丝瓜营养丰富，具有很好的美容功效，还能增强人体抵抗力，一般人群均可食用，孕妇、产妇、哺乳期妈妈和宝宝都可以吃丝瓜。月经不调的女性，身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜，能有效缓解病症。需要注意的是，体虚内寒、腹泻者不宜多食丝瓜，因为丝瓜性寒，进食过多可能会加重

丝瓜最好是不要生吃，应该炒熟了吃或是煮汤吃。丝瓜的吃法有很多，可以凉拌，也可以单炒，也可以和鱼、肉、蛋、豆腐这些搭配着炒，味道非常不错。丝瓜性凉，丝瓜的功效有很多，丝瓜有清热化痰，凉血解毒的功效，丝瓜在比较嫩的时候适合做菜来吃，如果是老丝瓜的话不适合入药用了。

产妇是可以吃丝瓜的，且丝瓜有催乳和疏通乳腺的作用。但需要注意的是，丝瓜中起到催乳作用的是丝瓜络，并不是瓜肉本身。一些产妇将丝瓜与鲫鱼、猪蹄、腰花煨汤，喝下后发现乳汁分泌旺盛，其实这主要还是高汤的作用，单纯将丝瓜煨汤是达不到催乳的效果的。但是如果将丝瓜络和肉汤炖

软的丝瓜是能吃的，软的丝瓜口感会比较鲜甜。丝瓜爽滑鲜甜，香嫩爽口，并且有通经络、凉血解毒的功效，不仅可以用来炒，还能用来滚汤，是不少人做家常菜的选择。不过，如果没有选到好的丝瓜，吃起来可能会有点苦，这是因为丝瓜还没有被摘下来之前，丝瓜与丝瓜的藤粘在一起生长，太阳光不足够，没

丝瓜的营养价值很高，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及各类维生素，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等营养物质。丝瓜味甘、性凉，入肝、胃经，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁、调理月经不顺等功效，还能用于治疗热

1、抗坏血病：孕妇适量吃丝瓜可以抗败血症。因为丝瓜富含维生素C，每100克中就有8毫克，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。2、促进胎儿的大脑发育：因为丝瓜中含有丰富的维生素B，其特别有利于胎儿的大脑发育。所以为了胎儿的大脑发育，孕妇可以适量吃些丝瓜。

多吃丝瓜可预防乳腺增生，还可以通乳，使乳汁分泌通畅。这是丝瓜中的丝瓜络所特有的功效。丝瓜络多呈长棱形或长圆筒形，为丝状交织而成。丝瓜络味甘，性寒，有通行经络和凉血解毒的作用，可治气血阻滞、经络不通等症。如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议

看形状：要选形状规则、瓜条匀称两头一样粗，瓜身白毛茸毛完整的丝瓜，不要选瓜身局部肿大的，这样的丝瓜发育不均衡，既不方便处理，口感也不佳。钩状的丝瓜难削皮难处理，最好不要选择。看表皮：看看丝瓜表皮没有腐烂破损。丝瓜的尾部最好带有花，带花的丝瓜一般比较新鲜。

丝瓜（Luffacylindrica），又称菜瓜，是东亚地区广泛种植的一种蔬菜。丝瓜是葫芦科攀援草本植物，分为普通丝瓜和有棱丝瓜两种。丝瓜为夏季蔬菜，在瓜类食物中属于营养较为丰富的一种，丝瓜富含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等物质。丝瓜成熟时

孕妇是能吃丝瓜的。孕妇吃丝瓜能解热毒、活血脉、通经络，还能做驱痰通奶之用。嫩的丝瓜除了可以食用外，其液汁还可以润肤，若内服的话还可作为化痰剂。孕妇吃丝瓜是很有好处的，但要注意不可过量。丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能

产妇是可以吃丝瓜的。丝瓜含皂苷、脂肪、蛋白质等，丝瓜藤还含有植物黏液、糖胶、B族维生素、维生素C等，丝瓜水含硝石，其嫩瓜可做菜，老瓜可入药。丝瓜全部均可作药用，具有祛风化痰、凉血解毒、通经络、利血脉、下乳汁等作用。丝瓜具有通乳的疗效。将丝瓜络和肉汤炖煮，不仅可

吃丝瓜有很多好处，但吃的时候也要注意食材搭配。相宜的食材搭配会让丝瓜的营养被吸收得更彻底，丝瓜的味道也会更好；而相克的食材搭配则可能会给人体带来损害。和丝瓜相宜的食材搭配：1、鸡肉、鸭肉、猪肉：丝瓜和鸡肉、鸭肉、猪肉搭配能起到清热利肠的功效，有助

丝瓜原液水敷脸可以吗使用丝瓜水原液或是配方水都可以达到控油，补水，保湿美白，去黑头的良好效果，早晚一次能有效的改善皮肤的光泽度!晚上时候如果配合面膜使用效果更好!丝瓜水原液功效：控油丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老化角质，深层污垢得

丝瓜水的作用1.除皱，抗皱：这个作用要长期使用才能见到效果，作为药材，丝瓜水能促进新陈代谢，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤恢复幼嫩光洁，更加柔润亮泽。2.美白：这个功能立竿见影，用丝瓜水把普通面膜纸泡湿，贴于面

自制丝瓜水保湿喷雾常常会逛化妆品店的美眉们都知道，丝瓜是制作保湿护肤水的非常好的原材料，可见丝瓜的保湿补水功能非常强大，然而丝瓜水护肤水只适合早晚洁面后的补水，平时出门或上班携带并不方便，给大家推荐一款自制的丝瓜水保湿喷雾，护肤效果一点不比丝瓜护肤水差哦!

自制丝瓜水能保存多久丝瓜是增白、去皱的天然美容品，据医学家实验证明，长期食用丝瓜或用丝瓜液擦脸，可以让肌肤柔嫩、光滑，并可预防和消除痤疮和黑色素沉着。丝瓜中含有丰富的维他命、矿物质、植物粘液和木糖胶，因此许多精华液中都加入了丝瓜水提取物，在日本化妆品市场，这类

丝瓜水美白抗皱让皮肤更加光滑细嫩女性们对美容这一块看得非常重要，皮肤的问题也可展现一个人的气质，下面人人养生网小编就为大家介绍聚美白抗皱，补水保湿与一身的丝瓜水，让女性拥有光滑细嫩的皮肤，那丝瓜水具体有哪些功效.女性们对美容这一块看得非常重要，皮

丝瓜水哪个牌子好，丝瓜水好用吗1、选择正规品牌的丝瓜水：判断丝瓜水是否是正规品牌首先要看正规的资质，包括生产许可、质检报告等2、看丝瓜水的原液含量：其实丝瓜水分丝瓜原液和丝瓜水两种。最好选丝瓜原液的，这种的含量是100%，是纯植物精华，不添加任何

丝瓜水的功效与作用丝瓜是很好吃的食材，特别是在夏秋两季，大家都可以吃到口感鲜嫩的各种丝瓜菜肴。而对于爱美的女生，丝瓜水的功效与作用可以帮助她们现实美肤的愿望，并且常用丝瓜水还可以达到去黑头、去角质的作用，使皮肤看上去更加的光滑有弹性。最重要的是丝

时间最是无情，一转眼青春就不再了，对于很多人来说年轻是很重要的，但容颜一点点变老的时候，感慨更多，爱美人士们寻找着天然的护肤产品，希望保留年轻的容颜。到了一定的年纪就会长斑，这是很多女性朋友们都很苦恼的事情，所以各种祛斑的方法都试关于容颜的问题很多人都是很有兴

丝瓜水的功能功效及用法丝瓜水美容法，古今中外都有记载，《本草纲目》记载：“丝瓜液有通经络，行血脉之功，用以洗面大去垢腻”。巨型一号丝瓜水（配方滋润型）采用天然无公害丝瓜茎活体自流分泌液，配以透明质酸、金缕梅提取液、转基因大豆酸内脂，首次革命性的将基因技

教你丝瓜水的用法，好好利用哦丝瓜水(除油洗液)在1500～2000毫升的温水里，加入丝瓜水75～100毫升，备用。用其洗脸，每天1～2次，连续1个月，可去除肌肤多余的油脂，使脸部粗大毛孔变得细小平整、皮肤细腻而有光泽。一、做面膜1、

如何使用丝瓜水丝瓜水(除油洗液)在1500～2000毫升的温水里，加入丝瓜水75～100毫升，备用。用其洗脸，每天1～2次，连续1个月，可去除肌肤多余的油脂，使脸部粗大毛孔变得细小平整、皮肤细腻而有光泽。一、做面膜1、丝瓜水(除油洗

丝瓜水的妙用1、可以买一根丝瓜，或者在阳台种一些丝瓜，豆豆龙之前是买了一根，适用的效果不错，只是保鲜的时间不够，目前在阳台的花盆里撒了丝瓜种子，种丝瓜了!2、如果是买的丝瓜，可以将丝瓜切口，用小收集瓶，接丝瓜水，或者直接将丝瓜去皮，放入榨汁机打碎

丝瓜液涂脸，就是汉方美容除皱秘方之一。曾经有报道指出，日本琦玉县新座市有位名叫平林英子的女作家，人到中年还没有一丝皱纹，就是使用了丝瓜水。丝瓜汁液中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，丝瓜藤茎的汁液更具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱。丝

丝瓜水适合孩子用吗不适合儿童肌肤使用丝瓜液涂脸，就是汉方美容除皱秘方之一。曾经有报道指出，日本琦玉县新座市有位名叫平林英子的女作家，人到中年还没有一丝皱纹，就是使用了丝瓜水。那么丝瓜水适合孩子用吗?鲜嫩的丝瓜，清香带甜，是夏秋季节人们爱吃的蔬菜，

丝瓜水美白有神奇效果曾经有一个只用郁美净儿童霜的朋友有一天告诉我说：“我告诉你什么东西最美白，那天我看到电视上采访了某某女名人，她说她度假回来后只用丝瓜水敷脸，过一段时间后皮肤就恢复白嫩了，根本不需要什么美白面膜”，她说这句话这大概是2004年吧

红遍全国的丝瓜水究竟有哪些功效？现在，越来越多的MM倾心于物美价廉的丝瓜水，因为它性价比高。那么，红遍全国的丝瓜水究竟有哪些功效？丝瓜水的美容原理又是什么呢？丝瓜水的作用1、深层补水：丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维

丝瓜水的功效与作用丝瓜水作为丝瓜的汁液，不仅具有丝瓜中的营养成分，还有很多丝瓜里面木有的东西哦。丝瓜水在我们生活中的应用可不是用来喝的哦，经研究发现，丝瓜水有很好的美容效果，用丝瓜水涂抹在脸上可以达到秒变白富美的神奇功效。那丝瓜水究竟能不能美容呢?丝瓜水的功效

丝瓜水能当爽肤水用吗丝瓜自古以来就是美容的天然护肤品，日本有一位耄耋之年的女作家经常使用丝瓜汁擦脸，到如今脸上还是毫无皱纹，这引起了科学家对丝瓜的研究，最终得出的结论是丝瓜的汁液中含有大量的维生素C和维生素B1，能增强皮肤的弹性、美白嫩滑皮肤，所以说丝瓜的美容

自制丝瓜水能保存多久丝瓜是增白、去皱的天然美容品，据医学家实验证明，长期食用丝瓜或用丝瓜液擦脸，可以让肌肤柔嫩、光滑，并可预防和消除痤疮和黑色素沉着。丝瓜中含有丰富的维他命、矿物质、植物粘液和木糖胶，因此许多精华液中都加入了丝瓜水提取物，在日本化妆品市场，这类

图解自制丝瓜水多吃丝瓜可以帮助爱美的女士抗皱、除皱、美白，丝瓜美容的功效相当不错。将丝瓜制成丝瓜水效果更加明显，由于丝瓜是很常见的蔬菜，大家可以不用购买，而是通过自制丝瓜水，来达到各种美容的功效，并且丝瓜水更容易存放，一次性制作可以长时间的使用，大家要多了解自

丝瓜的美容功效丝瓜又名绵瓜，为葫萝科植物。果肉内生坚韧的纲状纤维，晒干后其呈现的丝瓜络亦为美容佳品，可用其擦拭皮肤，可使毛孔通畅，有助于排出废物，可洁净皮肤、护肤，又可减缓皮肤老化。丝瓜其性味凉、甘、无毒、入肝、胃二经，可解毒、凉血、清热化痰，对热病身热、烦渴、痰喘咳嗽，对咽喉发

丝瓜可以催乳吗？有的妈妈说丝瓜可以催乳，有的妈妈则说吃了丝瓜却没有催乳效果，这是怎么一回事呢？难道丝瓜的催乳功效还看妈妈的体质吗？并不是这样的，下面就一起来了解一下关于催乳的这些小知识吧。丝瓜可以催乳吗丝瓜可以催乳吗？很多人都认为食用丝瓜是一种方便快捷的催乳良方，但却不清楚真正发

相信很多人都知道丝瓜的功效与作用，它长得跟水瓜很像，都是长长的，丝瓜可以做成很多种样式，每种样式都很美味，更有的人还会拿丝瓜来做馅包饺子。那么，丝瓜能包饺子吗？丝瓜能包饺子吗丝瓜包饺子美味又健康，而且瘦身减肥清热去火。做法：鸡蛋;小麦面粉;丝瓜;黑木耳;虾米;葱;食盐;花椒;植物

说到催乳，其实很多食物都是可以起到催乳的作用的，因此奶妈如果奶水不够的话可以选择吃一些食物而达到催乳的效果，例如丝瓜就是有催乳的作用。那问题就来了，丝瓜怎么做催乳呢?不止是丝瓜，花生猪脚汤也能起到下奶的作用。丝瓜怎么做催乳妈妈们在哺乳期奶水不够都会出现非常着急的状况，妈妈奶水不够

在制作肉泥的时候，一般都需要使用到辅食料理机，如果家里不具备辅食料理机，也可以使用绞肉机或者是破壁机，那么丝瓜肉泥汤窍门是什么？丝瓜肉泥汤窍门第一步：丝瓜去皮，切成薄片，迅速放入清水中浸泡，清水中放一勺白醋(多加这一步丝瓜不会发黑);第二步：瘦肉顺着纹理切片，放入碗中，加1勺油，

丝瓜虽是夏季的一种普通蔬菜，但由于它具有美容护肤以及防治一些妇科疾病的功效，所以，丝瓜理应成为女性更喜爱的蔬菜。中医认为，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。尤其是老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，借助老丝瓜之气能导引人体络通畅、气血通顺，这样，经血不畅自然就通顺了。现

巨型一号丝瓜水原液好吗◆纯度：100%◆保质期：3年◆贮存方法：常温放置阴凉处。丝瓜系葫芦科攀缘草本植物，是中药材，依托现代生物技术，从丝瓜藤中萃取的汁液叫丝瓜水，也叫天罗水。◆使用范围：适合各种肤质，尤适合面部敏感性皮肤和内分泌过剩皮肤。◆使用功效：1.补水。丝瓜水含有醣类、植

自制丝瓜水，把新鲜嫩丝瓜削好皮切成小块，放入榨汁机取汁，用纱布或湿巾过滤，倒入干净容器，取面膜纸，放到过滤好的丝瓜水里浸泡一分钟，取出面膜纸即可。自制丝瓜水选品相好的，新鲜嫩丝瓜一根，把丝瓜用削皮器削皮，把削好皮的丝瓜切成小块，放入榨汁机取汁，取榨好的丝瓜汁，用纱布或湿巾过滤，倒