曾经的两厢情愿,最后变成一厢情愿
娃娃菜1颗绿豆粉丝1把50克大蒜1整颗新鲜红椒1/5个香葱1根
调味料
生抽2大匙砂糖1小匙鸡精1/4小匙高汤清水2大匙沙拉油2大匙
1将粉丝用冷水浸泡二十分钟至软娃娃菜切成4瓣大蒜去皮剁成蓉红椒切碎香葱切碎
2锅内放沙拉油2大匙烧至三成热放入蒜蓉炒出香味加入生抽清水砂糖鸡精煮开
3制好的蒜蓉酱汁盛出备用
4在盘上先铺垫上泡软的粉丝再平铺上娃娃菜
5将制好的蒜蓉酱汁用汤匙淋在娃娃菜身上
6锅内烧开水放上蒸架放上娃娃菜加盖大火蒸10-12分钟即可出锅后在表面洒上少量青葱碎及红椒碎做装饰即可
1、粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质;2、粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人,但是因为粉条含铝很多一次不宜食用过多;3、富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C外观图(4张)、钙、磷、铁等,……阅读全文 >>
食材:主料:蒜子适量大明虾200g粉丝适量辅料:葱适量蒸鱼豉油适量胡椒粉适量盐适量剁辣椒适量步骤:1.首先将蒜子切成蒜米、大明虾去头去须,切开,尾部不要切断、将粉丝放入清水中泡发,切断、葱切成葱花。2.锅中放入油,烧至四成热时,下入适量蒜米,翻炒至金黄色,香味溢出时,关火,加入剩……阅读全文 >>
无论是制作猪肉泥还是牛肉泥,都需要将肉上面的筋膜去除干净,这样比较容易打成肉泥,而且也比较容易消化,宝宝咀嚼起来也不是那么困难,那么肉泥蒸粉丝的做法是什么?肉泥蒸粉丝的做法1.粉丝泡发2.肉切丁!3.锅中放油,将肉煸炒!4.放入豆瓣酱,耗油,加入水!5.下入粉丝!6.待粉丝收汁!……阅读全文 >>
配方:绿豆粉丝,海虾,蒜蓉,香葱碎,生抽,细盐,砂糖,白胡椒粉,高汤或者清水。配方准备完毕开始制作美味的蒜蓉粉丝蒸虾。做法:1、鲜虾洗净,剪去须脚,用剪刀把背部打开取出虾线。并用菜刀在虾身上轻剁几下。2、绿豆粉丝提前用凉水泡发30分钟,用剪刀剪成两段,铺在盘底,开背虾平铺在粉丝表……阅读全文 >>
想要自己做的凉拌菠菜粉丝比其他妈妈更胜一筹的,可要遵循以下小贴士哦。1、宝宝吃的粉丝一定要煮透,切断,让宝宝更好的咀嚼。2、煮好的粉丝千万别热着就放一起,很容易黏在一起,变成一坨。应该立即放入碗中倒入橄榄油,搅拌凉凉或者泡入冷的矿泉水中,过凉。3、大蒜切末即可,不要捣成泥。捣成泥……阅读全文 >>
海鲜类的食物,在食用的时候首先要注意海鲜是否彻底煮熟。海鲜中含有不少细菌和寄生物,不彻底煮熟的话轻则容易引起腹泻,重则容易引起食物中毒。食用蒜蓉粉丝蒸生蚝的时候还要注意以下事项:1、不要再食油炸的松脆食品,如油条之类。因为油炸食品中含有的铝也很多,合在—起会使铝的摄入量大大超过每……阅读全文 >>
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蒜蓉娃娃菜蒸粉丝是需要蒸的,那么蒜蓉娃娃菜蒸粉丝的口感怎么样呢?蒜蓉娃娃菜蒸粉丝的口感清甜可口。做的时候大蒜剥成蒜瓣后剁成细蓉,再烧点热油浇在蒜蓉上激发出香气,调匀即成蒜油,做好备用。取适量蒸鱼豉油和清水放在小锅里烧开,放少许胡椒粉和香油调匀做成味汁,待用。将娃娃菜从中间竖着切成……阅读全文 >>
鸭血粉丝汤配方并不会很复杂,那么鸭血粉丝汤配方有哪些呢?鸭血粉丝汤配方有鸭骨架1副,姜片5片,鸭血200克,粉丝100克,鸭肝50克,鸭肠50克,鸭心50克,鸭珍50克,香菜10克,姜蓉10克,葱花10克,盐1/4小匙,鸡精1/2小匙,白胡椒粉1/4小匙,香油1/2茶匙,辣椒红油……阅读全文 >>
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