1：菲律宾芒果干，价格最高，片形均匀，柔软度高，最显著的特点是夏天容易出水（糖）。国际上声誉最高的芒果干。常见宿务，7D。7D的厂家一个月产能就几条柜，国内一个月卖二十几条柜。自己分辨真假。宿务的在网上购买的话小心日期。虽说保质期两年，但是日期太旧也不好。2：泰国芒果干：泰国人那

芒果干虽然很好吃，但是在吃的时候，不能太贪心，一下子就很吃很多。要控制好食量，否则的话，会很容易导致体内上火。一般来说，每天食用的量在50g~100g之间就可以了。外面销售的芒果干，一包的量大约在80g~200g之间。因此，每天食用的量大概在半包左右。吃不完芒果干的时候，要注意保

吃法一：制成芒果干奶酪吐司食用准备好：芒果干、发酵好的奶酪以及吐司。芒果干奶酪土司，是很受欢迎的一种做法。制作的过程，有一点麻烦，不过味道是很不错的，喜欢的朋友可以试试。首先，把芒果干切碎，之后将芒果干洒在奶酪片上，压薄底边并卷起，放入吐司模里。等发酵至模具的八分满的时候，入烤箱

1.有利于肠道运动芒果干里的纤维素含量较多，经常吃有助于刺激肠胃运动，让食物加快通过肠胃，刺激排便。对于一些久坐办公室的人，和缺乏运动的人，建议用果干这类比较健康的零食替代垃圾食品，没事的时候吃几片小谷熊芒果干，解解馋。2.有利于补充营养除了含有纤维素外，芒果干也含有芒果的一些营

首先，看包装。正规的芒果干的包装上有详细的生产厂家信息，质量卫生有保证。小加工坊的往往是无正规包装，或者是包装上没有厂家信息，质量卫生无保证。其次，看口感。好的芒果干打开包装会有自然清新的芒果味，吃起来有酸酸甜甜的，有真实的果肉感，带有嚼劲，果肉块状不规则的，如小谷熊芒果干。不好

其实芒果干的制作过程和我们想象中的是不一样的，除了制作方法，其实用到的材料也和我们想象中有着很大的差别，这是印度人在制作芒果干，他们会从水果批发市场低价回收一些不太新鲜的芒果，甚至有些已经腐烂了，削掉皮之后放在机器里打成汁，然后再放适量的白糖，搅拌成糊之后摊在容器上面。而且把浓稠

来自菲律宾著名芒果干品牌—7D，产品畅销欧美、日本、澳大利亚、新加坡、香港、中国等地。7D芒果干生产商早期从事水果收购和销售，于1978年起开始加工芒果干，现雇员约200人，月加工新鲜芒果约800吨。主要产品有芒果干，芒果汁和芒果蜜饯等。产品也大部分出口到日本、澳大利亚、新加坡、

由于此款进口零食在互联网上销量巨大给一些不法商家有了可乘之机，许多假冒7D芒果干出现了，假冒产品由于所有厂家地址、生产日期、都没有保障非法厂家毫无责任可言，所以食用存在一定风险！经验总结：1、颜色：真品的包装袋绿和黄都偏暗一些，有点类似于墨绿的感觉，山寨版的更浅。2、防伪标正面：

芒果干含有非常丰富的营养物质，里面有蛋白质，还有维生素以及多种矿物质元素，但是应该要注意芒果干，而不应该要多吃，因为芒果干是经过加工制成的，那么它的热量要比新鲜的芒果本身热量要高很多，吃了太多，容易造成热量摄入过多，另外还可能会导致营养不良。芒果本身的含糖量就非常高，那么芒果干儿

芒果干确实是有便宜的，价格便宜一般是芒果质量不好，还有就是制作的工序比较粗糙。制作芒果的工厂会从市面上买芒果回来，是低价买芒果，价格低了，那芒果自然就不新鲜，还有腐烂的，买回来过后去除芒果皮后方机器里面将果肉搅拌，芒果就会被榨成汁，再在芒果里面加入白糖，工人在制作的过程中大多数都

在这个时候，产妇可以少量吃芒果干，但是要采取科学的方法，提前对食材加工。如果身体出现了皮肤病或者长出了肿瘤，就是不能吃这种食物的。芒果里面含有大量的维生素，经常吃可以让女性的皮肤恢复到原来状态，而且还提高了抗病能力。有很多女性在坐月子期间，出现了嗓子疼或者咳嗽的症状，这时候可以用

皮肤过敏最好不要吃芒果干，如果以前吃芒果不过敏，那么是可以适量吃的，或者等过敏好了之后再吃，如果本身就对芒果过敏的话，那就不要吃了。芒果虽好吃，却是一种容易造成过敏的食物，芒果中含有的果酸、氨基酸等成分比较刺激，与皮肤接触后会引发过敏，芒果干还算好的，尤其是吃新鲜芒果的时候，它的

芒果干的营养价值还不错呢，因为它是用新鲜的芒果制成，在干制过程中，营养流失比较少，因此芒果干也是一种有营养的零食，芒果的果实营养价值比较高，它的维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍，而维生素C的含量也要高过橘子和草莓。芒果中含有糖分、蛋白质和钙、铁、磷等微量元素，是我们人

芒果干是由芒果制成的，它浓缩了芒果的营养与矿物质，性平味甘，能够解渴生津，而且芒果干也同样具有止吐益胃的功效，对于晕船晕车都有一定的效果。孕妇经常出现孕吐，头晕等孕期反应，也可以食用芒果或是芒果干来进行一定的调节。因此，怀孕是能吃芒果干的，怀孕吃芒果干对孕妇是有好处的。怀孕吃芒果

芒果干吃太多当然是会胖的，别以为芒果干是芒果制成的就有减肥功效，新鲜芒果确实有助减肥，但是制成了芒果干可就彻底成为了高热量的食物了，每一百克芒果干的热量高达380大卡，是属于高热量食物，容易造成肥胖。另外，芒果干在制作过程中也会加入大量糖类，这是为了保证制出的芒果干更加甘甜，但同

芒果干虽然好吃，但是和新鲜的芒果不同的是，芒果干丧失了不少水分，是一种碳水化合物含量比较高的食物，而且热量也比新鲜的芒果要高很多，100克芒果干的热量是380大卡，是属于热量比较高的食物了，大多数品牌的芒果干，热量都达到了300多卡，新鲜芒果的30几卡与芒果干比起来，实在是小巫见

1、容易晕车的人，因为芒果干可以益胃止呕，如果你经常晕车的话，不妨随身带些芒果干吧。2、女性也很适合吃芒果干，因为芒果干中的维生素含量十分丰富，尤其是胡萝卜素，它可以让肌肤更加滋润嫩滑，帮助女性保养。3、高血压患者适合吃芒果干，因为芒果干含有营养素及维生素C、矿物质等，可以帮助防

芒果干吃多了是会上火的，建议大家一次不要多吃。芒果属于温性的水果，在传统中医的理解中，芒果是湿热的水果，经常吃的话很容易上火，而制成芒果干之后还是保留了芒果的属性，因此也会造成上火的。芒果性带湿毒，比较容易造成上火或者皮肤过敏，不少人都会对芒果过敏，这类人应该少吃芒果或者芒果干，

芒果干是许多人喜爱的零食，我们在身边的超市和网上都可以买到芒果干，但是喜欢动手的人一定在想，能不能自己DIY芒果干呢？当然可以，自己做的芒果干吃起来更加放心，没有添加剂，也更加卫生，不过自己该怎么做芒果干？准备材料：新鲜芒果、白糖做法：1、把新鲜的芒果洗干净后削皮，用刀切成两三厘

芒果干已经成为大家热爱的小食了，不管是旅游度假，还是居家宅着，芒果干这种零食就是给寂寞的嘴巴最好的礼物，芒果干到底哪家强呢？大家普遍认为来自菲律宾的7D和宿雾这两个品牌是最好吃的，很多人都会通过各种渠道来购买这两种品牌的芒果干，代购也是忙不过来，这两种进口的芒果干价格都是在100

芒果干在零食中并不算很贵，一般100克包装的袋装芒果干都是在10元左右，属于比较平价的零食，即使是进口的芒果干也不是很贵，价位没有高很多，百闻不如一见，让我们来具体看看各种品牌的芒果干价格吧。1、菲律宾进口7D芒果干100g价格：9~15元2、菲律宾进口CEBU宿雾牌芒果干100

芒果干是由新鲜芒果通过一系列烘干工艺制作而成，含有水分很少，味道酸甜可口，深受食欲不佳群体或是孕吐反应严重的孕妇喜爱。芒果干有很高的营养价值，能补充人体需要的微量元素和维生素。那么，孕妇可以吃芒果干吗?孕妇可以吃芒果干吗孕妇是可以吃芒果干的。芒果含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合

芒果香味浓郁、口感香甜，是一种非常受人们喜爱的热带水果。芒果的成熟季节在夏季，如果其他季节想吃芒果，可以选择芒果干。芒果干虽然好吃，但是含糖量比较高，孕妇在孕晚期容易出现血糖升高的现象。那么，孕妇晚期可以吃芒果干吗?孕妇晚期可以吃芒果干吗孕妇晚期可以吃芒果干。芒果干含有丰富的维生