高尔夫，俗称小白球，是一种室外体育运动。
流星雨来临，你我背对背拥抱，期盼相伴一辈子。
1标准高尔夫球场一般布置18个球洞穴并分为外环和内环
2每个球穴由发球区之球座球道又称通道和果岭草坪三部分组成
18个球穴,总长度要控制在6002～6400m打球时常规第一盘打二洞第四盘打五洞第五盘打二洞每次内外各打36盘共打72盘来定胜负
3球场规划与面积
规划18个球穴球场面积50～75ha;规划9个球穴球场面积20～30ha;地形起伏变化较大或河流池塘水面较多基地则需乘上地形系数1.3～1.7
高尔夫规则：妨碍物（Obstructions)“妨碍物”是指任何人造物体，包括道路及通道的人造表面和侧面部分以及人造冰。但下列物体除外：a.标示界外的物体诸如墙壁、栅栏、立桩和栏杆；b.在界外的不可移动人造物体的任何部分；以及c.委员会宣布为球场不可分割部分的建筑物。当一个妨碍物……阅读全文 >>
高尔夫水障碍的介绍水障碍（包括侧面水障碍）”水障碍”系指任海、湖、池塘、河川、沟渠、地面排水沟或其它露天水渠（不论其中有无积水），以及其它类似者。凡在水障碍界限内之陆地或水，地属于水障碍的部分。水障碍之界限系垂直向上延伸，用以标明界限所用的界桩、界标皆算在障碍内。水障碍（除侧面水……阅读全文 >>
高尔夫基本规则的基本概述基本规则虽然高尔夫有许多规则，然而最基本不外乎下列两点：⒈参赛者务必在公平的条件下进行比赛。⒉比赛过程中必须要能客观地处理对自己有利的状况。至于其它各项规则，都是基于以上两点基本原则所制定的。遵守规则由自己做起高尔夫规则虽是由高尔夫协会所制定的，但绝大多数……阅读全文 >>
高尔夫球包分为标准球包，职业球包，支架包，枪包，航空包。1.标准球包标准球包：从专业角度讲标准球包其实还不是一个标准词，应该叫标准球车包，是因为只要是球包，他们都会放在球车上使用，这一种一般在亚州使用得相当多，在亚太地区的标准球车包，一般都是使用PU材料制作，近两年使用水晶PU的……阅读全文 >>
高尔夫的比赛规则是怎样的规则要略从事任何运动之前，均须了解该运动的基本规则方能尽兴，并免于贻笑大方。高球运动看重绅士风度之展现，对基本规则的认识更不能等闲视之。因此，就高球基本规则、比杆赛与比洞赛之差异、各种击球状况的正确判断和处理以及参加比赛注意事项等加以说明。高尔夫是一项需要……阅读全文 >>
高尔夫球场的介绍高尔夫球场（Golfcourse）是进行高尔夫球运动时所需的场地。一个标准的高尔夫球场包括18个洞（Hole），每个洞都有规定的杆数，称为标准杆（Par），标准杆数为72杆。球场内有发球台、球道、果岭以及长草、沙坑、水池等障碍。2014年7月前后，国家发改委、国土……阅读全文 >>
高尔夫球场设施的相关介绍1．会馆。也称高尔夫俱乐部，多设于球场的入口处，是为球员提供休息、更衣、餐饮的场所。会馆前设有停车场，并且一般常设置可供球员登高远望的观景点。2．发球台。发球台是每个球道击球的开始，一个球道常包括3个远近不同的发球区，分别为女发球区（比男发球区接近果岭20……阅读全文 >>
高尔夫敲开橡树谷之门的规则总则①用除推杆外的任何高尔夫球杆击打，中途可换球杆。②击打出的球直接或经过反弹后最终停止点在筐内，算为有效球。③听到锣声开始击球，第二次锣声为结束。④需本人进行比赛，不可中途替代，违者取消比赛资格。⑤宣读选手准备，唱名三次不到者当弃权处理。⑥此比赛不设立……阅读全文 >>
1、头部运动颈部肌肉的伸展，前2个八拍前前（低头）、后后（仰头）、向（左左）左侧、右右（右侧），后2个八拍头分部别由左向右或由右向左绕环。4×8拍。幅度由小到大，充分活动。2、扩胸运动左脚向左跨出，与肩同宽，两手抬起平行与地面，大小臂弯曲，两手指相对。1-2拍两臂胸前平屈后振，掌……阅读全文 >>
高尔夫国内赛事的相关介绍随着近些年高尔夫球运动在我国的迅速发展，国内的高尔夫赛事也逐渐成熟并丰富起来。在中高协的统一管理下，国内赛事主要分为三类：职业赛事，青少年赛事，以及业余与教练员赛事[3]。贯穿全年，纵横全国多个城市，广受各界好评。其中主要赛事具体包括：职业比赛：中国职业高……阅读全文 >>