牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
该是无忧的我如今却沧桑如迟暮之时，难过就像呼吸一样频繁与我的生活如影随形。
最近比较迷恋吃--- 吐司。虽然这是本人第一次在博客里发关于做“吐司”的博文，但是在“初级面点师的培训中”我还是有学习过基础吐司--- 甜方包，的做法，不过千变万化都是不离其中的。当然今天这款“果酱牛奶吐司”，是早餐的绝佳品。既有牛奶的醇香，又不乏果酱的清甜味，吃起来就不会那么的单调了。赶快看看做法吧！
A.高筋面粉250克、细砂糖40克、干酵母3.5克、全蛋液25克、牛奶130克、盐3克
B.黄油30克
C.全蛋液适量（刷表面）、果酱适量
1.备料
2.将材料A、B中，除黄油、盐以外的其他材料倒入搅拌机，搅拌至面团表面光滑后，将黄油倒入面团中继续搅拌
3.搅拌至面筋开始扩展并有延伸性
4.加入盐，然后用中速搅拌至面筋完全扩展、面团有良好的弹性和延伸性
5.取出打好的面团，放入干净的容器内，盖上保鲜膜，进行一次发酵
6.一次发酵后，面团发至原来面团的2倍
7.将发酵好的面团分割成每个56克的小面团8个，滚圆
8.将小面团收口朝下，整齐排列在450克的吐司盒中，进行二次发酵
9.二次发酵后，面团发至吐司盒的8成满
10.表面刷上全蛋液，烤箱提前预热，190度，中层，烤30-35度左右。取出，晾凉，挤上果酱即可
今天女儿嚷着要吃炸牛奶，看着她很谗的样子，就为她制作了一道脆皮牛奶，炸好的牛奶糕，酥脆可口，奶香浓郁。外皮脆而不硬，内心鲜嫩爽滑。非常的好吃。今天和大家一起分享这道美食。需要的食材：牛奶250克、鸡蛋2个、白糖25克、炼乳少许、玉米淀粉30克、面包糠适量烹饪步骤：1、把牛奶、白糖……阅读全文 >>
怀孕喝牛奶也要挑时间，那么怀孕什么时候喝牛奶合适呢？在怀孕初期的时候就可以喝牛奶，牛奶所含的营养成分比较大，有利于孕妇补钙。早上喝一杯牛奶有利于营养吸收，晚上喝的话有利于睡眠，可以早上喝一杯晚上喝一杯，晚上改成喝酸奶也行，有利于消化吸收。除了喝牛奶之外，孕妇也要注重饮食方面的营养……阅读全文 >>
食材主料：面粉125克辅料：牛奶150克、泡打粉1个、鸡蛋2个调料：白糖适量做法1.将鸡蛋蛋清和蛋黄分离，面粉和泡打粉混合过筛2.将蛋黄打散后与过筛好的面粉混合3.加入牛奶，倒的时候一点点地倒，边倒边搅，搅匀后放在一旁静置4.将蛋白加入少量的糖用打蛋器打至硬性发泡5.将打发好的蛋……阅读全文 >>
红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品。这道点心可以当早餐，再加个水煮蛋，几乎就是完美……阅读全文 >>
牛奶蜂蜜面膜是把10g左右的纯蜂蜜、10g左右牛奶、少量蛋清，混合充分搅拌，然后涂抹于皮肤，轻轻用第四根手指进行按摩，按摩五分钟左右，面膜可十五分钟左右后用清水洗掉，一周两次到三次，可以美白补水哦。牛奶蜂蜜面膜怎么用1、蜂蜜牛奶面膜，纯蜂蜜10g左右牛奶10g左右少量蛋清把蜂蜜和……阅读全文 >>
夏季高温，人们由于饮食、睡眠受到天气的影响较大，容易不规律。这时更要注意补充营养。而喝牛奶正是均衡营养的好办法。有的读者担心夏天喝牛奶会上火，这担心其实是完全没有必要的。中医认为，牛奶味甘，性微寒，具有润肺胃、补虚、解毒等功效;此外，牛奶中含有多种免疫球蛋白，能帮助人体增强……阅读全文 >>
过期的牛奶的确能用来洗脸，因为牛奶内含丰富的乳酸，而我们常使用的化妆品种也有添加乳酸，这种物质不仅具有不错的保湿效果，而且还能够软化角质。过期的牛奶不仅可以保湿，而且内含有酵素成分，可以起到消炎和舒缓皮肤的作用。过期的牛奶能不能洗脸?夏天的时候，温度高，一些东西会因为温度而变质过……阅读全文 >>
食材主料：椰子1个（约600g）、鸡蛋2个（约100g）、牛奶250ml调料：白糖25g做法1.准备材料。2.将鸡蛋、牛奶、白糖搅拌均匀。3.椰汁喝完后，沿着椰子顶部（三只眼位置）用刀慢慢剁出一个盖状的，将蛋液灌进椰子内。4.盖上椰子盖，待锅内水烧开了就可以炖了。5.中火炖约5分……阅读全文 >>
牛奶对任何年龄段的人来说都是不错的饮品，尤其是小孩子，牛奶中的营养比较容易吸收，而且孩子都比较喜欢奶的口感，可是有些家长在给自己家的孩子选择牛奶的时候，不知道选什么比较好，那么，儿童牛奶为什么都是调制乳牛奶？儿童牛奶为什么都是调制乳牛奶1、小孩比较适合喝的牛奶类饮品是纯牛奶，因为……阅读全文 >>
如今，网上流传着很多“食物相克”的说法，但有专家表示，已知的“食物相克”几乎都是谣传！相反，小编倒是知道很多食物搭在一起更好吃。比如鱼头豆腐汤，菠菜炒猪肝，西红柿炒蛋、饼干泡牛奶，等等，你知道饼干和牛奶为什么搭在一起更美味吗？牛奶，可以泡麦片，冲咖啡，也能直接喝。不过，牛奶泡饼干……阅读全文 >>