自行车，又称脚踏车或单车，通常是二轮的小型陆上车辆。人骑上车后，以脚踩踏板为动力，是绿色环保的交通工具。英文bicycle
走过的路，追过的风，你是我再没可能完成的梦。
有些人会选择骑自行车减肥那么骑自行车减肥吗
无论是骑自行车还是在健身房里蹬固定自行车都是不错的减脂运动骑自行车减肥每一小时消耗热量480大卡与同等强度的跑步消耗的热量差不多而且对双脚的冲击力小这种运动的最佳时间是40～60分钟低于40分钟无法保证减脂效果超过1小时则会造成身体伤害
骑自行车不但可以减肥而且还可使身材匀称由于自行车是需要大量氧气的运动所以还可以强化心脏功能同时还能防止高血压有时比药物更有效踩自行车压缩血管使得血液循环加速大脑摄入更多的氧气再加上吸入大量新鲜空气会觉得脑筋更清楚
乐视的自行车叫“超级自行车”，也确实够超级的了，“超级”到几乎超出了所有现在已知的目标人群。“普通人嫌贵，骑友看不上，土豪不骑。”有的网友这样评价乐视的自行车。土豪的世界笔者也不懂，按下不表，先说前两个。车架方面，有说酷的，有说丑的。有人评论说：“那夸张的三角形头管，很让人怀疑它……阅读全文 >>
不走猫步，改骑自行车，当08春夏T台开刮自行车风潮，Chanel、Hermes相继推出的大牌自行车后，“CycleChic”自行车时尚就成了一门学问。点击图片进入下一页……阅读全文 >>
骑自行车和走路都算是运动，那么骑自行车减肥还是走路减肥呢？骑车和走路都可以减肥，但是个人认为走路减肥效果更好，同样的一段路程，走路比骑车消耗掉饿卡路里更多，如果是相同的时间，骑车的效果也不如走路的减肥效果更好，因为骑车是我们发明出来的一种省力气的行走方式，如果骑车使用的力气比较多……阅读全文 >>
如果在骑单车的时候，将你最美的姿势拍下来，那将是多漂亮啊，下面我就教教大家骑单车的摄影小技巧，大家不妨来学习一下吧。首先，当然你要有一台相机。如果你真的爱摄影，那就弄一台你买得起的最好的相机吧。低端相机拍的照片质量和高端机拍的有很大不同。我敢说当二十年后你看回现在拍的照片时，你会……阅读全文 >>
有些人时常骑自行车外出，但有时会出现膝盖疼痛的情况，原因可能是座垫过高或过低、重档踩踏、骑行姿势不对、踩踏时腿伸太直等。那骑自行车膝盖疼怎么办呢？首先，骑车时不要骑太长时间，应注意休息，尽量避免加重膝盖疼痛感。而且踩踏频率要提高，踩踏时尽量弯曲腿部，使腿部和双脚都处于放松状态。如……阅读全文 >>
除了在适合的年龄骑自行车之外，自行车是否符合安全标准也是很重要的哦。但是很多人都不太清楚，安全的自行车怎么选才是对的呢？首先，看有没有防护装置。按照国家相关部门的规定，儿童自行车鞍座最高高度等于或大于560mm的儿童自行车都应装一只盘链罩或其他防护装置。如果没……阅读全文 >>
一有时间，约上三五知己，到某个公园骑车，不仅能运动健身，还能释放压力。但有的人会担心骑车后膝盖受伤。那骑自行车对膝盖伤害大吗？大家不妨继续往下看看。以下是骑车伤膝盖的原因：1、过多的进行爬坡和冲刺练习。有的自行车爱好者，他们为了进一步提高自己的技能，同时为了彰显自己的能力，会在一……阅读全文 >>
1.选择儿童自行车时可以选择一些轮胎比较宽的，纹路清晰的。。2.选择结构强度比较好的，尽量选择一些有检测认证方面标识的自行车。3.检查自行车在组装时各个配件组装是否顺畅，配合是否紧密。4.看儿童自行车上面是否配备刹车，刹把的距离是否适合儿童手握，刹车时手刹的力值不能太大。5.链罩……阅读全文 >>
学骑自行车，虽然很多人认为简单，但对于不会的人来说，难度是非常大的，那如何才能快速学会呢？下面教大家一些技巧：技巧1：掌握自行车的平衡双手握住车把，把自行车沿着路面推动。起先将车稍稍向左推动，过了一会儿，再将车稍稍向右推动。再用右手握住鞍座，推动车子，要有使车把本身能够朝着任意一……阅读全文 >>
儿童自行车的链罩是必不可少的，鞍座最高高度等于或大于560mm的儿童自行车应装一只盘链罩或其它防护装置以遮住链条和链轮上啮合部的外表面，当链条全部啮合在链轮上时，盘链罩应在直径方向上超出链条的外侧面，不用盘链罩而用其它防护装置的，则遮住范围应延至链轮齿初始进入链条两侧片的那一点起……阅读全文 >>