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孤单是毒
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产妇吃什么好

孤单是毒

春色老,夏迟暮。秋意阑珊。冬雪寒彻骨。流年偷换了红妆鬓角眉梢相思苦。

因为母体分娩时消耗各种营养素,产后大量出汗、恶露,也要损失一部分营养,所以,产后对于产妇和新生儿都非常重要。恰当的饮食调养可尽快补充足够的营养素,可补益受损的体质,防治产后病症,帮助产妇早日恢复健康,维持新生儿的生长发育。

产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。等到第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。

产后5-7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食。不要吃过多油腻之物,如鸡、猪蹄等。产后7天以后胃纳正常,可以进步鱼、肉、蛋、鸡等。但不可过饱。在产后1个月内,宜一日多餐,每日餐次以5-6次为宜。

产后1个月,应避免水和盐,还包括生菜、水果、果汁、牛奶等水分多而冷的食物,都在禁食之列。酱油、味精等含盐的调味料,也不宜多用。

孕妇可以养仓鼠吗

孕妇慎养仓鼠。一般是不建议孕妇养仓鼠的,但是也不是完全绝对的。如果能够处理的好,也是可以养的。仓鼠不能像狗狗猫猫那样定期做疫苗驱虫,定期检查体内菌体,因此在饲养的过程中更加需要注意。特别是怀孕期间,孕妇的健康,所接触到的事物很有可能会直接影响到胎儿的健康,为此……阅读全文 >>

孕妇吃醋栗的注意事项

虽然醋栗的糖分含量低,稍微多吃也不会影响孕妇的身体。但是孕妇最重要的还是营养均衡,还是不应该过量食用单一中水果,而应该使用多种营养水果,确保营养全面而均衡。而且如果摄入了太过过量地醋栗,有可能会带来消化系统的问题,这对于孕妇来说可是不太好的。另外,醋栗要当季的……阅读全文 >>

孕妇如何保养皮肤?

孕期的皮肤问题会有很多,况且孕妇的年龄一般都在30岁左右,已开始走“下坡路”,如果此时不能好好护理,皮肤很可能借机下滑。鉴于孕期的特殊性,孕妇在选择护肤产品时一定要慎重。那么孕妇如何保养皮肤呢?1、不宜浓妆艳抹,不宜频繁更换化妆品的品牌,更不应选用那些劣质的化……阅读全文 >>

孕妇可以吃绿豆吗

孕妇是可以吃绿豆的,绿豆富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。中医认为,绿豆性味甘寒,有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。孕妇可以在夏季通过适当吃绿豆,起到清除胎毒、补充营养作用,是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品。孕妇吃绿豆的好处:<……阅读全文 >>

孕妇能吃葛根吗

孕妇能吃葛根吗?孕妇可以吃葛根,但最好要适量食用。葛根具有滋身健体、抗衰老、降压、降糖、降脂、增加皮肤弹性、润肤等功效。葛根营养成分丰富,含人体必需的8种氨基酸和铁、锌、钙、磷、钾、硒等多种微量元素,特别是含硒元素较高。具有营养保健功能的成分还包括胡萝卜苷、葛根苷、三萜类化……阅读全文 >>

孕妇睡觉姿势

孕妇睡觉姿势怎样才算正确?妊娠早期(1-3个月),胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内,外力直接压迫或自身压迫都不会很重,因此孕妇的睡眠姿势可随意,主要是采取舒适的体位,如仰卧位、侧卧位均可。孕期应该保持怎样的睡姿妊娠中期(4-7个月),此期应注意保护腹部,避免外力的直接作用。如果孕……阅读全文 >>

孕妇私处分泌物

阴部的结构分为外阴部、阴部和阴道。清洁的时候通常指清洁外阴和阴部。阴部有自己的自洁系统,在正常情况,在阴道杆菌的作用下,阴道上皮细胞中富含的糖原可分解为乳酸,以维持阴道正常的酸性环境,使适应于弱碱环境中繁殖的病原体受到抑制。另一方面,在雌激素的影响下,阴道上皮……阅读全文 >>

孕妇 能不能吃 红菇

能吃。红菇含有丰富的蛋白质、钙铁锌等微量元素,可以有效祛除孕期水肿、浮肿。孕妇多吃红菇还有助于宝宝出生后皮肤红润有弹性,体格强健。……阅读全文 >>

孕妇可以吃黄金菇吗

孕妇可以吃金菇。黄金菇是一种名贵的食用菌,具有“真菌之花”的美称。黄金菇具有较高的营养成分,其疗效和作用甚佳,在药用和美食方面有很大的用处。1、黄金菇富含多种营养成分,例如:蛋白质、维生素和矿物质等,其中氨基酸含量尤为丰富,如:每100g干品含有……阅读全文 >>

孕妇糖筛正常值_孕妇50g糖筛正常值_孕妇75克糖筛正常值

查糖筛就是查血糖,进行葡萄糖耐量试验。糖筛结果高危的孕妇一般会建议做糖耐检查,以确诊是否患有妊娠糖尿病。通常情况下检查时需空腹,一般在孕24-28周进行。下面我们了解一下孕妇糖筛正常值具体是怎么样。50g糖尿病筛查结果正常值:参考项目正常值范围异常风险血糖≤7.8mmol/L若超……阅读全文 >>

2018-11-09
孕妇
孕妇
孕妇是?怀孕的妇女,是人类社会的一个身份,她们有共同的心理、生理特征,以及消费需要。
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