意外怀孕即堕胎手术后一般需要休息半个月或一个月民间称这段时间为“小月子”。
我把你们一个个当朋友，可是你们呢，却把我当女神。
1注意休息
怀孕小于13周的流产一般建议休息两周超过13周以休息四周为宜休养时应多吃鱼蛋豆制品等蛋白丰富的食物和新鲜蔬菜以及大枣枸杞等补血食品适当下地活动以利于子宫腔内积血和蜕膜的排出
2注意卫生
小产后易受病菌侵袭所以要注意外阴卫生避免性生活以免感染
3观察出血和腹痛
阴道出血头3天的量与月经量相似或略少大多一周后血止如果出血多或持续时间超过两周则需要去医院流产后如果小腹持续疼痛伴发烧阴道出血分泌物多有异味等症状则要考虑感染可能需即使就医
4注意避孕以免再孕
人流后卵巢和子宫功能渐恢复卵巢按期排卵如果不坚持做好避孕很快又会怀孕如果再做人流对身体会造成更大的伤害
5定期检查
人流手术后半月要到医院复查
按照中国人的习惯，小月子是指流产后坐月子的过程。不管何种方式的流产，都会对女性的身体产生一定的伤害。要是术后护理不仔细，容易留下病根。所以虽然是小月子，各位女性朋友们也要注意护理，例如可以喝鸡汤补身体。那么小月子鸡汤怎么炖最有营养呢?小月子鸡汤怎么炖最有营养1、产妇鸡汤可以加入一……阅读全文 >>
人流后对女性身心都会造成一个很大的影响。身体上需要一个恢复的过程，饮食上要做一个调理，同时也需要朋友，伴侣更多的关心和照顾。专家建议：怀孕小于13周的人流一般建议休息两周，超过13周最好是休息一个月。但是也可以根据女性身体的恢复状况来调整。女性朋友需要注意的是，如果休息不好的话，……阅读全文 >>
当只是轻微而且普通的感冒时候，可以先选择用盐水漱口，因为盐水具有杀菌的作用，连着漱口几次扣，病情应该会有所缓解；对于有咳嗽的女性来说，可以选择服用生姜水等方式来止咳。当感冒已经严重的时候，可以选择及时去医院就医，在医生的指导下服用感冒药，只要在医生的指导下，是不会危害到女性朋友的……阅读全文 >>
女性在做小月子期间是不适合吃烧烤的，因为女性虽然是小产，但是生殖系统受到的损伤也是很大的，这个时候身体的素质是处于较低的阶段，如果饮食不当，不仅容易导致身体恢复的速度减缓，而且还不利于身体的健康。烧烤类食物都是燥热性质的，加了很多的辛辣刺激的配料调料，包括孜然，胡椒，辣椒等等。女……阅读全文 >>
1、注意同房卫生小月子后的女性虽然已经休养了一段时间，但是抗病能力还是比较差的，可能创口还没有完全的愈合。因此，在进行夫妻生活的时候，一定要注意保持卫生，事前男女双方都需要清洗一下，以免引起一些感染。2、注意动作柔缓虽然除了小月子，但是女性的身体还没有完全的恢复，尤其是子宫的创伤……阅读全文 >>
想要小月子不落毛病可以选择中医，那么中医怎么做小月子不落毛病呢？女性在怀孕流产之后称为小月子。在做小月子期间，一定要注意身体的调理，这样才可以让身体尽快恢复，减少一些后遗症的发生。流产后，除了喝传统的生化汤4～5帖，来使子宫化瘀血、生新血之外，为预防流产后引起的经闭，有时会在调理……阅读全文 >>
1.加强营养补充在流产后身体受到了很大一部分的损伤，因此在流产后身体是需要很多的营养来进行补充的。在小月子期间，可以选择适当吃一些豆制品或者蛋类、肉类等富含蛋白质和维生素的食物，可以帮助流产后的女性朋友增加身体免疫力，帮助身体早日的恢复。2.注意休息在流产后，女性的身体是非常虚弱……阅读全文 >>
有人称人流是坐一次小月子”。由于人流是人为地中断正常妊娠，机体没有一个缓慢渐进的适应过程，所以对人体健康是有一定影响的。孕妇在人流时，精神的高度紧张以及吸管吸引宫腔造成的剧痛，使得交感神经兴奋性增强，肾上腺素分泌增多，机体的代谢率增高，能量消耗增大。同时，人流时，母体子宫内膜不可……阅读全文 >>
女性在坐小月子期间是不能吃龙虾的，龙虾一般都制作的比较辛辣，不适合坐小月子女性身体的恢复。并且龙虾的生长环境都比较脏乱，还容易存在很多寄生虫，对人体健康损伤是非常大的。因此，刚经历流产的女性，身体体质都比较虚弱，是不能吃龙虾的。并且龙虾还是容易引起过敏的食物，处于坐小月子阶段的女……阅读全文 >>
1.在人工流产术后半个月时间之内，要保持蛋白质的供应，蛋白质按照每公斤体重供给1.5～2克。所以可以多吃些蛋奶类、鸡肉、猪瘦肉、豆制品、豆类等食物补充蛋白质。2.因为术后身体比较虚弱，会经常性的出虚汗，所以要及时补充水分，频次上应该少量多次，因为汗液中会排出水溶性维生素较多，所以……阅读全文 >>