代糖食品
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代糖食品
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“代糖”食品,这些食品的特点是不加糖(如:白糖、砂糖、蔗糖、葡萄糖等),而以代糖(Sugar substitute)代替,使食品同样有甜味,食品的包装上通常标示着“无糖”(Sugarless或Sugar free、No Sugar added或Artificial sweeten等)。
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代糖食品精选文章
麦芽糖醇是代糖吗 麦芽糖醇是0卡糖吗
一、麦芽糖醇是什么麦芽糖醇(maltitol)是一种低热量的甜味剂,又名氢化麦芽糖,化学名1,4-o-α-D-吡喃葡萄糖基-D-山梨糖醇,是由1分子葡萄糖通过α-1,4-键连接一个山梨醇所组成的二糖。分子式为C12H24O11,相对分子质量为344.31。麦芽糖醇为无色透明晶体,
青春用来挥霍
08月30日
喝较多含糖、代糖饮料或与增加早死风险有关
由哈佛大学公卫学院领衔的新研究发现,喝较多含糖饮料的人早死风险也较高,特别是心血管疾病和癌症。研究领衔人员马利克说:我们的研究结果,进一步支持限制摄取含糖饮料、用水等其他饮料取代含糖饮料来改善整体健康、延长寿命的做法。研究说的含糖饮料包括碳酸与非碳酸软性饮料、果汁、能量饮料、运动
纸鸢
07月31日
孕期接触代糖,可沿母乳毒害下一代
近日,首个“孕期接触复合甜味剂”的研究指出:孕期接触代糖会导致后代的代谢功能、肝脏解毒功能及微生物组成显著变化,更易患肥胖、糖尿病等代谢性疾病。这意味着,(准)妈妈们需要更留意了。低热量甜味剂,俗称“代糖”,指添加于饮食中,替代葡萄糖提供甜味的一类食品添加剂。例如,我们熟悉的“木
巴拉
07月31日
代糖不会发胖,那可以尽情地吃了吗?一文告诉你
现实生活中许多人会选择含有代糖的饮料、食品,试图减少碳水化合物和热量的摄入,但同时又担心代糖作为食品添加剂的安全性和对身体健康的影响。在这里为大家整理了三大常见代糖疑问的回答,快来看看吧!糖尿病患者可以随意吃代糖吗?相比蔗糖、葡萄糖而言,代糖对于血糖的影响总体而言较小,有些代糖对
安娜
07月31日
英国女子对“代糖过敏” 喝一口可乐竟然昏迷3天!
可乐是不少人爱喝的饮料,在吃完油腻或重口味食物后,喝上一口往往能带来难以言喻的畅快感。不过日前在英国,却有一位对人工甜味剂阿斯巴甜(Aspartame)过敏的妇人,因为在酒吧时误饮了“代糖可乐”,导致她昏迷近三天时间,甚至差点出现生命危险。事后妇人回想起这段惊魂记,仍余悸犹存。根
安杰亚
07月31日
无糖≠健康,糖尿病人吃代糖需谨慎
小甜是个甜食爱好者,然而又担心糖分带来的健康“隐患”。为了健康,她选择甜而无糖的“无糖”食物。那么,这些无糖食物真的无糖吗?能预防糖尿病吗?上海交通大学医学院附属同仁医院内分泌内科主任黄珊主任医师表示,现在市场上绝大多数的无糖食品(指一些在食品加工中没有添加蔗糖,而采用代糖来增加
艾逊
07月31日
这五种代糖哪个最好?选代糖的3条建议你得知道
减肥的你是不是很想吃甜食可是又不想吃糖?真的有很多朋友是这样,所以都来咨询我用什么代糖好。这篇文章就来系统聊聊。01一减肥必须得控糖吗?这里所说的糖是指白糖、红糖、蜂蜜、糖浆等添加糖。1克糖会产生4千卡的热量,所以吃糖本身不利于减肥,但这不等于吃糖一定会胖人,因为是否会胖人还得看
旧哑扇的夏天
07月31日
高糖饮食促肥胖,“代糖”能拯救你的健康吗?一文告诉你
高糖饮食的危害从前科学界更多的认为脂肪是对人类危害更大的,但是随之越来越多的研究,人们发现,人类健康的杀手不是脂肪,而是糖!日常摄入糖量过高与肥胖、糖尿病、高血压等疾病息息相关,甚至会影响儿童的大脑发育。一项为期15年的研究发现:每天摄入的热量中,添加糖的比例占25%或以上的人,
薄荷绿
07月31日
把含糖饮料当水喝,会得糖尿病吗,换成代糖呢?快来看看
前些日子,一则很火的微博让年轻人焦虑,其中提到最近很多年轻人得了糖尿病,共同原因都是疫情期间连续3个月把饮料当水喝。人们宅在家里,饮食没有节制又缺少锻炼,糖尿病发病率增高其实不足为奇。把含糖饮料当水喝,更会促使胰岛拼命分泌胰岛素来降血糖,就像一匹马你玩命地让它跑,总有一天它可能跑
果绿
07月31日
这9种代糖都适合糖尿病吗?其中有1种真的不推荐
“我好想吃甜食,但是我不敢,因为有糖尿病!”甜食会让人心情愉悦,但是对于糖尿病人,确实不敢轻易享受。糖尿病人不能吃甜食?不,能吃!白砂糖啥的不敢吃,那就吃代糖呗!但是并不能什么代糖都放心吃,有的代糖还真不行!生活中常见的代糖一般有以下9种:1.糖精钠:甜度:★★★★★甜度是蔗糖的
等风初吻
07月31日
代糖一样造成胰岛素抵抗、炎症与糖尿病,要少吃
作为糖的替代品,零卡路里的甜味剂可以减少蛀牙和血糖飙升,因此有七种在全球范围内获得批准,认为对人类安全。但这是否意味着它们是健康的?研究提出不同看法。一、小鼠摄取代糖后后代的代谢与肠道细菌改变科学家们第一次将怀孕和哺乳期小鼠暴露于三氯蔗糖和乙酰磺胺酸钾,这是苏打水、运动补品和其他
墨漓
07月31日
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