1、限制高脂肪食品，例如油炸食品、罐头类食品、腌制食品、加工的肉类食品（火腿肠等）、肥肉和动物内脏类食物、奶油制品、烧烤类食品、方便面等。2、限制甜食，比如蛋糕、糖果、巧克力等：糖可在肝内转化为内源性三酸甘油脂。3、加强体育锻炼，可以经常运动一下

改变饮食结构高甘油三酯血症治疗阶段，在饮食方面，应该减少脂肪酸和胆固醇的摄入，限制饮酒。每日摄入的脂肪应控制在总热量的25%以下，其中饱和脂肪酸控制在10%以下。对高甘油三酯血症患者而言，大量饮酒也可以导致血清甘油三酯水平的明显升高，所以一定要限制饮酒。

(1)贝特类药物：如苯扎贝特、非诺贝特和吉非贝齐等。(2)烟酸：烟酸是一种可溶性维生素B，其对所有脂蛋白均有益处。(3)不饱和脂肪酸：包括从鱼油中提取的20碳5烯酸(EPA)和22碳6烯酸(DHA)以及从植物油提取的亚油酸。它们可抑制脂质在小肠的

血脂四项检查检查高血脂最主要的方法就是血脂四项，包括甘油三酯、总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。如果总胆固醇在3-5.2mmol/L属于正常;高于6.2mmol/L就是高血脂了;在5.2～6.2mmol/L为临界高血脂甘油三酯只要

轻中度高甘油三酯是作为高血脂症的一种，对人体的主要危害主要是引起动脉粥样硬化、造成血管堵塞和形成血栓。而动脉粥样硬化在发展时期人是没有明显感觉的，当血管堵塞至≥75%时才会有明显感觉。但一旦动脉硬化发展到血管堵塞和形成血栓，对人则是致命的。因此，在轻度和中度时

甘油三酯偏高的原因在临床上可分为原发性和继发性两种。原发性原发性甘油三酯高常见于遗传，原发性一般说明病因不明。而继发性则可以继发于疾病，如糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退、透析、胆道阻塞等。甘油三酯高也可继发于不良生活习惯，如饮食、烟酒等。

甘油三酯高对身体危害很大的，那么甘油三酯高造成危害有哪些呢？甘油三酯增高是形成动脉粥样硬化的主要原因，还可能引发多种心血管疾病，如心肌梗死、冠心病，以及其他组织功能异常如胰腺炎等疾病。甘油三酯正常值为0.56-1.7mmol/L，而1.7-2.29mmol/L属于边缘值升高，应通

甘油三酯高的最佳解决办法可以通过合理控制饮食、适当运动以及药物治疗来进行干预治疗，甘油三酯高是高血脂的一种，血脂浓稠容易引起心脑血管疾病，在出现了甘油三酯高的情况之后一定要及时进行干预并治疗，那么甘油三酯高应该怎么解决呢？下面我们就来了解一下甘油三酯高的最佳解决办法。甘油三酯高的

降甘油三酯最好的茶有荷叶茶，山楂茶以及普洱茶，甘油三酯作为人体血脂的一种，其实对身体存在一定的危害。平时如果甘油三酯水平比较高，不加以控制，有可能会造成动脉粥样硬化，从而形成血管堵塞问题。想要降低甘油三酯可以采用的方式比较多喝茶也是很有效的一种方式，下面我们来了解一下降甘油三酯最

甘油三酯高需要吃药降下来才行，那么甘油三酯高吃什么药比较合适呢？降低甘油三酯需要采取综合措施，积极的服用贝特类药物以及烟酸类药物，例如非诺贝特、苯扎贝特等。同时饮食方面要低盐、低脂饮食，少吃富含钠盐及胆固醇高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，例如白菜、芹菜、菠菜、西红柿、苹果、西瓜、

有些孕妇有甘油三酯高的情况，那么孕妇甘油三酯高是什么原因呢？孕妇甘油三酯高可能是由于孕妇饮食不良引起，太咸、太油腻以及太甜的食物都可能会引起甘油三酯偏高，所以孕妇在饮食上应该注意控制，限制吃东西的数量以及成分。通常甘油三脂高的孕妇，首先，应该控制糖分的摄入，例如饮食当中应该少吃含

甘油三酯高本身不是病，但会致病，那么甘油三酯高容易得什么病呢？甘油三酯高会引起等脑梗死、冠心病等心脑血管疾病，如果不能及时治疗，也可能会引起继发性疾病，比如糖尿病、胰腺炎、甲状腺功能减退、肾病综合征等。还有体内甘油三酯高会让血液变得粘稠，如果这些粘稠的血液长期粘在血管壁上面，容易

降甘油三酯最快的食物有谷物、红肉、鱼类、大蒜等食物，甘油三酯如果太高的话，对身体的健康会带来一定的影响，如果血液出现了粘稠度增高，这时血液循环就会受阻，从而引起血管堵诱发脑梗等疾病。所以平时一定要注意饮食清淡，少吃一些高脂肪、高胆固醇的食物，下面就来看看，降甘油三酯最快的食物有哪

甘油三酯的克星食物有山楂、冬瓜以及苦荞麦，这三种食物适合高血脂人群食用，可以用于日常食疗，有助于甘油三酯指标的调节，甘油三酯是心血管疾病的基础，也是血脂四项中非常重要的一个指标，对于高血脂人群日常要做好饮食上的调控，那么甘油三酯的克星食物具体功效有哪些呢？下面我们来详细了解一下。