牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
除了分手，我什么都听你的
1为身体摄取多种氨基酸牛奶中的蛋白质是全蛋白即这种蛋白质中富含了人体所有必需的氨基酸组成人体蛋白质的氨基酸有20种其中有8种是人体本身不能合成的这些氨基酸称为必需氨基酸
2补充矿物元素牛奶中含有丰富的矿物质元素包括Ca2+Mg2+K+Fe3+等阳离子和PO43-SO42-Cl-等阴离子此外还有微量元素ICuZnMn等
3补钙大自然中的钙是以化合态存在的只有被动植物吸收后形成具有生物活性的钙才能更好地被人体所吸收利用牛奶中含有丰富的活性钙是人类最好的钙源之一它不但含量高而且其中的乳糖能促进人体肠壁对钙的吸收吸收率高达98%从而调节体内钙的代谢维持血清钙浓度增进骨骼的钙化
“牛奶洗澡的具体方法是：同常人的清水洗澡是一样的，只是洗完之后，将鲜奶洒在皮肤上，且洒且搓——摩挲循按，使奶汁渗入皮肤，及于腠理……”“用中医学的话说，就是通过按摩，让奶汁浸入渗透到皮肤的纹理和皮下肌肉之间的空隙。”陈女士解释。她接着说：“其实，所需牛奶并不是很多，一次全身用量不……阅读全文 >>
要说零食，我最喜欢的便是奶香浓郁的小饼干，每次从蛋糕店路过，都会被这股香甜的气味吸引，不收控制的就进去了，然后再兴奋地买上一些小零食。牛奶棒是众多小饼干中我的最爱之一，它外表有着淡黄色的色泽，不经意间散发着淡淡的奶香味，就是这种香气，诱惑着甜食控。食材主料：低筋面粉250g调料：……阅读全文 >>
有些孕妇喝牛奶是为了补充营养，可是孕妇喝牛奶拉肚子对胎儿有影响吗？怀孕期间喝牛奶对宝宝没影响，但拉肚子就会对宝宝有影响，怀孕期间因为免疫力的下降，容易造成腹泻的问题出现。如果腹泻问题较轻，适当的调整一下饮食就可以，这种情况影响并不是很大。但是腹泻问题严重，就会造成呕吐、恶心等症状……阅读全文 >>
香蕉牛奶面膜该怎么做六个步骤轻松DIYDIY香蕉牛奶面膜香蕉牛奶面膜有什么功效呢?首先香蕉是一种对微细血管有调节功能的水果，然后牛奶又有嫩肤白皙的美容功效。两种护肤佳品结合在一起，让你畅享无比滋润的护肤体验，尤其是在这个天气干燥的秋冬季节更是十分……阅读全文 >>
牛乳粉中的免疫球蛋白和微量元素很多，能够与人体的蛋白质结合而形成抗体。所以和一般的牛奶粉相比，它的营养价值更高一些，也更好的消化。那么，牛乳粉和牛奶粉哪个好呢?请跟着小编一起来看看关于牛乳粉的小秘密吧!牛乳粉和牛奶粉哪个好牛乳粉的营养价值不错，特别是对幼儿来说牛乳粉很适合吃，由于……阅读全文 >>
牛奶珍珠粉面膜牛奶+珍珠粉=美白好手。各种珍珠粉美白面膜配方中，牛奶珍珠粉面膜是经久不衰的经典配方。牛奶本身就有很好的美白作用，再加上珍珠粉这个美白好手，加在一起自是效果翻倍。牛奶与珍珠粉做面膜的困难在于二者混合后很稀，怎么办捏?简单，去弄一块压缩纸膜过来，将……阅读全文 >>
1、避免日光照射。鲜奶中的维生素B、C受到日光照射会很快消失，即使是微弱的阳光照射超过6小时，也会令维生素B减少一半。因而存放牛奶最好用有色的或不透明光的器皿，并存放于阴凉之处。2、不宜冰冻。牛奶冰冻后，其中的脂肪、蛋白质分离，乳酪素呈粉状凝结，……阅读全文 >>
牛奶对任何年龄段的人来说都是不错的饮品，尤其是小孩子，牛奶中的营养比较容易吸收，而且孩子都比较喜欢奶的口感，可是有些家长在给自己家的孩子选择牛奶的时候，面对着鲜牛奶，纯牛奶和酸牛奶的时候不知道如何选择最好，那么儿童什么牛奶好呢?儿童可以每天喝纯牛奶吗?儿童可以每天喝纯牛奶吗儿童可……阅读全文 >>
今年夏季做的最多的就是各种甜点和冷饮。现在外面到处都能见到色泽诱人的甜品，再看看成份表就让我和小周失去对那些美食的欲望。为了健康着想，我选择了自己各种折腾，宁愿让自己在厨房洗桑拿，也不愿去外面买现成的。这不就做了一个珍珠奶茶吗？你们也可以试试。食材主料：木薯粉50克、牛奶500克……阅读全文 >>
很多人会认为国外的一些牛奶会比国内的牛奶更好一些，其实不然，有一些国外的牛奶也并不是纯天然的，但是有一些国内的牛奶就会是天然的，那么三岁儿童进口牛奶好吗?下面由小编为您解答。3岁儿童进口牛奶好的牛奶应该是天然无添加的，这不仅与牛奶的生产制作过程有关，同时还要考量奶牛自身的生活环境……阅读全文 >>