芹菜，属伞形科植物，品种繁多，在我国有着悠久的种植历史和大范围的种植面积，是中国人常吃的蔬菜之一，其富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血、解毒宣肺、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。
我觉得自己好傻，什么天长地久全部都是假话和废话。
在生活中高血压患者是比较多的忽视了高血压带来的并发症也是很多的甚至会导致三高加重科学的降低血压显得尤为关键很多时候大家可能会借助于吃降压药降低血压其实食疗降低血压效果或许会更好例如芹菜就是很多人比较喜欢的食疗方式
对于高血压患者来说吃芹菜可以吸收其中的含酸性物质的降压成分能够起到扩张血管的作用与此同时吃芹菜的时候还能吸收其中黄酮化合物对于调节血压也是有帮助的拥有平稳的血压身体会健康很多
在生活中减肥是很多人十分关心的话题不少人甚至会依赖于减肥药减肥这样的方式无疑是不太好的
51, 51, 51; text-indent: 2em;">相对来说把运动和食疗搭配在一起对于减肥会更好以食疗来说吃点芹菜是比较有效的吸收芹菜中的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动不断地促进你的胃肠道代谢对于减肥瘦身是很有帮助的
在生活中科学的排尿显得尤为关键食用一些含有利尿成分的食物能够促进排尿芹菜刚好具有这样的特点食用的时候能够起到利尿的作用
身体尿液得到了很好地清除避免了潴留的发生还能进一步的帮助消肿无疑是健康的表现
在生活中便秘是一件很糟糕的事情科学的排便显得尤为关键食用芹菜能够起到促进排便的作用吸收芹菜中的膳食纤维能够增强肠道的蠕动能力使得食物消化吸收能力加快排便得到很好的缓解进而能够让你远离便秘促进健康
在生活中食用蔬菜是女性十分喜欢做的事情企图通过吃点蔬菜达到美容的目的确实是这样在常见蔬菜中都富含非常多的维生素C这样的物质具有很强抗氧化能力的作用不断地清除身体自由基达到滋养皮肤护理皮肤美容养颜的目的芹菜刚好也符合这样的特点让你通过吃芹菜获得更加健康的身体
51, 51, 51; text-indent: 2em;">即使吃芹菜能够给身体带来这些好处一些注意事项依然是你不能忽视的
芹菜是中国人常吃的蔬菜之一，可以生吃也可以做菜。芹菜对于一般人而言具有清热解毒、利尿消肿、平肝降压的作用，而且含铁量较高，能补充女性经血和分娩的损失。那么，剖腹产可以吃芹菜吗?下面就和小编来跟大家谈谈关于剖腹产的那些事吧!剖腹产可以吃芹菜吗剖腹产后是可以吃芹菜的。芹菜营养丰富，含……阅读全文 >>
土豆炒芹菜吃起来比较清爽，那么土豆炒芹菜的做法大全是什么呢？土豆去皮切成丝装盆里备用。可以用水泡一会儿，炒之前多清洗几遍，把淀粉洗掉吃起来口感更爽脆。芹菜切成跟土豆丝大小相等的细条；葱、姜、蒜，切丝备用。起锅烧油，油热倒入葱、姜、蒜、花椒炒香。土豆丝和芹菜条控干水份一起倒入锅中翻……阅读全文 >>
粉条算是一种比较有争议的食材，正如有些人所说，粉条越煮越黑质量越好吗？正常的优质粉条，其实不是大家普遍认为的越耐煮质量越好，一般的粉条或许会采用低廉劣质的淀粉制作粉条来满足人们认为耐煮就是好粉条的认识，其中添加硼砂、明矾、胶、等来提升粉条的耐煮性和筋力。其实一般红薯类粉条在开水中……阅读全文 >>
芹菜炒肉丝通常用的都是猪肉去炒，当然其他肉也行，那么芹菜炒肉丝怎么炒好吃呢？准备材料：盐5g，花生油10ml，酱油5g，芹菜5g，鸡肉5g。将芹菜洗净，切段后放在砧板上待用。加适量的油油热后把芹菜放入锅中，大火翻炒，三分熟后，加盐继续炒。盐炒均匀后，加入鸡肉继续大火翻炒，之后加入……阅读全文 >>
1、芹菜不能和黄瓜一起吃虽然两者都是高维生素C的食物，不过黄瓜中含有维生素分解酶，会分解破坏芹菜中的维生素C，所以最好不要放在一起吃，尤其是生吃黄瓜的时候。2、芹菜不能和鸡肉一起吃芹菜是凉性食物，而鸡肉是热性食物，两者在一起吃会伤身体的元气，所以最好不要混在一起吃。3、芹菜不要和……阅读全文 >>
芹菜的含铁量较高，能为宝宝补充铁元素，宝宝适量食用可使目光有神，头发黑亮。用料：芹菜150克、水适量。做法：1、芹菜洗净后切成小段。2、砂锅中放入适量水，煮开后放入芹菜煮熟。将芹菜及水放入海尔搅拌机中打成……阅读全文 >>
芹菜能杀精吗？青翠爽口的芹菜，是人们餐桌上常见的青菜，作为一种具有很好药用价值的保健蔬菜，它的降压作用也为人们所熟知。但是，根据一些说法，男性吃芹菜会杀精，这到底是不是真的呢？专家表示，男性吃芹菜能杀精，主要是因为男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用……阅读全文 >>
能吃的，而且营养很丰富。很多人吃芹菜时只吃茎而扔掉叶子，营养专家指出，叶比茎的营养要高出很多倍，所以扔掉芹菜叶实在可惜。营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶的营养成分中，有10项指标超过了茎。其中，芹菜叶中胡萝卜素含量是茎的88倍、维生素C含量是……阅读全文 >>
芹菜叶子是可以食用的，营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶的营养成分中，有10项指标超过了茎。其中，芹菜叶中胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙的含量均超过茎的含量。扩展资料芹菜，属伞形科植物。有水芹、旱芹、西芹三种，功能相近，药用以旱芹为佳。旱……阅读全文 >>
芹菜炒豆干材料：芹菜300公克、豆干6块辣椒2根【调味料】盐、味素各适量香油、胡椒粉各少许【要领】芹菜容易变老，炒的时间不必太久【做法】A、所有材料洗乾净，芹菜去叶后切成小段，豆干切成与芹菜同大小的段，辣椒切小备用。B、放2大匙由于锅中烧热后，再放入辣椒爆香。C、再放入芹菜、豆干……阅读全文 >>