萝卜根作蔬菜食用；种子、鲜根、枯根、叶皆入药，种子消食化痰，鲜根止渴、助消化，枯根利二便，叶治初痢，并预防痢疾，种子榨油工业用及食用。
愿你余生有酒有她，而我一人浪迹天涯。
主料牛奶80毫升
辅料胡萝卜80克苹果100克鸡蛋黄半个
调料蜂蜜10毫升
1.苹果去皮去芯胡萝卜洗净
2.将所有材料一起放入电动食物粉碎机内搅打均匀即可
蛋黄和牛奶中都含有生理价值很高的蛋白质和脂肪能够为人体提供足够的热量苹果和蜂蜜中的糖也是补充热量的重要物质胡萝卜和蛋黄含有丰富的维生素A维生素D以及钙磷等微量元素这些对促进生长发育维持肌肉和骨骼的正常功能都大有帮助
由上述主要营养成分看这一果菜汁对补充体力增加各种维生素的吸收有极好的效果这一饮料还有解毒消毒的作用对那些在工作中常接触有害因素的人来说应经常饮用
女性朋友都知道，气血对于女性来说是很重要的一个词汇，因为气血直接影响到女性的精气神，包括各方面健康状况，气血虚很容易导致女性生病等，那么，气血虚能吃萝卜吗？气血虚能吃萝卜吗当然可以啦，胡萝卜的好处特别多，胡萝卜性平，味甘。有健脾益气的功效。对脾虚食少、体虚乏力等症状有显著的效果。……阅读全文 >>
产地生境世界各地都有种植，在气候条件适宜的地区，四季均可种植，多数地区以秋季栽培为主，成为秋、冬季的主要蔬菜之一。植物学史中国两千年前解释词义的专著《尔雅》称萝卜为芦菔。晋郭璞注为“紫华，大根，俗呼雹突”。6世纪30年代左右，北魏贾思勰著《齐民要术》中已有萝卜栽培方法的记载。唐代……阅读全文 >>
茼蒿具有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃茼蒿，对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效。那么剖腹产能吃茼蒿吗?剖腹产能吃茼蒿吗剖腹产是可以吃茼蒿的。茼蒿中含有丰富的维生素A原和叶酸，对于孕妇来说非常重要，更是胎儿健康发育不可缺少的。而且，茼蒿具有很好的功效，如下：……阅读全文 >>
白萝卜包子是一道菜品，主料是面粉、白萝卜、蒜苗，葱、盐，鸡精，酱油，酵母、虾米。做法：1.先和面（按比例添加酵母和面），放置温暖的地方等待发酵2.把白萝卜，蒜苗，葱切碎备用（这个切多碎自己掌握，个人认为包包子不同包饺子所以陷可以不用切的太碎）3.起油锅，到少量的食用油，带油热，依……阅读全文 >>
营养信息热量20千卡硫胺素0.05毫克钙11毫克蛋白质1克核黄素0.02毫克镁16毫克脂肪0.1克烟酸0.1毫克铁2.8毫克碳水化合物3.8克维生素C3毫克锰0.06毫克膳食纤维0.8克维生素E1.2毫克锌0.69毫克胆固醇0毫克铜0毫克胡萝卜素0.5微克钾110毫克磷26毫克视……阅读全文 >>
萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。……阅读全文 >>
据报道，萝卜含丰富的维生素C，及一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其它维生素，还含有木质素、莱酿脑、胆碱、氧化酶素、甘酶、触酶、淀粉酶、芥子油等有益成分。实践证明，萝卜具有防癌、抗癌功能，和虾米做成萝卜丸更清香。材料萝卜：半根，猪肉馅……阅读全文 >>
在生活中，人们也经常吃蔬菜来补充身体的营养，比如说白萝卜，白菜这两道蔬菜呢，都是嗯有助于人体肠胃，肝脏的消化以及补充特定的营养物质。除此之外，还有一种食物不仅它的味道不错，而且口感也十分的顺滑，深受人们的喜爱，它就是粉条。那么，白萝卜，白菜，粉条的做法大全是什么呢?白萝卜白菜粉条……阅读全文 >>
胡萝卜的好处非常多，吃胡萝卜能清肝明目，那么胡萝卜的食用禁忌是什么呢？酒与胡萝卜不宜同食，会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在肝脏中产生毒素，导致肝病。食用胡萝卜不能过量。喜欢吃胡萝卜也要注意节制。维生素A因为是脂溶性的，当它在人体内过剩时不会随尿液排出而是贮藏在肝脏与脂肪……阅读全文 >>
胡萝卜含有大量的胡萝卜素，它可以转变成维生素A，能增强机体免疫力。山楂富含有机酸、果胶质、维生素及矿物质等。其中维生素C含量比苹果高10多倍，所含的钙、铁等也远远超过其它水果。这款由胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津，对增进宝宝食欲很有益。用料：新……阅读全文 >>