不同与其它健身器械的原理，运动时收紧臀部肌肉和大腿肌肉，永保青春形象。如港台明星关之琳、李嘉欣等。运动安全，在运动中对膝关节和踝关节毫无损伤有别与其它运动器械，跑步机、椭圆机都有不同成度的损伤，具有红外自动感应刹车装置，使用非常安全。在美国自1978年以来，每年都要在纽约高449