产后指的是孕妇分娩以后的一段时间。生产后，女性身体流失了大量养分，所以在产后的这一段时间内，饮食、护理、恢复对女性来说都非常重要。
消殆青春，那道无法释怀的忧伤。
产后汗症包括产后自汗产后盗汗产后气虚腠理不密出现汗出不止动则益甚者为产后自汗阴虚内热出现睡时汗出醒后即止者为产后盗汗
1.妇女产后汗出量过多持续时间长
2.产后自汗表现为静止汗出不止动则愈甚或但头汗出甚或面如水洗或汗出虽然不多但持续多日不止
3.产后盗汗表现为产后睡则周身汗出甚则通身如浴醒后自止
4.检查多无明显阳性体征
1.产后中暑发生在炎夏酷暑之时有明显的季节性感受暑邪骤发热汗出神昏甚则躁扰
2.脱汗发生在病情危急之时正气欲脱阳不敛阴以致汗液大泄病情危重有肢厥脉微等症
宝宝断奶后，由于少了宝宝的吸吮，妈妈乳房分泌的乳汁难以排出，容易造成乳腺堵塞胀大，疼痛难忍，导致乳房变性下垂，乳腺损伤，甚至引发乳腺发炎和结块溃脓，增加患乳腺囊肿的几率。医学上主张健康回奶，最好的方法就是通过饮食调理身体，减少乳汁分泌。妈妈回奶可以多吃以下食物：<p……阅读全文 >>
分娩过程中，由于盆底组织过度扩张，弹性减弱，甚至很多纤维还会发生断裂。所以，产后要坚持做一些有助于盆底组织康复的运动，已帮助盆底组织恢复。1、盆底操具体做法是有意识地收缩阴道，因为初学者很难体会阴道收缩的力度，因此可以在排尿时收缩盆底，如尿流在收……阅读全文 >>
女性朋友在分娩后，往往身体方面受到了分娩的影响是很大的，对于一些女性朋友的身体也会出现一些疾病的类型，这对于产后的女性朋友来说，往往身体方面的压力增加了很多，那么产后小便疼怎么回事？产后小便疼怎么回事由于孕妇分娩后生理变化需要，在产后尿量会增多，但也常常会发生排尿困难，主要是原因……阅读全文 >>
产后束缚带是用来给刚刚生产后的妈妈束腹用的。可以帮助产后妈妈改善腹部松弛，改善产褥期子宫负压，防止细菌入侵，加快恶露排尽。现在市场上的束腹带琳琅满目，很多产后妈妈不知道如何选择，下面小编告诉大家产后束腹带如何选择吗?产后束腹带如何选择?选购技巧如下：1、看面料，面料差的束腹带容易……阅读全文 >>
产后常见并发症有贫血、乳汁少、乳腺炎、子宫炎、筋骨疼痛、腰酸、头痛、腹泻、便秘等。1、产后便秘产后粪便通过肠道的速度会减慢，因而产妇容易发生便秘的症状。肠道蠕动减慢的主要原因是腹肌松弛伸展，使得腹压小于平时。同时，妊娠期间高量的黄体激素使得肠道肌……阅读全文 >>
一般在月子的时候可以使用收腹带来帮助身材的恢复的，不仅如此，很多人还会用各种治疗方法来修复，那么产后修复有用的吗？做治疗之前，首先我们要先判断清楚这些治疗是不是有必要的。目前我给大家的建议是，如果您想要做治疗之前，一定要先正确地评估自己的肌肉功能，如果您的肌肉功能是在正常范围内，……阅读全文 >>
产后营养品的种类其实是比较多的，那么产后营养品排名有哪些呢？红糖。营养特点：含铁量高，给产妇补血。营养作用：含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出。注意一般饮用不能超过10天，时间过长增加血性恶露，并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。鸡汤、鱼汤、肉汤。营……阅读全文 >>
1、激光方法使用剖腹产疤痕修复方法进行剖腹产疤痕修复时，按照三个步骤进行：第一步，局部注射抑制网状纤维增生的药物;第二步，同时结合特定波长的染料脉冲激光照射，封闭增生的血管，这样可以松解增生疤痕，使疤痕逐渐变平变细;第……阅读全文 >>
产后慎食或忌食辛燥伤阴、寒性生冷食物。产后一个月内不宜吃蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物。不宜进食酸涩收敛类食物，如乌梅、莲子、芡实、柿子、南瓜等，以免不利于恶露排出。1、忌多吃味精为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，成人……阅读全文 >>
1、新妈妈生产完以后，可以静养一段时间，但是一定要在产后恢复最佳时间来进行各种丰胸运动。生产完一周后，新妈妈可以尝试着做一做扩胸运动;三周之后则可通过哑铃来扩胸，每次持续3到5分钟就可以了;分娩完一个月以后，女性就可以尝试着做一些轻省点的家务，有利于增强肌肉的力量，也可以让……阅读全文 >>