孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
满心向你，却只字不提，你知道就知道，不知道也就算了，口里的爱不及心里的千分之一。
研究表明怀孕会让女性肌肤衰老速度加速10-13年也就是说怀孕不仅仅傻三年还可能老十年如果在孕期还不好好保养皮肤的话生完孩子就可能意味着黄脸婆生涯的开始为了避免怀孕后皮肤衰老加速各位孕妈不妨一起来了解一下孕期常见皮肤问题及对应的护肤方案
1皮肤敏感
和普通女性相比孕妇体内的荷尔蒙会发生很大的变化雌孕激素分泌会更加旺盛而出于本能孕妈妈的身体会自动提高防御能力从而导致皮肤变得更敏感针对孕期皮肤敏感孕妈妈该怎么办呢
护肤方案平时要做好基础的清洁和保湿在护肤品选择上要更加谨慎以免给敏感的肌肤带来更大的负担在护肤品的选择上应该侧重选择温和型滋润型的孕妇专用护肤品从而避免进一步刺激敏感性肌肤
2色素沉淀
孕期女性的身体会分泌更多的雌激素和孕激素而这两种激素会导致大量黑色素的产生最终导致大量色素沉淀于皮肤表皮的基底层使皮肤看起来非常暗黄甚至产生色斑
护肤方案由于女性只是孕期荷尔蒙产生变化卸货以后体内的雌激素水平会自动恢复到正常水平脸上的色斑也会慢慢淡化因此孕妈妈一旦发现自己脸上长了色斑不要急着去使用祛色斑的产品而应该做好日常的补水和防晒比如每天使用孕妇专用的补水产品和面膜出门打伞或戴遮阳帽等
3长妊娠纹
怀孕后随着肚子越来越大孕妈妈腹部的皮肤开始慢慢被撑大肌肤的弹性纤维和胶原纤维因受到拉伸而损伤甚至断裂从而腹部臀部或是大腿内侧等地方会出现一些紫红色或粉红色的波浪形状花纹这就是我们平时所说的妊娠纹
护肤方案孕妇应该保持均衡的营养增强皮肤的弹性从而改善肤质此外还应该配合使用一些预防妊娠纹的护肤产品斯利安扶纹橄榄油就是一款能够缓解孕期腹部快速膨胀而引起的干痒症状缓解由于体重增加而引起的肌肤拉伤痕迹帮助皮肤在孕期保持柔软和光滑的护肤产品它采用特级初榨橄榄果油等珍稀材料制作而成保留天然滋养成分在滋润肌肤的同时让皮肤保持其天然弹性和润泽帮助孕妈妈赶走妊娠纹
孕妇可以吃芡实米。芡实米也是人们常说的鸡头米，它含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分。另外，它还具有一定的药用价值，可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度。芡实米其实对于孕妇来说是……阅读全文 >>
秋葵是一种非常有营养的蔬菜，孕妇注意科学饮食，适量吃一些秋葵是有好处的。秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，孕妇经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。秋葵的钙含量也很丰富。而它的草酸含量低，所以钙的吸收利用率较高，比牛奶来得好，对……阅读全文 >>
每个人的血压只有在正常的范围才是比较健康的，如果血压过低或者是过高的话，都会使人出现不舒服的情况，尤其是女性在怀孕以后，如果没有注意的话，也容易使血压出现不正常的情况。那么孕妇血压126正常吗？孕妇血压是这种情况的话是比较正常的，一般孕妇在做体检的时候，每次都要对血压进行测量，如……阅读全文 >>
1.鸽肉营养丰富，中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。鸽肉易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的功能，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益治疗作用。故民间有一鸽胜九鸡的说法。2.鸽肉蛋白质含量高，易于消化，能改善贫血，对老……阅读全文 >>
安胎益母丸是一种非常常见的药物，有不少的女性朋友都服用过。但也有不少的人对安胎益母丸的了解并不是特别多，所以能从药名当中得知其主要作用。安胎益母丸最明显的作用就是保胎，当然还能够活血化瘀。那么，安胎益母丸适合孕妇吃吗?安胎益母丸适合孕妇吃吗安胎益母丸具有调节月经不调，气血不亏的症……阅读全文 >>
1、孕妇吃黄鱼可以补充营养黄鱼的营养是非常丰富的，能补充人体所必需的蛋白质和氨基酸，并且含有多种维生素，是人们生活中不可缺少的菜肴，孕妇容易出现食欲不好的情况，多吃像黄鱼这类营养丰富的食物对胎儿和孕妇本身是非常有好处的。另外，孕妇经常不运动，相对热量消耗较小，……阅读全文 >>
很多产妇在生完孩子后觉得大功告成，便会自动减少或是停止“补钙行动”，而有些产妇却是钙质补充过盛，只要看到有补钙的功效，大多食物都会食用，其实补钙应少食多餐，也要注意有些食物是不能一起吃的，下面我们就具体来看看补钙哪些食物是不能一起吃的。草酸——菠菜、苋菜、竹笋……阅读全文 >>
孕晚期，孕妈妈可能会经常感受到自己肚子硬的状况，因而非常担心。其实，孕晚期肚子硬是正常的生理现象，是假性宫缩所致，只要不伴随疼痛，孕妇就不必担心。但要注意休息，尝试放松练习。1、孕妇肚子硬病因孕晚期孕妇之所以不时觉得肚子发硬，往往是由假宫缩引起的……阅读全文 >>
产妇若要补钙，食补效果是最佳的，产妇可多吃一些富含钙质的食物，增加自身对钙的吸收。通常情况下产妇补钙的首选食物大多都为豆制品，因为豆制品钙含量比较高，且容易吸收不会造成积食现象，对产妇和宝宝都是不错的选择。下面我们就具体看看产妇补钙食物。适合产妇吃的含钙食物<……阅读全文 >>
青虾是属于海鲜产品，平时生活中很多人会非常喜欢吃，青虾的营养价值很高，而且制作方法也非常简单，多吃一些虾是可以起到补钙的作用，但是在吃虾时需要注意，海鲜过敏人群要慎吃，那么孕妇可以吃青虾吗早期?孕妇可以吃青虾吗早期孕妇是可以吃青虾的，青虾的蛋白质含量非常的高，占青虾总成分的20%……阅读全文 >>