跳舞毯的减肥效果在诸多减肥达人眼中是挺不错的哦，很多减肥达人对于它的评价都是说乐趣中达到意外的减肥效果。因为跳舞毯比跑步能带来更大的趣味，它让你配合音乐运动，能达到心里放松的目的，有利于释放压力。或许是因为解放了压力，让人运动起来更加畅快，放松了全身的肌肉，达到更好的减肥效果。另

一、娱乐时间不宜过长。青少年正处生长发育期，其机体骨骼中的有机质较多而无机质较少，如果长时间沉迷跳舞，腿老是向着几个方向不停地跳，不利骨骼的正常发育，严重的可导致骨骼变形。医学研究认为，有氧运动是最佳的减肥运动，其特点是强度低、有节奏、不中断。对技巧要求不高，比如步行、跑步、游泳

跳舞毯是一种家庭娱乐的音乐舞蹈游戏，内置舞曲或可下载更新，通过电脑、电视可以单人或双人玩。这里对跳舞毯作一个简单介绍：从1999年日本开始的“跳舞毯”热一直持续到2011年，其中版本和形式也有又了很大改变，从家庭版、街机版、网络版三个方面说明一下：1，按毯子的厚度分目前有三种：8

毯面介绍毯面上四个箭头代表是个方向，SELECT（左上角）：表示选择。START（右上角）：表示开始。正中间为使用者的站立空间。其他方位为装饰位和辅助位，一般情况没有什么用途。（START正下方的键很重要接下来我们会介绍）跳舞毯准备工作1、确保电源已经通电并开关已经打开（毯面上有

如何检测电视跳舞毯检测将电视跳舞毯的黄（视频）、白（音频）、红（音频）三根AV线和电视机的颜色对应的AV接口对接上，然后再将跳舞毯电源插上，并打开跳舞毯上的电源开关，电视调至AV频道后画面和声音都出现了，表示跳舞毯良好。电脑跳舞毯检测将电脑跳舞毯的USB接口连上电脑，点击电脑左下

跳舞毯内含有线路版，因此请勿大力擦洗。也不可将水飞溅到毯面上。可用柔软干净的棉布，沾取少量清水，（以棉布稍湿为宜）轻轻擦拭毯面。在收到跳舞毯之后；第一．应及时打开。新的跳舞毯均会有塑胶味，但此气味并不会影响人身健康，一两天后气味自然消失。提示：可以用橘子皮包在纸巾里和毯子放在一起

跳舞毯是一项不错的有氧运动，由于它是在室内进行，不受天气、时间的限制，爱好电脑游戏的人更适合练习。跳舞毯的玩法十分简单。游戏开始时，听着音乐，看屏幕画面的下方，会不断出现上、下、左、右的箭头，只要箭头移到与顶部箭头框重合的位置，玩家用脚踩对应踏板即可。例如箭头向左，则踩左方踏板，

接电脑式跳舞毯这种跳舞毯是USB接口，任何USB接口的电脑都可以使用。但是由于跳舞毯的芯片不同，有些电脑会出现不识别的现象（注意，这里的不识别不是指不驱动）。导致这样的原因有两个，一个是有些电脑（尤其是品牌机）的主板有厂家设置的一些处理限制，所以会出现不识别的问题；还有就是D版或

电视上的安装方法1.仔细看说明2.如果是连接在电视上，应该有三个插头视频线、左声道音频线、右声道音频线将这三个插头依次和电视上上的插孔相连接。3.把电视机切换到AV状态。4.把电源与跳舞毯连接好，开启跳舞毯，跳舞毯前部

跳舞毯这一项运动是很多女性同胞的最爱，因为能够瘦身减肥，同时也能对脚部、肺和心脏有一定的锻炼作用。下面为大家介绍一下跳舞毯的玩法：跳舞毯基本步法关东步方法是重心脚或比较不灵活的那只脚总是停留在某个箭头上，只使用比较灵活的那只脚踩踏板

下载驱动软件1.下载声卡驱动的网站不少，捷便的办法是，在综合大型网站主页如百度，google，把你的声卡型号输入到“搜索”文本框中，按“搜索”按钮，从打开的界面中，选你要下载驱动的网站。2.在打开的网站中，如果没有显示你要的驱动软件，你可以运

跳舞毯的价格从几十块到几百块不等，不同品牌价格不同，在毯子厚度、功能和产品的类型的不同价格也同样会不一样，下面我们来做一个简单的介绍：1，按毯子的厚度分目前有三种：8毫米左右、11毫米、33毫米左右和金属板这三种。8毫米的主要特点是