泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。
幸福是，两双眼睛，看一个未来。
现代人普遍寒湿重艾叶能祛寒除湿通经络用艾叶水泡脚能有效的祛虚火寒火可以治疗口腔溃疡咽喉肿痛牙周炎牙龈炎中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火寒火有关的疾病如果大家有上火较重的情况的话可以用艾叶煮水后泡脚方法主要是2-3次每晚一次也就是二至三天体内寒火虚火就会祛除再食用固元膏效果会更好
方法只要是发生上述疾病时就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一撕碎后放入泡脚桶里用滚开的水冲泡一会儿等艾叶泡开后再对一些温水泡脚泡到全身微微出汗不能大汗再多喝一些温水一般连泡2-3次也就是2-3天后同时要多喝温开水不吃寒凉的食物注意休息这些因虚火寒火引起的头面部咽喉部的不适都会明显好转或消失了
对于身体寒湿重的病人每周一次用艾叶水泡脚是可以的但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物还可以在用艾叶水泡脚的同时喝上一杯生姜红枣水这样即去了寒又不泻气 有些人身体非常虚弱虚不受补吃一些补益身体的食物就会牙痛口腔溃疡等就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚没火时就继续食补每天坚持用温水泡脚如果又上火了仍然用艾叶水泡但同时必须停掉所有寒凉的食物不要再有寒湿侵入慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了而且体质在慢慢地增强
之后还是一样只要没有明显上火时每天只用温水泡脚不要用艾叶水泡脚 当受凉感冒流清水鼻涕咽喉疼痛浑身酸疼或伴有发烧时都可以用艾叶水泡脚这是要泡到身体发汗但必须同时喝生姜红糖水发热时加葱白有咳嗽时加几瓣大蒜要连喝几次喝到身体发热了不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水将病毒及寒火及时排出并注意休息你的感冒会很快痊愈
电动泡脚桶作为一种更现代化的工具，很多人在使用过程中会担忧电动的会不会没有传统木质的效果好？会不会对身体有危害？会不会漏电之类的。那么接下来就由我为大家介绍一下吧。电动泡脚桶对于人体并没有什么危害，反而好处多多。一般电动的泡脚桶都有脚底按摩的功能是比较好的，因为足底是汇聚着人体重……阅读全文 >>
脚又被称作人体的第二心脏，这是因为科研已经证明：人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，和经络分布，当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。同时热刺激会使足部微循环加快，毛孔开放。热水泡脚的好处（1）促进……阅读全文 >>
现正值秋冬，用泡脚来舒缓失眠、手脚冰冷等症状最好不过了。用泡脚有学问，不同的药方有不同的疗效，合适的泡脚药方配合正确泡脚方法，才能达到理想的效果。那么女人失眠用什么泡脚好，要怎么泡呢?女人失眠用什么泡脚好1、磁石30克，菊花15克，黄芩15克，夜交藤15克，生龙骨30克，合欢花l……阅读全文 >>
花椒水泡脚虽然简单而疗效好，但是也是有一定的注意事项需要大家重视的。1、花椒水泡脚不宜长期连续进行，感觉原来的病症消失，就应该停止几天,等出现不足症状时再进行，否则可能出现中医古籍中说的“乏气”和“火自水中生”等现象。对此，从我的体验看：过度使用花椒水泡脚，主……阅读全文 >>
在现代社会生活中，月经期间出现的问题可是不少，如果稍有不慎可能会出现月经不调情况，如果是月经期不注重的女性朋友们一定要格外注意这样的情况发生。所以有些女性们会好奇月经期间是不是有很多事情是不能做的，其实是的，那么问题就来了，月经期热水泡脚可以吗？今天小编整理了一些相关知识点，大家……阅读全文 >>
生姜，我们都知道主要的功能是驱寒。每当感冒的时候，父母们都会准备一杯很温暖的姜茶。但是俗话说：“晚上吃姜似砒霜。”因此可以放一些生姜花椒水制成泡脚水来帮父母缓解一天的劳累。首先用生姜花椒水泡脚能够驱寒防病，打通足心的涌泉穴。能够很好的使血液从头部流到脚部，缓解脑充血等症状，有效地……阅读全文 >>
1、太饱太饿时都不易泡脚泡脚时，避免在过饱、过饥或进食状态下，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。2、严重心脏病、低血压病人当心晕厥身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题，但特殊……阅读全文 >>
白醋泡脚的正确方法：白醋泡脚怎么做才正确？具体的做法如下：1、准备一个优质的泡脚用具。建议大家用木质的泡脚桶，要知道塑料泡脚桶，泡着热水的时候会散发有害物质，对我们的身体和皮肤都有所伤害，建议大家用木桶进行泡脚。2、加入适量的白醋。……阅读全文 >>
泡脚是有很大学问的，泡脚的时间不宜过长，泡脚的水温不宜过多，泡脚用的材料必须要适宜自己的体质，有的人常用中药泡脚，比如像艾叶等，都是人们泡脚所选用的材料，如果在月经期间泡脚的话，更是不能盲目的泡，像一些中药，不能盲目的选择，不过在月经期间是可以用艾叶泡脚的。月经期间利用艾草……阅读全文 >>
1、用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病，只要是发生上述疾病时，就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一……阅读全文 >>