薏米的副作用和不良反应

吃薏米需要先搞清楚自己能不能吃那么薏米的副作用和不良反应有哪些呢

由于薏米营养丰富对于久病体虚病后恢复期患者老人产妇儿童都是比较好的药用食物可经常服用不论用于滋补还是用于治病作用都较为缓和微寒而不伤胃益脾而不滋腻但是薏米性寒对肠胃有一定的刺激性若是长期大量的食用薏米会刺激胃肠粘膜导致肠胃虚弱对于肠胃本就不好的人说大量食用薏米等寒性食物易引起腹泻腹痛的个肠胃不适

薏米有化湿滑利利尿消肿之效正是由于其利小便若是过多食用只会增加小便的次数这对于小便不利者可有改善作用但是若是有遗精遗尿尿多的人过多的吃薏米只会让现象更严重

薏米芡实红豆粥的比例

薏米芡实红豆粥的原材料比例要弄好，那么薏米芡实红豆粥的比例如何呢？薏米红豆芡实粥没有明确的配比，只要不过量就可以了，如果不确定用量，可以按照1:1:1的配比，熬粥之前，先把薏米、红豆、芡实放在清水里浸泡一段时间，这样在蒸煮的过程中便于煮烂，能缩短熬粥的时间。薏米红豆芡实粥营养价值……阅读全文 >>

薏米山药芡实能常吃吗

有些人天天都吃薏米山药芡实，可是薏米山药芡实能常吃吗？平日有水肿且尿又少的人可以经常食用山药薏米芡实粥。对于这样的人可单用山药薏米芡实粥。平日肾虚，尿频，口干舌燥，喜饮水的人可以经常食用山药薏米芡实粥。老人偏重补脾肺的人可以经常食用山药薏米芡实粥。偏重补肾阴的人可以经常食用山药薏……阅读全文 >>

产妇吃薏米的禁忌

产妇坐月子时，正是分娩后的恢复期，体质比较虚弱，应忌食一些不利健康的食品。薏米虽然是产妇可以食用的食物，但是产妇吃薏米的禁忌也是有不少，下面让我们一起来了解一下吧。1、产妇不宜吃冰冻薏米糖水。薏米是常用的糖水原料之一，夏天，广东人都有喝糖水的习惯……阅读全文 >>

红豆薏米粥的功效与作用

有些人想要喝红豆薏米粥来当早餐，但不知道其功效，那么红豆薏米粥的功效与作用是什么呢？薏米和红豆能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效;经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。红豆薏……阅读全文 >>

吃薏米的注意事项

薏米营养价值丰富，是常用的中药，又是普遍、常吃的食物，那么吃薏米的注意事项都有哪些呢？1、因为薏米会使身体冷虚，虚寒体制不适宜长期服用，所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用。2、薏米所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化。<……阅读全文 >>

薏米仁是什么样子的

薏米仁在生活中比较常见，那么薏米仁是什么样子的呢？薏米仁是比白米大一些，长得圆圆的，中间有一道棕色的印，就像爆开的麦仁一样。薏米仁为一年生草本。秆高1-1.5米，具6-10节，多分枝。叶片宽大开展，无毛。总状花序腋生，雄花序位于雌花序上部，具5-6对雄小穗。雌小穗位于花序下部，为……阅读全文 >>

大薏米和小薏米的区别是什么

薏米有两种，一种是较大颗，类似黄豆大小，有颗粒感，中医学称“大薏仁”或“中国薏仁”。大薏仁味甘性微寒，有健脾胃、利小便、消水肿、宁神安眠的作用。另一种较小颗，类似绿豆大小，表面滑润。在咖啡店喝到的，或家庭买来煮薏米水的，多是选用这种小薏仁。小薏仁又称“洋薏仁”或“小薏米”，它其实……阅读全文 >>

薏米和什么不能一起吃

以下是不能和薏米同食的食物：1.薏米不能和黄豆一起吃薏米当中含有大量的蛋白质成分，而黄豆当中却含有一种胰蛋白酶的主要成分，能够有效的抑制蛋白质成分的吸收，还可以降低薏米的营养价值。但是薏米千万不能和黄豆一起食用；2.薏米不能和菠菜一起吃菠菜当中会含有丰富的维生素C成分，而且菠萝当……阅读全文 >>

薏米和麦仁是同一物质吗？

薏米和麦仁不是同一种东西。麦仁是小麦经过水湿润，再用简单的碾米机或碾子加工，脱去种皮就是麦仁。麦仁为全麦谷物颗粒，含有麦类谷物的全部营养成分。麦仁分为软、硬两类，但这两个名字并不代表其软硬程度。二者之间的区别在于：其麸质蛋白含量。薏米为禾本科植物薏苡的种仁。其性凉，味甘、淡，入脾……阅读全文 >>

薏米粥的做法

薏米是属于米的一种，它具有健脾胃、清肺热、止泻等作用，薏米同时还有降血压，抗癌等功效。所以像有高血压的患者可以吃薏米调理，那薏米粥的做法是怎样的?1、减肥薏米粥用薏米30克，白糖适量作原料。将薏苡仁洗净，置于砂锅内，加水适量，再将砂锅置武火上烧沸……阅读全文 >>