛奶西米露不是每个人都能喝的，那么香蕉牛奶西米露的禁忌人群有哪些呢？从营养角度看，香蕉牛奶西米露中的香蕉是淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。而糖尿病人不宜吃香蕉牛奶西米露。其实香蕉牛奶西米露一般人都可以吃，……阅读全文 >>
香蕉牛奶西米露是糖水来的，那么香蕉牛奶西米露的做法步骤有哪些呢？锅中水烧开后，加入西米，煮至周围透明中间有一个小白点，捞出，过凉水，换一锅新水烧开，把过凉后的西米放进去煮至透明，关火，盖上锅盖焖一会儿，捞出，冲凉后，浸泡在凉开水中，随取随捞就好了。取香蕉去皮，放入碗中弄成泥，往香……阅读全文 >>
新生儿风疹的症状刚开始像感冒，然后才开始起红疹，这让不少家长们都以为孩子是被传染而导致的，那怎样预防幼儿出风疹呢？接种风疹病毒疫苗，取得较好的预防效果；在春季风疹高发期，在尽量少带儿童到人群密集的场所，如商场、影院等地，避免与风疹病人接触，孕妇尤要当心，以免感染而殃及胎儿；保持室……阅读全文 >>
有机香蕉是利用有机方法生产或加工处理的水果，生产过程中注重保持产品的天然成份，不施用化学肥料或化学农药，不施用人工合成物料，不施用基因改造的种子或种植物料及肥料。基本内容有机香蕉营养丰富，鲜果肉质软滑、香甜可口，是广受欢迎的热带水果。鲜果可作粮食、蔬菜外，还可加工淀粉、罐头、果酱……阅读全文 >>
帮助消化香蕉含有许多纤维，可刺激肠胃的蠕动，起到消化的作用。所以香蕉不仅可以缓解便秘，又可以预防便秘。预防癌症香蕉中的蛋白质可以刺激细胞分化，增强人体的抗癌免疫力，而且香蕉在肠道中会直接被吸收，不像其他蛋白质会被分解，所以香蕉不仅可以增加免疫力，而且还有预防癌症的作用。降低血压香……阅读全文 >>
剖腹产与顺产相比，新妈妈在月子里有更多的注意事项，毕竟肚子还子宫都是有伤口的。特别是在饮食上面，要尽量吃一些清淡的，能够帮助伤口恢复的食物，但是到底有哪些禁忌，很多产妇还是不知道的。那么，剖腹产能不能吃羊肉?剖腹产后能不能吃香蕉?今天就来为大家详细的介绍一下。剖腹产能不能吃羊肉剖……阅读全文 >>
氧化变黑香蕉皮的表皮细胞中含有一种氧化酵素，这种酵素被封存在细胞内。但当香蕉皮放久的时候，细胞破解，氧化酵素就会被放出来跟氧气接触，被氧化成黑色的复杂的化学物质。据说，香蕉皮具有防癌作用，发黑的香蕉皮防癌作用更大。“氧化物”是一个广义的化学名词，它是指某种化学物质氧化后的产生的物……阅读全文 >>
我们都知道有机香蕉是淀粉质丰富的有益水果，但不知道有机香蕉有哪些营养价值呢？其实有机香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达91大卡。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1．2克、脂肪0．6克；此外，还含多种微量……阅读全文 >>
广东香蕉2号原名63－1，属中干型香牙蕉，由广东省农业科学院果树研究所从引入的越南香蕉中芽变选育而成。植株假茎高200～265厘米，叶片长203～213厘米，叶柄长38厘米，叶片稍短阔；果穗较长大为70～85厘米，果穗梳数及果指数较多，分别为10～11梳。165～210个，果指稍……阅读全文 >>
香蕉延年益寿，老少皆宜，是减肥者的首选。其适宜发热、口干烦渴、喉癌、大便干燥难解、痔疮、肛裂、大便带血、癌症病人及放疗、化疗后食用;适宜上消化道溃疡、肺结核、顽固性干咳者食用;适宜饮酒过量而酒酲未解者食用;适宜高血压、冠心病、动脉硬化者食用;适宜脂肪痢和中毒性消化不良。因为对香蕉……阅读全文 >>