牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
一个人的孤单，并不可怕
羊水少可以多喝纯牛奶很多孕妇出现羊水少的原因是由于胎盘功能减退或因为胎盘钙化所导致所以孕妇坚持每天多喝水多喝牛奶让钙完全吸收也可以补充羊水纯牛奶中含有丰富的营养物质不仅可以补充羊水而且对胎儿的健康也有好处
孕中晚期时如果孕妇检查羊水太少胎儿没有出现畸形异常同时孕妇本身没有严重并发症可以不用过于担心只需要在医生的指导下进行调理就可以除了要多喝纯牛奶外还要通过快速饮水增加体内羊水量孕妇每天要喝2000毫升水
此外部分孕妇出现羊水偏少的原因有可能是因为孕妇自身血容量缺失所致所以调理时除了要加大饮水外也需要及时补充铁元素可以多吃一些猪肝牛肉菠菜等等的食物能及时的补充铁元素有利于身体的健康
红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品。这道点心可以当早餐，再加个水煮蛋，几乎就是完美……阅读全文 >>
冻牛奶芝士蛋糕是奶油奶酪、牛奶、蛋黄、黄油、淡奶油、朗姆酒为主料的甜点。做法1.消化饼干放入保鲜袋中，用擀面杖擀碎2.黄油放入微波炉里融化，吉利丁片泡水软化，奶油奶酪室温软化3.把融化和黄油和压碎的饼干碎混合成饼底材料，把混合好的饼底材料倒入模具，压实后，放入冰箱冷藏备用4.奶油……阅读全文 >>
夜间是人体集中长个子的时间段，这时候人体的吸收功能也不错。牛奶确实富含可以长高的各种钙质、蛋白质和维生素等，每天睡前一杯牛奶，不仅能提高睡眠质量，而且有助于身高增长，对于青少年而言，坚持每天晚上喝牛奶，会有意想不到的效果。但也有很多人反映每天喝牛奶身高并没有变化，这是因为体质不同……阅读全文 >>
脱脂牛奶是指所含脂肪在1%以下的牛奶，这种牛奶的产生满足了现代人追求“高蛋白，低脂肪”的营养需求。对于现代人来说，人们并不仅靠牛奶来供应能量，往往偏重于牛奶所含的优质蛋白质，所以更希望低脂牛奶中脂肪更少，成为脱脂牛奶。脱脂牛奶所含脂肪在1%以下。除了工业上生产……阅读全文 >>
第一次做老式面包，用的是爱和自由的方子，但我一直接受不了高油高糖，所以黄油、糖量大大减少了，蛋液和牛奶也有些改动，做出的成品细腻柔软，口感一级棒。食材做法1.把酵母在240克温牛奶中化开，倒入主料中的其余材料中揉匀，放入冰箱冷藏一夜发酵2.把酵头撕成小块，放入辅料中除黄油、蜂蜜水……阅读全文 >>
孕妇喝什么牛奶好？牛奶具有丰富的营养，孕妇在孕期应该坚持喝牛奶，不仅提供了自己的营养，也让宝宝骨骼强健。但是很多孕妈犯难，孕妇喝什么牛奶最好呢？是喝纯牛奶好，还是酸奶好呢？下面小编就带你比较一下纯牛奶和酸奶哪个好。1、纯牛奶的优点纯牛奶中含有丰富……阅读全文 >>
近年来，乳粉受到越来越多人的关注。由于乳粉含有丰富的蛋白质，补充人体所需的营养物质，还富含氨基酸，因此越来越多健身爱好者、身体虚弱的人，甚至有些母亲会给自己的孩子食用乳粉。但是对于大部分人来说乳粉还是陌生的。有些人就会问，乳粉里有牛奶的成分吗?脱脂牛奶与脱脂乳粉有什么区别?乳粉里……阅读全文 >>
食材主料：高筋面粉250克辅料：牛奶125克、酵母粉4克、鸡蛋50克调料：食盐5克、白砂糖38克、黄油60克做法1.高粉，牛奶，酵母，全蛋，糖全部拌匀成比较光滑的面团，加盐继续搅拌，加入黄油揉到有薄而有韧性的面膜，扩展阶段，放入盆中醒发1个小时2.面团分割成大约55克一个的面团，……阅读全文 >>
儿童一般是可以喝纯牛奶的，但是喝完以后要注意宝宝的身体反应，不适应的话就先不要喝了，可以等宝宝再长大一些再去给宝宝喝纯牛奶，建议还是最好要喝成长牛奶，效果会更好一些。那么儿童几岁喝纯牛奶?儿童几岁喝纯牛奶儿童是可以喝纯牛奶的，但是1岁以下的宝宝不建议喝纯牛奶。宝宝配方奶粉至少要喝……阅读全文 >>
如果要从营养的角度考虑，给孩子选择牛奶的时候，妈妈们可以多长个心眼。如果要给宝宝喝纯牛奶的话，不能太早，不然会加重宝宝的消化负担。那么，儿童经常喝纯牛奶好不好呢?请跟着小编一起来看看宝宝喝牛奶那些事吧!儿童经常喝纯牛奶好不好小孩喝纯牛奶不好，牛奶虽然蛋白质含量高，但是以酪蛋白为主……阅读全文 >>