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娃娃菜蒸粉丝吃了不容易上火那么娃娃菜蒸粉丝的做法大全是什么呢
先将粉丝用温水浸泡大概10分钟发软将娃娃莱洗干净后对着梗那头切三刀将娃娃菜切成6份然后以盘中心为点摆成一周在娃娃菜上铺一层粉丝摆的时候将嫩的菜叶放在盘的中心梗摆在四周这样在嫩叶上铺上粉丝可以减少在蒸的过程中菜叶的水分流失会更嫩口感更好
将蒜洗净切碎放入油锅中加调味酱油爆油将爆好的蒜和少量的剁辣椒倒在摆好的粉丝上面洒点盐鸡精倒点色拉油将摆好的娃娃菜放入蒸锅中加水大火蒸15分钟即可出锅出锅后再洒点酱油就做好了
据说,以前在海上航海的船员们长期缺乏维生素,坏血病的发病率很高。但是郑和几次下西洋,所带的船员中却无一人得这种疾病。这主要是因为中国人有食用豆芽的习惯,所以不缺少维生素,自然也就不会得坏血病了。现在社会提倡食用天然健康的食物,绿豆芽则是上佳的选择。绿豆芽口感爽脆,与很多食材都可以……阅读全文 >>
海鲜类的食物,在食用的时候首先要注意海鲜是否彻底煮熟。海鲜中含有不少细菌和寄生物,不彻底煮熟的话轻则容易引起腹泻,重则容易引起食物中毒。食用蒜蓉粉丝蒸生蚝的时候还要注意以下事项:1、不要再食油炸的松脆食品,如油条之类。因为油炸食品中含有的铝也很多,合在—起会使铝的摄入量大大超过每……阅读全文 >>
酸辣鸭血粉丝汤做的时间不用太长,那么酸辣鸭血粉丝汤的家常做法是什么呢?先把土豆粉放水里浸泡1小时左右,然后把土豆粉洗干净,剪断一下,豆腐切成细块,葱切成葱花备用。锅里放水,然后把豆腐放入锅中,把土豆粉放入锅中。待煮熟之后关火,准备汤料:开水,鸡精,椒盐,盐,香油,买的现成的鸭肝,……阅读全文 >>
食材:主料:蒜子适量大明虾200g粉丝适量辅料:葱适量蒸鱼豉油适量胡椒粉适量盐适量剁辣椒适量步骤:1.首先将蒜子切成蒜米、大明虾去头去须,切开,尾部不要切断、将粉丝放入清水中泡发,切断、葱切成葱花。2.锅中放入油,烧至四成热时,下入适量蒜米,翻炒至金黄色,香味溢出时,关火,加入剩……阅读全文 >>
土豆白菜粉丝汤是土豆粉的一种做法,那么土豆白菜粉丝汤的做法是什么呢?土豆切片,白菜切快,五花肉切片,热油锅,油热,下葱姜爆香,下五花肉入锅炒,加料酒,肉炒熟加白菜,加生抽一勺,白菜变软后,加土豆和粉条,加一大碗水和一大勺豆瓣酱,大火烧开,转小火炖,收汤前加盐、糖调味,大火收汤,出……阅读全文 >>
1、绿豆中含有大量维生素和多种其他的矿物质、氨基酸。绿豆在发芽的过程中,维生素C的含量会大量增加,每100g绿豆芽里面含维生素C的量达到30-40mg。而且绿豆中含有的蛋白质也会分解为各种人体所需的氨基酸,含量能达到原来的7倍甚至以上,还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、……阅读全文 >>
生蚝之所以受欢迎不但因为其鲜美的肉质,还有其丰富的营养价值。那么蒜蓉粉丝蒸生蚝的营养价值又有哪些呢?1、生蚝含有丰富微量元素和糖元,这些营养成分对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处。2、生蚝含有维生素B12。维生素B12中的钻元素是预防恶性贫血所不可缺少的……阅读全文 >>
粉丝是餐桌上经常会食用的一种食物,粉丝不但好吃,而且煮起来是比较方便的,粉丝的做法多种多样,对于刚出生的小宝宝也是可以食用的,那么,粉丝炒肉泥怎么做呢?粉丝炒肉泥粉丝是中国常见的食品之一,是一种用绿豆、红薯淀粉等做成的丝状食品,故名粉丝。往往又叫做粉条丝、冬粉(主要在台湾)。最好……阅读全文 >>
无论是制作猪肉泥还是牛肉泥,都需要将肉上面的筋膜去除干净,这样比较容易打成肉泥,而且也比较容易消化,宝宝咀嚼起来也不是那么困难,那么肉泥蒸粉丝的做法是什么?肉泥蒸粉丝的做法1.粉丝泡发2.肉切丁!3.锅中放油,将肉煸炒!4.放入豆瓣酱,耗油,加入水!5.下入粉丝!6.待粉丝收汁!……阅读全文 >>
萝卜土豆粉丝汤营养又美味,那么萝卜土豆粉丝汤的家常做法是什么呢?萝卜土豆粉丝汤是一道简单的家常菜,所用材料为萝卜、土豆、粉丝、葱、姜。做的时候萝卜、土豆切丝。用水浸泡几分钟。为了方便可以放在一起泡。萝卜辣味和土豆淀粉泡掉,锅里放少许油,放入虾米,炒香后放入葱花继续翻炒,放入泡好的……阅读全文 >>