孕晚期是指从孕妇28周开始就算起，直到分娩结束（到40周），其中包括了怀孕8月、9月、10月3个月份。
你知道吗？我喜欢你，我喜欢你的名字，喜欢你骨节分明的手指，喜欢你清瘦的背影。
邮轮公司对孕妇乘邮轮的限制
大多数国际邮轮公司都不允许处于怀孕晚期的准妈妈上船美国嘉年华或皇家加勒比邮轮公司的管理更为严格乘船的准妈妈在航程结束前都必须不超过怀孕23周不过每艘船的规定都不一样你在预定前一定要咨询清楚即使航船公司没有要求你最好还是带上关于你孕期所有情况的资料以备不时之需
孕妇坐船怎样更舒适
邮轮可能是非常舒适的特别是那些较新的航线预定的时候如果可以的话别忘了要一个尽可能大的床特别是如果你与先生一起旅行船上的上下铺床铺往往都很窄上船后你还可以找服务人员多要几个枕头和毯子
无论你怀孕期间对食物多么挑剔你一天24小时都能在船上吃到很多种类的饭菜和零食来满足你的需要很多航线还提供客房服务有了这些慷慨大方的服务你最大的顾虑可能是因为吃得太多而感到烧心
幸运的是在航行过程中你可能还能找到很多锻炼的方式很多邮轮都提供集体或个人运动项目比如早晨在甲板上散步游泳健身车练瑜伽甚至还有船上健身房的力量训练如果你已经有运动的习惯这当然是个好消息但记住怀孕期间不适合开始做高强度的心血管运动
白天游船上可以穿得很休闲戴个大檐太阳帽抹上足够的防晒霜在甲板上休息放松有些航线会要求穿正装出席晚餐
最后一点船舱里的服务人员不仅会处理你的行李还会满足你的各种需要如果你想让自己感觉更舒服些有任何要求都可以毫不犹豫地向他们提出
妊娠晚期是怀孕的关键时期，孕妈妈们往往对身体出现的任何状况都特别紧张敏感，其实孕晚期腹痛是由于子宫的不规则收缩引起的，分生理性腹痛和疾病性腹痛两种。孕晚期如果只是出现轻微的腹痛，左侧位休息、深呼吸就可以缓解，但如果腹痛持续时间长就应该要谨慎对待并及时就医。孕妈妈们应该多了解……阅读全文 >>
孕晚期是指从孕妇28周开始就算起，直到分娩结束（到40周），其中包括了怀孕8月、9月、10月3个月份。孕妇进入孕晚期之后，胎动会逐渐减弱，也有很多孕妇担心出现问题。不管怎么样，孕晚期都需要进行产检。下面介绍孕晚期产检的项目和最佳检查时间。一、孕晚……阅读全文 >>
孕晚期适量补充维生素也是很重要的，具体内容如下：29-32周补不饱和脂肪酸不饱和脂肪酸中的Omega3和DHA有助于孩子眼睛、大脑、血液和神经系统的发育，整个孕期都需要这些元素，尤其是怀孕的最后三个月，孩子大脑迅速发育的时候。33-36周补蔬果由于孕妇所需能量的增加，不要忘了多吃……阅读全文 >>
孕妇后期在饮食上更加要小心注意，平时吃的食物除了能提高免疫力、缓解水肿外，摄入的食物还要满足肚中宝宝的需要，如苹果鲫鱼汤、胭脂冬瓜球、核桃玉米奶、虫草花猪蹄汤等食谱。这些食物除了能够提高孕妇的免疫力、利于消化、有助于缓解水肿，还能给孕妇提供足够的能量。推荐食谱一：苹果鲫鱼汤食材：……阅读全文 >>
1、保持正确的活动姿势：日常走动时，应抬头、挺直后背、伸直脖子、收紧臀部，保持全身平衡，稳步行走；坐下时，最好选择用直背坐椅（不要坐低矮的沙发），先保持背部的挺直，用腿部肌肉的力量支持身体坐下，使背部和臀部能舒适地靠在椅背上，双脚平放在地上；起立时，要先将上身向前移到椅子的……阅读全文 >>
女性怀孕给家庭添加一个新成员，家里人都会给孕妇进补并且非常注意孕妇的一切的，在孕妇孕检的时候都会一起去的，孕妇孕检可以有效的预防疾病的产生，孕检会测量宫高的，宫高指子宫宫底的高度，那么，孕晚期宫高太高有什么影响?孕晚期宫高太高有什么影响?1.宫高是反应胎儿大小，羊水多少以及胎盘位……阅读全文 >>
孕晚期B超要做多少次合适呢?这个要根据准妈妈的具体情况来做决定，如果准妈妈在孕期一切都正常的话，那么孕晚期B超1次就够了。但是有些准妈妈可能情况不同，就要根据医生的安排来做B超。根据准妈妈的情况，如果胎儿宫内发育受限，有可能一两周做一次，或者羊水少有可能三天复查一次。有一些准妈妈……阅读全文 >>
孕晚期羊水指数达到10-18cm是正常的。正常妊娠时的羊水量随孕周增加而增多，最后2～4周开始逐渐减少，妊娠足月时羊水量约为1000ml（800～1200ml）。在妊娠晚期如果发现羊水过少，在排除胎儿畸形后，可详细评估胎儿宫内情况，促进胎肺成熟;……阅读全文 >>
要想要胎儿健康成长，并不是一件容易的事情。比如在饮食方面，孕妇就有很多注意事项及禁忌。特别是在孕晚期，孕妇想知道吃什么能更好地让胎儿大脑发育好。那么孕晚期吃什么补胎儿大脑发育好呢?孕晚期吃什么对胎儿大脑好补充铁质的食物：瘦牛肉、鸡肉以及强化谷物早餐。铁质不足会导致胎儿智商低。怀孕……阅读全文 >>
孕晚期是指从孕妇28周开始就算起，直到分娩结束（到40周），其中包括了怀孕8月、9月、10月3个月份。（30—32周）—进入孕晚期后，胎动强度会逐渐减弱。正常明显胎动1小时不少于3～5次，12小时明显胎动次数为30～40次以上。但由于胎儿个体差异大，有的胎儿1……阅读全文 >>