跳绳能预防哪些疾病1、缓解颈椎腰椎酸痛上班族每天都是要坐在电脑面前，而且很少运动，一天下来，很多白领都觉得腰酸背痛。如果这样，上班族回到家不如用几分钟跳一下绳，在跳绳的时候，我们全身的骨头都在运动，有效的舒缓腰酸背痛的症状，所以不要省那几分钟，尽情拿出来活动吧。2、减少心血管疾病

食物油，是人们每天都会接触的食物，但我国人因为吃食用油的问题出现了各种健康隐患，甚至是增加了心血管疾病的发生危险。现在又有人说“多吃玉米油可以预防心血管疾病”，事实是这样吗？市面上销售的油有很多种，如花生油、棕榈油、菜籽油、亚麻籽油、橄榄油、玉米油、椰子油、香油等等。为什么玉米油