花生，原名落花生（学名：Arachis hypogaea Linn.），是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“泥豆”等。
她将泅渡一个女诗人的泪湖，她将在冷寂的海星永久蛰居，她将琴声呜咽，她将泪水全无。
1.将花生米280g过水洗净沥干水分
2.锅中放入花生米倒入清水没过花生米加入白砂糖70g盐少许搅拌均匀小火煮5-8分钟至粘稠收汁盛出放凉
3.冷锅加入花生油放入放凉的花生米开火小火慢炸至花生米变色捞出沥油
4.碗中放入面包糠熟黑芝麻混合均匀
5.放入炸好的花生米搅拌均匀
6.盛出即可食用
食材做法1.准备食材。2.准备一片原味吐司，挤上花生酱。3.用抹刀抹均匀。4.整齐的放上棉花糖，由于花生酱的粘性，会吸附住棉花糖。5.烤箱中层170度烤10分钟，根据自己烤箱的情况，酌情控制时间。6.棉花糖开口，表面微黄即可。7.巧克力用保鲜袋装好放热水里融化，剪一个小口，淋在棉……阅读全文 >>
花生的食疗价值介绍降低胆固醇：花生油中含有的亚油酸，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，避免胆固醇在体内沉积，减少因胆固醇在人体中超过正常值而引发多种心脑血管疾病的发生率。延缓人体衰老：花生果实中的锌元素含量普遍高于其他油料作物。锌能促进儿童大脑发育，有增强大脑的记忆功能，可激……阅读全文 >>
食材做法1.准备好糯米、新鲜花生。2.红薯去皮、洗净、切小块备用。3.花生洗净、倒入饭煲，加入冷水煮开，用保温档炖煮1小时。4.糯米洗净，倒入饭煲中煮开；调至保温档熬煮20分钟。5.加入红薯，炖煮10分钟。6.煮好的花生红薯粥可调入白糖，盛入碗中趁热食用。……阅读全文 >>
四季花生酱味道是比较香的，配料也比较足，那么四季花生酱有什么配料呢？首先花生仁放入烤箱烤熟，160度15分钟左右。烤熟后的花生仁去皮。将去皮花生仁放入破壁料理机中，加入绵白糖，加入盐，最后加入熟花生油。启动酱料程序，接着花生酱就做好了，用来涂抹面包非常不错。通常熟花生油的量要根据……阅读全文 >>
食材做法1.用量杯量好适量黄豆和花生米，洗净，沥净2.放入豆浆机桶内，选择豆浆程序启动3.完成后过滤，倒入杯中加糖搅匀，放几块棉花糖，洒少许可可糖浆即可花生热可可豆奶成品图……阅读全文 >>
食材做法1.混合面粉、盐、酵母、牛奶类材料揉成光滑的面团，进行发酵。2.将花生轻炒，不用大炒，花生衣变色就可以；3.用料理机将花生带皮打碎，加入少许食盐、糖拌均；4.发好的面团分成150G一个；5.将面团用擀面杖擀成一个圆饼，在面饼上刷上一层花生油；6.将花生碎均匀的铺在面饼上；……阅读全文 >>
花生“补血止血”的作用主要就是花生外那层红衣的功劳。中医理论认为，“脾统血”，气虚的人就容易出血，花生红衣正是因为能够补脾胃之气，所以能达到养血止血的作用，这在中医上讲叫“补气止血”。西医认为，花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的质量，改善凝血因子的缺陷，……阅读全文 >>
能吃。孕妇吃花生可以有效治疗再生障碍性贫血，而且花生的营养价值高，能促进胎儿骨骼发育，用新鲜花生叶煎水代茶饮，还能够有效防治妊娠高血压综合症，非常适合孕妇进食。……阅读全文 >>
食材做法1.白糖和水各50克放入锅内加热，溶化。（另白糖和面粉混合倒在烤盘上）2.将花生米洗净倒入糖液中，使花生米粘上糖液3.沥干花生米4.倒在糖和面粉的混合物上5.摇动烤盘使花生米均匀粘上面粉，然后筛出花生米6.将粘上糖面的花生倒入另一个烤盘中，用手摇动烤盘，使花生粘牢糖面7.……阅读全文 >>
孕妇可以吃老醋花生，花生的营养价值很高，其中的一些成分更能帮助孕妇肚子里的胎儿发育，对胎儿是很有好处的。花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故多食花生，可以促进人体的生长发育。胎儿靠母体供给所需的营养，准妈妈们常吃花生，也能够为宝宝提供充足的钙质，帮助宝宝的骨骼更加健全……阅读全文 >>