产后护理是指针对分娩女性所做的护理工作，而这段时期也叫产褥或产褥期。该护理工作视各地民情，经济等因素，而有不同的照料方式。
最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你都不得不放弃。
许多孕妇在剖腹产后都会出现产后腰痛的症状这是由于剖腹产手术使得腰背部肌肉韧带损伤引发的腰痛剖腹产时的麻醉为硬膜外麻醉麻醉时需要在腰部穿刺这种穿刺对腰背部肌肉韧带就有一定的损伤引发产后腰痛又极少数的新妈在产后还出现神经根损伤硬膜外腔出血的症状那么剖腹产后腰痛怎么办呢
其实要避免产后腰痛产妇在产后就应该多注意休息注意头部背部的保暖如果护理得当产后腰痛在产后的3个月是可以自愈的如果情况没有得以改善那么就应该到正规医院做一个检测确诊后再对症治疗
孕妈在产后也要注意补钙造成产后腰痛的原因是因为身体缺钙如果产后吃多些含钙高的食物是能避免因为缺钙引起的产后腰痛
很多妈妈选择剖腹产的原因是因为难以忍受分娩带来的痛苦，但其实剖腹产通常是为了避免因阴道生产可能对婴儿或母亲性命及健康造成损害而采取的生产方式，剖腹产还是有一定风险的，而术后的护理也是很重要的，剖腹产后护理怎么做呢？第一、剖腹产手术后会损耗产妇大量元气，产妇身体还是较虚弱，因此，产……阅读全文 >>
产妇在分娩生产的过程中，会耗费大量的体力和大量的出血，会导致产妇身体变得十分虚弱。产妇需要通过好好调理才能尽快从虚弱中恢复过来，尤其是剖腹产，还会留下伤口，增加了产后护理的难度。产后护理对于产妇来说十分重要，会直接影响到产妇的身体健康。那么产后护理注意事项有哪些？下面我们主要讲的……阅读全文 >>
产后乳房护理每个女人都想拥有坚挺美丽的乳房，但越来越多的美妈被产后身材走样、胸部下垂的问题困扰着，有没有什么方法可以改善乳房下垂呢？因此要想避免胸部的自然松垮，最重要的便是加强自然胸罩肌肤的弹性和韧度，可以采用一些快速而简便的运动，具体方法介绍如下：护理1：分娩后要及时给新生儿喂……阅读全文 >>
1、选择合适的产后修养环境：选择阳光和坐向好的房间，以舒适保温为主，注意保持通风，并将室温设定在25～28℃左右，湿度则保持在30%~60%之间。并注意保持房间卫生，亲戚朋友不要在室内吸烟。2、注重营养：产妇需要多补充营养以补充分娩和哺乳的消耗。产后头一两天，……阅读全文 >>
1、选择合适的产后修养环境：选择阳光和坐向好的房间，以舒适保温为主，注意保持通风，并将室温设定在25～28℃左右，湿度则保持在30%~60%之间。并注意保持房间卫生，亲戚朋友不要在室内吸烟。2、注重营养：产妇需要多补充营养以补充分娩和哺乳的消耗。产后头一两天，应当吃些清淡而易于消……阅读全文 >>
产后饮食调理A：指南选择：要比平时多吃动物性蛋白，如鸡鱼、瘦肉、动物肝、血；豆类也是非常好的佳品；同时摄取不可缺少的蔬菜和水果，吃甜食可用红糖，还要饮用适量的牛奶。烹调：一定要多喝汤，粥类，少吃煎炸等不易消化的食品。B：每天所需食物及推荐量主食：可吃大米，面粉，小米，玉米面，杂粮……阅读全文 >>
产后口腔护理很多老一辈的总是叮嘱产妇坐月子一个月不要刷牙，否则“生一个娃，掉一颗牙”.这实质上是反映出孕产妇不注意口腔牙齿卫生的危害。有人错误地理解为产妇不能刷牙，这也是造成孕产妇牙齿脱落的原因。传统习俗认为，产妇刷牙会引起牙痛病，这恰恰与医学科学的道理相反，其实不刷牙，污垢得不……阅读全文 >>
骨盆带种类双菱形式：也称双菱形式骨盆带，它是利用菱形力学结构结合人体工程学、生物力学原理研究发明，它是现今比较科学的一种骨盆矫正带，可最大化达到助收骨盆效果，使用起来也比较简单方便、舒适自然，科学实用，是产科医生比较看好的一种。两带式：这种是用两条带子做成的，比较单一普通，使用时……阅读全文 >>
比起传统的分娩方式，剖腹产的妈妈在产后恢复的过程中，比顺产的妈妈需要更多的护理。这是因为有伤口的缘故，在饮食上也就多了几重禁忌，剖腹产后吃什么恢复得快是妈妈们关心的问题。下面我们一起来了解。一般来说，伤口愈合过程中最需要的营养元素包括：蛋白质、氨基酸、维生素、碳水化合物等。1、补……阅读全文 >>
产后恢复的重点，莫过于体形的恢复。但是产后瘦身，宜在分娩后六周以上进行。由于分娩会消耗一个正常女性大部分的体力，所以分娩过后女性需要补充一定的营养支撑身体的恢复以及哺乳的需要。所以产后瘦身适宜在分娩后六周以上开始进行。并且要注意循序渐进，不可操之过急。产后如何减肥？日常生活中都需……阅读全文 >>