踏步机（stair steppers，通常也被称为stair climbers），是一种健身器材。这种产品正逐渐被椭圆机（elliptical machine）取代。踏步机仍然是最具挑战性的健身器材。
能陪伴长大却没办法共老，是否这就叫做遗憾。
空气踏步机（Easy Air stair steppers通常也被称为Air stair climbers）这种产品由开始取代传统踏步机踏步机仍然是最具挑战性的健身器材空气踏步机能够使健身者不断重复攀爬楼梯的动作既能增强心血管系统的功能又能充分锻炼大腿和小腿肌肉不过体态臃肿或者刚刚接触踏步机的人进行剧烈锻炼往往会感觉筋疲力尽空气踏步能保护我们的心肺和驱赶的锻炼帮助您最大限度的减轻体重.
产品含有电子显示,计时计数在运动时感应您的运动强度精确记录运动的次51, 51, 51; text-indent: 2em;">数与51, 51, 51; text-indent: 2em;">时间为您的健身运动提供准确的数据参考）外带拉绳, 脂肪燃烧（运动结束后能告诉您运动过程中所消耗的能量和燃烧的脂肪给您的瘦身计划提供一个明确的结果） 磁疗按摩（在使用中通过脚底的病理反射区穴位摩擦发热当磁波通过发热传到人体时在细胞内部发生漩涡状的二次电流在体内化作焦耳热有助于身体健康并有消炎止痛作用） 瘦腰美腿（运动时可使腰部胸部腿部腹部得到锻炼从而达到减腹瘦腰丰胸美腿增强皮肤弹性等作用） 防滑设计（好比一个不需运动的滑板和无环的呼啦圈使用方便简单易练）
Wang gao chong – 国际健美专家
这个看似简单但是同时又相当卓越的空气式踏步机系统是由中国有氧操专家WGC开发的他是世界知名的健美专家你们中的许多人就像我一样受着关节病痛的困扰这就是为什么我开发了空气式踏步机系统最终这台通过柔软气垫来锻炼以大幅度降低运动对关节产生冲击的器械应运而生
空气踏步的柔和运动,五档强度的塑身效果,让您更安全更可靠地塑造完美身姿
锻炼腰腿臀等部位 轻松塑造完美身材,高档材质 质量保证 小巧美观 方便存放
王高冲建议要享受美食更要苗条身材让空气式踏步机成为您塑身锻炼的最佳方案吧!这台简单易用的踏步机通过左右踏步交替抬腿就可燃烧更多的脂肪和卡路里以达到全身锻炼的效果每天坚持15分钟边看电视边可锻炼完美身姿自然显现
*五档调节的柔和运动以空气的循环运动产生阻力为健身原理内设五档运动强度您可根据自身健身需求调节到适当的强度柔软的空气可以消除运动产生的关节冲击运动过程更加柔和安全
*多功能显示屏配置多功能显示屏LCD显示计步计时所消耗的卡路里以及每分钟的步数让您运动健身强度一目了然
*配备运动拉力绳双脚上下踏步的同时两手循环拉动运动拉力绳通过每踏一步左右踏板内的空气的流动交替地抬腿拉伸以达到锻炼大小腿和手臂的力量帮助您最大限度的塑身
*独有的空气动力技术强大的气囊缓冲装置不但可以调节踏步的轻重快慢还可有效减缓人体对踏步机的做功减轻机器受力和磨损
*简单易用轻巧美观宽大的底盘和踏板简单的腿部运动使用更舒适安全而且便于携带让您的运动随时随地进行
很多女性朋友都会使用踏步机们进行锻炼健身，踏步机已经成为很流行的一种健身器材。踏步机能训练腿部的肌肉，同时也可以屈伸膝关节，改善膝关节内的滑膜分泌和骨关节的营养。那么踏步机伤膝盖吗?与跑步、跳跃等地面运动相比，踏步机的主要优势在于能减缓膝关节的压力。踏步机相当于爬台阶、登山，既保……阅读全文 >>
乔山乔山健康科技集团成立于1975年，总公司设立于台湾，是唯一的运动健身器材上市公司，现为亚洲第一大及全球前三大之运动器材供应厂家，乔山是世界第三，乔山踏步机拥有四个自有品牌及建构完整的行销通路，行销网络遍于全球65个国家，为全球具知名度的国际化企业。经营理念：健康、价值、共享岱……阅读全文 >>
健身专家指出踏步机采用的是车轮转动式人性化设计，使用起来，用户就像在跑步机上跑步，健身者通过较为剧烈的运动，大大消耗能量，达到健身的目的。踏步机采用了车轮转动式踏步设计，使用起来像在跑步机上跑步，健身者要保持运动频幅，通过较为剧烈的运动消耗能量。大多数踏步机采用的还是独立踏板设计……阅读全文 >>
功能踏步机采用了车轮转动式踏步设计，使用起来像在跑步机上跑步，健身者要保持运动频幅，通过较为剧烈的运动消耗能量。大多数踏步机采用的还是独立踏板设计，使用起来更像是在踩椭圆机。当您一只脚踩下踏板时，另外一只脚下的踏板就会升起。除了具有燃烧热量、提高心率和有氧呼吸能力以外，踏步机还能……阅读全文 >>
踏步机的选购技巧1、看踏步机的框架。踏步机的框架不应当出现摇动或晃动的情况。踏步机的脚踏板踏上去应当感觉很舒服。同时，脚踏板还应当足以容纳您的运动鞋；脚踏板过小往往会对您的双脚造成压力，甚至会导致您双脚麻木。此外，踏步机还应当具有固定装置，防止您的脚在运动中出现打滑现象。2、大多……阅读全文 >>
瘦腿练踏步机时，可以模拟登山和爬楼梯，通过不断重复的攀爬楼梯的动作，能充分的锻炼大腿和小腿的肌肉。在紧实腿部肌肉的同时，可以消耗热量，燃烧腿部脂肪，帮助减去腿部多余脂肪和松弛的赘肉，塑造完美的腿型。瘦腰在踏步机进行左右或上下摇摆时，腰部也是跟着一起运动的，可以锻炼到腰部肌肉，从而……阅读全文 >>
使用踏步机锻炼瘦腿的方式1、了解腿部的肌肉。大腿主要有股四头肌(股外肌、股中肌、股内肌)和股二头肌组成，小腿主要有胫骨前肌、腓肠肌、比目鱼肌组成。2、锻炼前后需要做好按摩。有效的按摩是为了帮助肌肉更好的进入运动状态，而运动锻炼之后按摩可以消除肌肉疲劳感。3、锻炼三头肌和背部曲线的……阅读全文 >>
与跑步、跳跃等地面运动相比，踏步机的主要优势在于能减缓膝关节的压力。踏步机相当于爬台阶、登山，既保证了一定的运动强度，又通过液压装置缓冲了体重对关节的冲击力。因此，踏步机既适合年轻人，也适合骨关节退化的中老年人和超重、肥胖人群。踏步机伤不伤膝盖其实跟室友的姿势以及自身的体重有关。……阅读全文 >>
踏步机（stairsteppers，通常也被称为stairclimbers），是一种健身器材。这种产品正逐渐被椭圆机（ellipticalmachine）取代。踏步机仍然是最具挑战性的健身器材。踏步机能够使健身者不断重复攀爬楼梯的动作，既能增强心血管系统的功能，又能充分锻炼大腿和……阅读全文 >>
踏步机（stairsteppers，通常也被称为stairclimbers），是一种健身器材。这种产品正逐渐被椭圆机（ellipticalmachine）取代。踏步机仍然是最具挑战性的健身器材。踏步机能够使健身者不断重复攀爬楼梯的动作，既能增强心血管系统的功能，又能充分锻炼大腿和……阅读全文 >>