白羊座
健康指数★★☆☆☆
运势较弱身体常感不适保持乐观积极的态度才能使身心健康愉快
开运饮食
大白菜是你本周的开运食品有消食下气清热除烦润喉解毒的功效
健身保健
睡前****在揉捏推拿中消除疲劳减轻不适起到放松作用
健康休闲
练习抖空竹能让你身心愉快还能提高视力和智力加强血液循环
1。男士该不该减肥？爱美之心人皆有，内在很重要，外在也不应忽视，而男士的形体美从来都是以“健”为基础和标准的。很多男士对肥胖的副作用估计不足，不知道自己臃肿的形象早已使个人的魅力在异性的眼中大打折扣。肥胖被认为是21世纪的流行病和人类健康的第一杀手，现代医学证明，由于肥胖而易患的……阅读全文 >>
下面，我们就为大家推荐20种有益身心健康的食物，每一种食材对我们身体所起到的作用都是各不相同的，全面的营养需要由各种不同的食物来补充。看看你在日常的生活中是否有忽视掉的部分呢?点击图片进入下一页……阅读全文 >>
宝宝在睡眠中除了会发出打鼾声之外，还会经常发出其他的各种各样的响声。在大人的认知中睡梦中出声是司空见惯的事情，所以会忽略掉小孩睡觉时发出的声响。其实宝宝在睡觉时发出的声响也预示着宝宝的健康问题，以下为大家列举几项，希望家长朋友们可以多多注意自家宝宝是否有相似的情况。……阅读全文 >>
现代人的健康标准是集合躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等的综合体。其实说到健康，我们首先想到的可能就是身体健康，从外在的表现来看，四肢健全无疑是健康的前提，推及房屋健康，四肢健全对应的则是指房屋住宅四面八方无缺憾，这一点，当首推我国传统的四合院……阅读全文 >>
现代社会，紧张的节奏让职场人不得喘息，而身负重压的白领更是深陷漩涡不能自拔。也许你没有注意，你的身边早已是“杀”机四伏。但切莫慌张，见招拆招，保你健康。相关阅读：让女人未老先衰的9大恶习白领一族，您真的会睡觉吗工作时间长此为白领工作的最大特点。对白领而言，一天工作八小时无异于痴人……阅读全文 >>
相关阅读：女性月经不顺可多吃丝瓜胡萝卜和白萝卜不能一起吃一、糖尿病人西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因……阅读全文 >>
换上薄薄的夏装，肥胖的身材再次一览无余，不仅影响美观，更为重要的是对健康的伤害。于是，在这个炎热的季节里，除了爱美的女性朋友外，追求健康的胖友们也动起来了!点击图片进入下一页……阅读全文 >>
如今，嚼食鸡头鸭头、品尝鱼头汤羹已受到越来越多的食客青睐。原因就在于它们不仅味道鲜美，肉质滑嫩，还含有十分丰富的营养成分。那么，怎样吃“头”才能吃出健康呢？健脑美容又补钙现代医学研究证实，鸡鸭鱼等动物大脑富含的磷脂可以营养人的脑神经细胞，具有维持、改善和提高思维记忆等健脑作用。鱼……阅读全文 >>
肉是我们大部分人每餐的饮食中必须的食物，也是我们在日常营养中获得蛋白质和能量的重要来源。但是，吃肉的方法如果不当，反而会对健康造成很大的危害。1.炖煮过度的肉易致癌无论吃什么肉，人们都感到炖煮得越烂越好。于是，高压锅便应运而生，用它来炖排骨等，十几分钟的时间，连骨头都变得软绵绵的……阅读全文 >>
选购一台靠谱的健康秤，品牌很重要，那么健康秤有哪些品牌可选呢？下面跟着我来了解一下。1、香山：香山是国内领先/规模较大的家用电子衡器供应商。2、小米：小米推出的智能体重秤，使用高精度传感器，可通过小米运动App，随时查看体重变化的曲线，并得到专业的健康建议。3、欧姆龙：欧姆龙始于……阅读全文 >>
