鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，它包括体油、肝油和脑油，主鱼油是一种从多脂鱼类提取的油脂，富含ω-3系多不饱和脂肪酸（DHA和EPA），具有抗炎、调节血脂等健康益处。
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为了让宝宝更好地发育家长们会给宝宝准备很多营养丰富的食物相信家长们对DHA都不陌生很多家长会给宝宝吃DHADHA是一种多不饱和脂肪酸市面上的DHA制品有很多种大多是从海鱼或海藻中提取的那么宝宝吃DHA有什么作用呢?
1有利于神经智力发育二十二碳六烯酸是人体必需氨基酸即氨基酸无法通过人体合成需从食物或外界中摄取才能获得一定年龄的宝宝补充DHA的好处较明显而且必须要摄取主要由于它对神经突触形成神经细胞的分化具有较重要的作用能显著提高宝宝智商实验研究结果提示是否补充DHA的宝宝其智商水平有差异即补充DHA的宝宝智商明显高于没有补充DHA的宝宝
2促进宝宝视网膜光感细胞的成熟
DHA不仅对胎儿大脑发育有重要影响而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用孕妇在孕期可通过摄入富含a-亚麻酸的食物来提高a-亚麻酸的含量利用母血中的a-亚麻酸合成DHA 然后输送到胎儿大脑和视网膜使那里的神经细胞成熟度提高
3有效降低支气管炎细支气管炎的发病率
婴儿期补充DHA和ARA的宝宝不仅在一岁内支气管炎细支气管炎的发病率明显低于未补充DHA和ARA的宝宝而且三岁内上呼吸道感染和一般过敏性疾病发病率也显著低于未补充的宝宝
总的来说任何一种物质补充过多过少都不利于孩子的生长发育DHA也一样想要宝宝更聪明要适量补充不能盲目跟风同时后天的教育也是宝宝变聪明的关键各位家长一定要把好关要擦亮眼睛选择合适的DHA品牌并适量补充才能让宝宝越来越聪明!
一般来说婴儿是吃妈妈母乳长大的就不需要额外补充dha了因为妈妈的母乳营养比较全面各种营养都有只要母乳足够婴儿吃饱后就不会缺dha了所以就不用另外再进行补充了
有部分家长会觉得dha对婴儿的大脑发育有好处想让他们多补充点让大脑发育更好如果有条件的话也可以额外补充点dha在婴儿三岁前补充比较好婴儿越小补充越有效因为婴儿在三岁前大脑在发育这时候补充效果会好点补晚了可能就没什么作用了
另外要注意给婴儿补充dha并不一定要喝营养剂也可以通过食物来补充在婴儿吃辅食的时候可以适当添加一些含有dha高的食物自己做的食物比较放心鱼类里面含有dha比较多可以根据婴儿口味进行挑选比如带鱼秋刀鱼金枪鱼黄花鱼沙丁鱼等
吃配方奶的宝宝需要额外补DHA吗？事实上，现在很多配方奶都会含有DHA，即使有的配方奶不含DHA，也含有亚油酸和亚麻酸，宝宝自身完全能够转化足够的DHA。因此，吃配方奶的宝宝也不用额外补充DHA。哺乳期妈妈的饮食只要保证营养全面，鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都可以放心大胆地吃，但是……阅读全文 >>
女人不能随便乱吃深海鱼油，那么女人吃深海鱼油副作用是什么呢？深海鱼油属于一种保健品，对治疗疾病是没有什么作用的，最好是不要服用过多的保健品，避免长期服用导致高脂血症的可能。手脚冰冷考虑是室内温度过低或是活动量少，寒性体质都有可能导致手脚冰凉，可以适当多活动，室内温度要适宜。睡前可……阅读全文 >>
DHA的作用是很重要的，通过现代医学证明能促进小孩的大脑发育以及促进小孩子的眼睛发育，也就是说对小孩子的智力和视力都有着非常重要的意义。不过一些孕妇在问及自己是否需要补充DHA或者是刚出生的幼儿是否需要补充DHA的时候，医生往往是不建议吃DHA产品来补充的，这又是为什么呢?请看下……阅读全文 >>
正常情况下，母乳喂养足够的新生儿一般不需要特别补充其他营养物质。如果母乳喂养不足，家长可以在宝宝出生四个月之后酌情补充一些营养物质，比如维生素D、维生素A、钙元素、铁元素以及DHA等。那么，宝宝补充dha有什么作用呢?宝宝补充dha有什么作用1、有利于神经、智力发育：二十二碳六烯……阅读全文 >>
我们都听说过吃鱼聪明，却不知道为什么，因为鱼类含有大量dha，dha不仅可以促进大脑发育，还能提高记忆力和判断力以及身体免疫力。不同的鱼类，dha含量各有不同，那么什么鱼dha含量最高呢？吃什么鱼最补脑。什么鱼dha含量最高鱼主要有淡水鱼和海水鱼之分，调查显示海水鱼比淡水鱼含dh……阅读全文 >>
DHA的化学名为二十二碳六烯酸，由于DHA具有促进脑部以及视敏度发育的功效，因此它也被称为“脑黄金”。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。《食品营养强化剂使用标准》规……阅读全文 >>
早产宝宝在追赶生长的路上，妈妈可真操碎了心，为TA准备了钙、维生素D等多种营养素来护航，其中有一种营养素可能会被忽略，那就是——DHA。有的妈妈可能会感到疑惑：自家宝宝虽说是早产儿，但是看起来也是很健康机灵，还需要补充DHA吗?今天就来解密早产宝宝和DHA的那些事。一、DHA有利……阅读全文 >>
DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要成分，在大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。婴儿补充dha有以下作用：1、帮助婴儿大脑发育在大脑的皮质中，DH……阅读全文 >>
一、纽曼斯婴儿DHA产地:美国规格：90粒参考价格：300元适宜人群：婴幼儿成分及含量：每粒胶囊DHA含量100毫克其他配料：葵花籽油，天然类胡萝卜素，VC，VE等这款纽曼斯婴……阅读全文 >>
早前很多人选购深海鱼油，据广告说深海鱼油具有降血脂、抗氧化、改善机体新陈代谢的功效。但是，深海鱼油真的有用吗？专家表示，不要把钱浪费在深海鱼油上!鱼油并不能预防冠心病和脑卒中，对预防心血管疾病并没有帮助。深海鱼油真的有用吗据专家介绍，鱼油是鱼体内的全部油类物质的总称，来源于大型海……阅读全文 >>