腰部不适已经不是中老年人的专利，白领、学生、司机……越来越多久坐一族深陷腰痛危机，大家都想找点腰部保健神器，网上一搜，发现护腰还不错，物美价廉，便也想买一个，可是你真的了解它吗？护腰作用有哪些保护：佩戴护腰可减少腰椎压迫性负荷，改善腰背部肌肉受力状况，减少肌肉疲劳感，缓解腰痛症状

专家建议，无妨明天在开车前，就先反省一下你的座椅背。假如怕100度不好掌握，可以先把椅背调直了，然后再让靠椅的头枕地位后倾一个拳头左右就差不多了。假如要开长途车，建议后背再垫一个小的垫子，这样可以更好地维护你的腰。坐着的时分，腰最费力，由于下身一切的力气都在腰上。所以，常常开车的

男人腰痛不仅会引起身体不舒适的感觉，还会严重影响到生活的质量。因此，男性朋友们很有必要去了解男人腰痛的一些原因，学会更好地预防腰痛，从而以更积极健康的身心去迎接美好的每一天。男人为什么会腰痛？1、腰椎病变随着年龄的增长，男性的腰椎间盘变化会影响到小关节，使小关节长期处于一种负荷状