孕晚期是指从孕妇28周开始就算起，直到分娩结束（到40周），其中包括了怀孕8月、9月、10月3个月份。
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饮食要以量少、丰富、多样为主，一般采取少吃多餐的方式进餐，要适当控制进食的数量，特别是高蛋白、高脂肪食物，如果此时不加限制，会使胎儿生长过大，给分娩带来一定困难。
脂肪性食物里含胆固醇量较高，过多的胆固醇在血液里沉积，会使血液的黏稠度急剧升高，再加上妊娠毒素的作用，使血压也升高，饮食的调味宜清淡些，每天饮食中的盐量应控制在7克以下，不宜大量饮水。
孕妇应选体积小、营养价值高的食物，如动物性食品，避免吃体积大、营养价值低的食物，如土豆、红薯，以减轻胃部的涨满感。特别应摄入足量的钙，孕妇在吃含钙丰富食物的同时，应注意维生素的摄入。
孕妇要摄取足够的优质蛋白质和必需脂肪酸，但尿蛋白高的孕妇应限制蛋白质、水分和食盐的摄入，多吃植物性油。平常的饮食生活要节制食盐的摄取，热量高的食物、甜食、米、面包等主食不要吃太多，要多吃含有优质蛋白质的蛋、牛奶、肉类以及大豆制品等。
温馨提醒：需要注意的是，妊娠晚期容易出现妊娠高血压综合征，该病是引起早产和胎儿、婴儿、产妇死亡的重要原因之一。
孕晚期，胎儿的生长发育速度最快，表现为细胞体积迅速增大，大脑增长到达高峰。同时，也是胎儿体内需要储存最多营养的时期。由于组织细胞体积增长达到高峰，所以基础代谢最快，表现为在这一时期饭量很大。这时，准妈妈的营养摄取非常重要，那孕晚期需要注意如何摄入营养，补充身体所需营养。</……阅读全文 >>
怀孕中的妇女，羊水袋充满了液体，保护胎儿不受伤害。当羊水袋破裂的时候(破水时)，羊水就会流出。大多数情况下，破水发生在临产前不久，而且大多数病例中，孕妇在住院后发生破水，而后就进入产房。那么，孕妇们该如何应对孕晚期破水呢?怎样鉴别羊水早破发生羊水早破时，很多时候产妇常会以为自己是……阅读全文 >>
胎位不正还能顺产吗?发生胎位不正时自然分娩的危险性会提高，因为头部是身体最大且最硬的部位，当胎儿横位或臀位时，身体会先产出，胎儿身体无法让子宫颈撑开到让胎头出来，所以胎头要产出就会困难许多。但发现胎位不正后及时纠正胎位也可以实现顺产愿望，胎位不正的最佳纠正时间是30周-32周，纠……阅读全文 >>
1、早产与流产史的关系：流产史，尤其是晚期流产史、反复流产、人工流产、引产或流产后不足一年又再次怀孕的对孕妇影响最大。2、早产与疾病的关系：妊娠合并急性传染病和某些内、外科疾病，如风疹、急性传染性肝炎、急性肾盂肾炎、急性阑尾炎、心脏病等，容易导致早产。孕妇内分泌失调、孕酮不足，严……阅读全文 >>
孕晚期是指从孕妇28周开始就算起，直到分娩结束(到40周)，其中包括了怀孕8月、9月、10月3个月份。(30-32周)-进入孕晚期后，胎动强度会逐渐减弱，但由于不少孕妇缺乏一定的医学知识，生怕胎动减弱是由于孩子出现什么问题所致。然而这种想法会使孕妇在无形中产生焦虑情绪，这种情绪对……阅读全文 >>
首先，要多吃含矿物质丰富的食物。特别是含铁和钙丰富的食物。含铁丰富的食物有动物的肝脏、菠菜和蛋黄等。动物的肝脏中含有血红素、铁、叶酸和维生素等，是孕晚期补充铁的较好选择。含钙丰富的食物有海鱼、海米和虾仁等。其次，要增加蛋白质的摄入，以防止产后出血，增加泌乳……阅读全文 >>
怀孕晚期是整个怀孕期最疲劳的时期，因此孕妇应以休息为主。此期的运动锻炼应视孕妇的自身条件而定。除坚持散步外可以进行以下几种方式的运动，每次以15～20分钟为宜，每周至少3次。伸展运动：站立后，缓慢地蹲下，动作不宜过快，蹲的幅度尽你力所能及；双腿盘坐，上肢交替上下落。四肢运动：站立……阅读全文 >>
想要顺利分娩，母子或母女平安，除了定期产检以及最后临盘期多听从医生的妊娠期的建议外，还有适当做一些肌肉锻炼。但是这个只是为了更顺利的分娩的方法而已，而不是催产的方法，那么，你知道孕晚期催产的方法是什么吗？1、选医院。在催产前就得选择好正规的大型的专业的妇产医院，尤其是产科医生是经……阅读全文 >>
孕晚期乳房的尺寸不断增大，乳头的距离也不断增大，但在分娩前，胸部增大的速度反而减慢。护理：除了正常的清洁外，可以适当进行乳房的按摩。1.乳晕的按摩：用一只手托住乳房，另一只手的拇指、食指及中指捏住乳晕，三指靠拢，轻轻用力压迫、牵拉乳晕，改善乳晕伸展牲。然后改变位置，重复上面的动作……阅读全文 >>
邮轮公司对孕妇乘邮轮的限制大多数国际邮轮公司都不允许处于怀孕晚期的准妈妈上船。美国嘉年华或皇家加勒比邮轮公司的管理更为严格，乘船的准妈妈在航程结束前都必须不超过怀孕23周。不过，每艘船的规定都不一样，你在预定前，一定要咨询清楚。即使航船公司没有要求，你最好还是带上关于你孕期所有情……阅读全文 >>