撩你我不需要套路，套路留给丑的人。
当张咪再次出现在中国公众的视线中时，人们不禁大吃一惊。她变了！站在面前的是一个性感的女人，整齐的刘海，小麦色肌肤，充满诱惑的微笑……这些似乎已经成了新张咪的标志。
就在不久前，她的**集《迷——本色张咪》出版了，大量图片将张咪的性感宣扬到极至，将她健美的身材彻底呈现，让观者大饱眼福。
“我没有刻意学过某种舞蹈，只要身体高兴，吻合节奏就好。”
fitness：身材保持得这么好，有什么秘诀吗？
张咪：说实话没有，完全是遗传。我妈妈很苗条，我幸运地继承了她的基因，所以不用费力去减肥，拼命节食，只要适度运动就可以轻松保持现在的状态。
fitness：喜欢做什么运动？
张咪：我经常去健身房，只要时间准许，每周3次，每次锻炼2小时左右，以跑步为主，充分舒展开身体后，再进行一些有氧训练。我不喜欢做器械，因为不想让自己练出一身肌肉块。意识深处总觉得女性的身fitness条应该是流畅的，那样才符合东方人的审美。运动是生活中必不可少的部分，即使不为保持身材，只为健康，也应该坚持运动。
作为宝马的入门级车型，无论是它的性能和颜值表现，都让年轻人非常喜欢。宝马三系全系标配的都是2.0T的版本，所以在动力这一块很不错，不过虽然都是2.0T，但是在马力上是有差别的，……阅读全文 >>
后侧：随着年龄的增加，脂肪也不断积累。但造成肌肉松弛的最主要原因是运动不足。怎么瘦大腿：为了保持良好的臀部线条，每天都要进行针对性的运动。伸展运动是大腿健美的最有效的方法之一。两臂下垂，一腿膝下蹲，背部保持挺直，另一腿向后伸，直至与……阅读全文 >>
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心动过缓可以运动吗心动过缓指一分钟内心跳低于60次。一些运动员由于经常运动心肌收缩力强，每分钟心跳不足60次，属正常生理现象，无需处理；心跳每分钟低于60次，且有心动过缓症状，如乏力、头晕、眼前发黑等这类病人需及时就医。心动过缓产生的症状主要是由于心跳慢导致的，受影响部位脏器缺血……阅读全文 >>
随着科技的发展以及试管婴儿技术的普及，越来越多具有生育困难的人会选择进行试管婴儿。可能还有很多人不了解试管婴儿，在进行时光之前需要进行取卵手术以及移植。昨晚取卵手术的女性要注意休息，那么，取卵后多久可以运动减肥呢?取卵后多久可以运动减肥取卵后从到家以后开始卧床的48小时期间,除了……阅读全文 >>
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怀孕如果经常在家里面，那么确实是非常无聊，大多数人都在上班，而且也缺少朋友的陪伴。那这个时候可以通过运动的方式调节自己的身体，也能够提高抵抗能力，释放负面的情绪，保障胎儿和母体的健康。那怀孕在家可以做什么运动?怀孕在家可以做什么运动1、瑜伽。做瑜伽是针对那些之前就一直坚持做瑜伽的……阅读全文 >>
