玉米（拉丁学名：Zea mays L.）是禾本科玉蜀黍属一年生草本植物。
他要是爱你，就算你是平胸，对他来说也是行走的春药。
材料集合图
1.瘦肉切片放入热水中汆烫一下
2.冬瓜去皮和瓤洗净切块
3.胡萝卜洗净切块
4.玉米切块
5.电炖锅烧开水放入胡萝卜块冬瓜块玉米块瘦肉片和姜片煲至水沸转小火煲半小时下入盐调味即可
玉米曾是家家户户餐桌上的主食不过随着精米白面越来越多玉米渐渐被人忽略了实际上常把玉米当作主食对人体很有益处特别是在秋季正值玉米大量上市多吃些新鲜的嫩玉米其营养成分要比老玉米高很多而且玉米可调中健脾利尿消肿是秋季的上佳补品鲜玉米除了煮熟吃外做菜煲汤都很不错今天的这道冬瓜玉米汤非常适合女性秋季喝是一款消脂护肤养颜汤
食材主料：玉米面100克、面粉50克辅料：食用油10毫升做法1.玉米面100克，面粉50克，搅拌均匀2.清水50毫升边倒入边搅拌，搅拌成糊状3.食用油10毫升，倒入面糊摊成饼状，小火煎至两面金黄4.装盘即可玉米面饼成品图……阅读全文 >>
步骤一将玉米最外侧的厚皮剥掉，留最内层的2层薄皮，保留玉米须，洗净;步骤二把玉米放入锅中，加入清水，没过玉米的表面，大火煮开后，盖上盖子煮8分钟。点击图片进入下一页……阅读全文 >>
食材做法1.将芹菜摘洗干净，切成小段。2.将玉米粒和芹菜段分别放入开水中焯烫，芹菜焯烫完要立即过凉。3.炒锅倒入适量油，先放入腰果，小火慢慢的炒熟，然后放入玉米粒和芹菜段，加入盐，味精，快速翻炒几下就可以出锅了。……阅读全文 >>
排骨山药玉米汤要熬一定的时间才好喝，那么排骨山药玉米汤炖多久呢？排骨山药玉米汤炖2个小时左右。做排骨山药玉米汤要先煎煮排骨。将平底煎锅放置煤气灶台上；加入食用油，倒入准备好的排骨。然后开大火，等到食用油开始沸腾了，再把火关小，要给排骨勤换边。直到把排骨煎出香味。再把排骨倒入准备好……阅读全文 >>
用料材料用量高粉100g低粉100g酸奶90g玉米粒100g糖28g盐2g泡打粉9g黄油56g蛋40g做法1.甜玉米粒放开水中烫一下，沥干水分备用（最好用厨房纸巾吸干水分），如果是玉米粒罐头，就不用过热水了2.面粉，盐和泡打粉混合过筛，加入糖拌匀3.黄油切小丁，加入面粉混合物，用……阅读全文 >>
简介忻州糯玉米，山西省忻州市忻府区特产，全国农产品地理标志。忻府区属暖温带季风气候，夏季多东南风，冬季多西北风，春温高于秋温，夏季过后秋高气爽。年平均日照时数为2677.7小时，适宜玉米生长。忻州糯玉米，皮薄无渣，口感细腻，鲜嫩黏香，软滑甘甜。忻州糯玉米富含多种维生素、氨基酸、蛋……阅读全文 >>
1.分别将菠菜汁、胡萝卜汁、清水以及少许盐（加盐是为了让饺皮更加筋道）加入200克的面粉，揉成面团，盖上湿布醒发2.在肉末中加入葱姜末、盐、料酒、鸡精、糖，鸡蛋，分次加入少量的水，顺一个方向用筷子搅拌至黏稠，加入香油，继续搅拌上劲3.往肉馅中加入泡发好并剁碎的木耳，搅拌均匀4.加……阅读全文 >>
营养价值高油玉米同普通玉米相比，主要优点是有较高的含油量。普通玉米的含油量只有4%～5%，而高油玉米的含油量可以达到7%～10%，含油量最多的超过了20%。高油玉米的产油量可与相同面积的大豆产油量相当。高油玉米的价值主要表现在由玉米胚芽榨出的玉米油，该油不仅营养丰富，而且还有一定……阅读全文 >>
由于黑玉米特殊的营养价值，所以除直接食用外，特别适合于开发生产保健营养食品和一些特色食品。以黑玉米为原料可加工的食品主要有营养蔬菜（以新鲜的黑玉米果穗为原料加工而成）、罐头、保健粉、面包、面条、饮料、糖果、营养糊（粥）、粉条、粉皮、玉米片、玉米米等。黑玉米色素的提取。黑玉米种皮含……阅读全文 >>
玉米汁的做法：首先选择嫩玉米，摘干净玉米须，冲洗干净。用刀将玉米粒削下来，再用水清洗一次。锅里加入漫过玉米粒的清水，煮熟，然后将煮好的玉米粒喝水一起放入榨汁机中，榨好后倒入容器内备用。给宝宝吃的玉米汁，要用细密的纱滤过滤隔渣，再倒入锅内，根据个人……阅读全文 >>