牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
最幸福的不过是，你曾温柔呼唤，而我恰好有过应答。
1、避免日光照射。鲜奶中的维生素B、C受到日光照射会很快消失，即使是微弱的阳光照射超过6小时，也会令维生素B减少一半。因而存放牛奶最好用有色的或不透明光的器皿，并存放于阴凉之处。
2、不宜冰冻。牛奶冰冻后，其中的脂肪、蛋白质分离，乳酪素呈粉状凝结，味道明显减薄，营养成分不易被吸收。
3、不宜长时间高温蒸煮。牛奶中的蛋白质受高温作用，会由溶胶状态转变成凝胶状态，导致沉淀物出现，营养价值降低。
4、不宜采用铜器加热。铜能加速对维生素C的破坏，并对牛奶中发生的化学反应具有催化作用，因而会加速营养素的损失。
5、不宜与茶水同饮。奶品中含有丰富的钙离子，茶叶中的鞣酸会阻碍它们在胃肠的吸收。
6、不宜空腹时饮用牛奶。有人觉得早晨空腹时喝牛奶最易被吸收，其实，这时喝进去的牛奶很快会将蛋白质转化为能量消耗。最好喝奶前先吃点东西或边吃食物边饮用。
儿童天天喝适量的牛奶非常有必要，可以帮助身体更健康的发育，一般来说选择纯牛奶或者鲜牛奶就好了，它的配料表里面只有牛乳，没有任何其他的配料，即使天天都喝，也不会造成什么不良的影响。那么，儿童睡觉前喝牛奶好不好?今天就来为大家详细的介绍一下。儿童睡觉前喝牛奶好不好不少家长认为，孩子睡……阅读全文 >>
奶粉是宝宝成长过程中重要的粮食，选择好的奶粉有利于宝宝的健康成长。而市面上的奶粉多种多种，品牌广泛，而且不同的人群也有不同的奶粉可供选择。因此，我们今天就来了解常规配方奶粉和牛奶粉这两种奶粉。了解一下常规配方奶粉和牛奶粉的区别?配方奶粉和牛奶粉哪个好?奶粉怎样选?常规配方奶粉和牛……阅读全文 >>
婴儿的主要食品是奶粉以及母乳，而在可以吃主食之后，仍然需要吃奶制品，这对身体茁壮成长是非常有帮助的。有些爸爸妈妈不是很懂这个道理，以为儿童时期才要喝牛奶，喝到大一点就应该停下来。那么，儿童喝牛奶到几岁为好?今天就来为大家详细的介绍一下。儿童喝牛奶到几岁为好对于小孩喝牛奶喝到几岁这……阅读全文 >>
牛奶是大家比较常见的营养丰富的饮品，目前儿童成长牛奶也是深受妈妈们的欢迎，那么，九个月宝宝能喝儿童成长牛奶吗?喝牛奶有没有禁忌呢?下面小编就来为大家解答并分享相关知识。九个月宝宝能喝儿童成长牛奶吗母乳是最好的，如果母乳不足，喝一般市面上的优质奶粉就可以了。那种冠以这个、那个的牛奶……阅读全文 >>
不可以。因为在茶水中加入牛奶，或是同时饮用牛奶和茶，会破坏茶中的有益健康成分。虽然茶通过增加动脉壁的收缩能力提高了血流速度，但是牛奶却完全阻碍了这一有益健康的过程和效果。牛奶中的钙会被茶中的碱所中和，会损伤营养物质的吸收，所以喝完牛奶最好不要立即喝茶，需要间隔一段时间。扩展资料：……阅读全文 >>
橙子含有的大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。用料：鸡蛋2个、牛奶适量、橙子1个、砂糖或者冰糖少许做法：1.将甜橙三分之二处切开，取出果肉。2.鸡蛋按照1:1的比例加入温牛奶（注意是温牛奶），打匀后加入白砂糖，混合均……阅读全文 >>
戚风蛋糕蛋白打发的时候程度一定要打到干性，才能保证成品不缩不塌。烘烤完成后，蛋糕立即从烤箱里取出倒扣，完全晾凉后再脱模，蛋糕状态最佳，脱模也会非常容易。食材主料：鸡蛋4个、低筋面粉80克调料：色拉油40克、食盐1小撮、细砂糖85克、牛奶67克、苹果醋几滴做法1.20克细砂糖、牛奶……阅读全文 >>
长期喝牛奶会怎么样？牛奶是日常生活中的营养佳品，但是对于牛奶的营养问题也有很多人一直存在着各种认识误区。坚持每天喝一定量的牛奶对身体是有好处的，牛奶是老少皆宜的营养品，对于一般健康人群来讲是没有什么特别的禁忌的，适量饮用即可。牛奶颜色呈乳白色，味道温和，具有特有的奶香味，仔细品尝……阅读全文 >>
是不是发愁早餐吃什么，天天吃那几样都腻了，偶尔想换个口味。正好家里有香蕉，今天教大家做一道可口的香蕉牛奶松饼吧。我喜欢这个食谱，因为我可以制作一大批，然后冷冻剩菜，让我们吃几顿早餐，这些还可以制作美味的午餐盒，小吃，甜点等，它们美味滋润，加入蜂蜜，香蕉，枫糖浆和蜂蜜。但也结合ch……阅读全文 >>
纯牛奶不等于全脂牛奶。纯牛奶也就是纯鲜牛奶，配料表上只有鲜奶，没有添加其他东西。全脂牛奶重点在全脂，就是说牛奶里面的脂肪没有被提走，而脱脂牛奶则是经过脱脂处理的。……阅读全文 >>