也怪我自己，一开始只想要在一起。后来怎么就变成了想要霸占你。
宝宝是可以食用黑豆的。黑豆含有丰富的营养元素，宝宝吃黑豆，可以补充营养元素，强身健体，促进身体健康发育。黑豆含有丰富的钾元素，每100克黑豆就含有1377克钾，宝宝吃黑豆，可以补充钾元素，调节体内细胞适宜的渗透压，维持体内酸碱平衡的正常，参与蛋白质的代谢，保持身体的健康发育。
黑豆含有丰富的蛋白质，宝宝吃黑豆，可以补充蛋白质，提高身体的免疫力，增强抵抗力。黑豆含有丰富的钙质，宝宝吃黑豆，可以补充钙质，促进身体骨骼的健康发育。
黑豆含有丰富的镁，宝宝吃黑豆，可以补充镁，维护肠胃的健康和激素的正常，促进骨基质和骨矿物质的代谢，调节自身神经活动，可以增进食欲，促进爱吃饭的好习惯的养成。
黑豆还含有丰富的磷，宝宝吃黑豆，可以补充磷，促进牙齿，骨骼的健康发育，保护大脑皮层。
黑豆可以补肾益脾，宝宝吃黑豆，滋补五脏，维持肾脏的健康，促进肠胃的消化，增进食欲，还可以促进身体的钙质的吸收。宝宝吃黑豆，还可以补充精力，保持活力，还能健脑益智，促进良好视力的养成。
fsh高不一定是有问题的，毕竟对于女性来说有几种生理时期，比如在排卵期的时候，fsh是会增长一些的。当然如果是平时fsh高，就需要吃一些东西来让它降低了，吃药一定要吃医生开的，日常生活中可以多吃黑豆。那么，fsh高吃黑豆的方法怎么样?今天就来为大家详细的介绍一下。fsh高吃黑豆的……阅读全文 >>
对于女性朋友来说，经常吃一些豆类食物是非常好的，因为豆类食物里面含有丰富的雌性激素，对于女性的身体是有益的。而黑豆就是我们经常吃的一种豆类了，而且也可以将黑豆磨成粉末然后冲水喝的。那么，在备孕黑豆粉怎么吃好呢？黑豆对于身体是无害的，而且具有丰富的营养物质。根据相关的研究表示，年轻……阅读全文 >>
阅读推荐:晚上喝酸奶轻松瘦身20斤1天瘦1斤秋季减肥九大计通过饮食达到减肥目的的方法已有很多，这里再介绍一种有效的方式——餐前喝杯黑豆奶。……阅读全文 >>
黑豆含粗蛋白质34%，每100g黑豆含蛋白质最高可达49.8%，高于其他豆类。还含有粗纤维5%，含脂肪12%，其脂肪组成是棕榈酸2.4%~6.8%，硬脂酸4.4%~7.3%，花生油酸0.4%~1.0%，油酸23.0%~35.6%，亚油酸51.7%~57%亚麻酸2.0%~9.8%不……阅读全文 >>
1、治肾虚消渴：炒黑豆，天花粉各等分，研末，面糊和丸如梧桐子大，每服70丸，煮黑豆汤送下，一日二次。2、治肝虚眩晕：黑豆和醋同放于牛胆中，悬于通风处阴干，取出后每晚服7粒，日久自愈。3、治阴虚盗汗：黑豆衣15克、浮小麦15克，水煎服。4、治中老年白发：黑豆适量，蒸熟晒干，反复几次……阅读全文 >>
黑豆和黄豆同属一家，但皮为黑色，含花青素，是很好的抗氧化剂来源；还含有丰富的维生素E，也是一种抗氧化剂，能清除体内自由基，减少皮肤皱纹，保持青春健美。因此黑豆是女性很好的美容养颜品。用料：雪梨：两个黑豆：大半碗排骨：500克枸杞20颗姜：3片水：8碗(3－4人……阅读全文 >>
黑豆泡醋怎样做醋泡黑豆？第一步，取适量黑豆，洗净，控干水分。第二步，中火入锅翻炒，翻炒要勤，以免豆子糊了。当听当豆子发出“啪啪”声，说明豆皮开始裂开，香味也差不多能闻到了，继续翻炒，直到全部豆子基本都有了裂纹就可以关火了。这时的豆子差不多是六七成熟，既保持了营养又保护了肠胃。第三……阅读全文 >>
【原料】黑豆、砂糖、水【做法】1．先将黑豆洗干净，在温水中泡7~8小时，水要淹过黑豆约二到三倍高。2．待黑豆泡软，倒掉泡黑豆的水，把黑豆放入豆浆机（料理机）中。视自己的豆浆机（料理机）大小加入适量的黑豆，加水不要超过最高水位线。3．启用豆浆机十多分钟煮开，新鲜的黑豆浆就做好了。如……阅读全文 >>
补肾第一个宝物：当归用于贫血血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对女宫的做用取决于女宫的机能形态而呈双向调度做用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。当归害母草蛋：当归30克，害母草50克，煮沸后插手鸡蛋再煮1小时。点击图片进入下一页……阅读全文 >>
（1）预防动脉血管硬化：每100克黑豆可提供371大卡的热量，蛋白质占36%~40%，是高品质的植物蛋白，易于人体消化吸收。油脂占15%，主要是不饱和脂肪酸（油酸、亚麻油酸），它可促进血液中胆固醇的代谢。此外黑豆所内含的植物性固醇，可与其他食物中的固醇类相互竞争吸收，而加速粪便中……阅读全文 >>
