黄瓜籽性味甘、凉、无毒，主归脾、胃、大肠经。其实很早以前，老祖宗就发现了黄瓜籽的功效与作用，那就是接骨。黄瓜籽粉是接骨、壮骨及补钙的民间秘方。以前家里养的小鸡如果腿折断了，老人会采用老黄瓜籽喂小鸡的接骨方法，几天后，腿骨就长好了。黄瓜籽补钙的速度很快，壮骨效果极佳。它能调节人体的

黄瓜是大家经常吃的一种食物，但是黄瓜籽却很少人知道它的养生价值，平时拿来保健有很多好处，黄瓜籽不仅有很多的人体所需的维生素，在民间有很多黄瓜籽补钙的传言，说是补钙良方，还有很多说可以拿来补钙和缓解骨质疏松，那么黄瓜籽补钙真的可以吗？一起来聊聊。一.黄瓜籽补钙的真相1.黄瓜籽有很好