维生素A有促进生长、繁殖，维持骨骼、上皮组织、视力和粘膜上皮正常分泌等多种生理功能，维生素A及其类似物有阻止癌前期病变的作用。
春风正好，春光正暖，可你却不在。
维生素A是视网膜内感光色素的组成部分。是保护眼晴和增进视力不可缺少的营养素，若缺乏的话，会引致结膜的表皮角质化，这会阻塞泪腺，从而导致干眼症，甚至引致结膜炎。维生素A不足会引发夜盲症，因为是网膜内感光色素缺乏之故。维生素A也是骨髓细胞分化时的调节因素，包括骨髓中的造血细胞都需要维生素A的调节。
因此维生素A缺乏亦会影响造血功能，而导致贫血、免疫力降低等问题。上皮组织分化亦需维生素A。美容业使用的虾红素，即是维生素A家族成员之一。
维生素A简介维生素A的化学名为视黄醇，是最早被发现的维生素。维生素A有两种。一种是维生素A醇(retionl)，是最初的维生素A形态(只存在于动物性食物中);另一种是胡萝卜素(carotene)，在体内转变为维生素A的预成物质(provitaminA，可从植物性及动物性食物中摄取……阅读全文 >>
1.急性型由于患儿对维生素A的敏感性有个体差异，以及肝脏维生素A储存量不同，中毒剂量可有较大的差异。一般维生素A注射300，000IU，可于数天内产生中毒症状。表现为食欲减退、烦躁或嗜睡、呕吐、前囟膨隆、头围增大、颅疑裂开、视乳头水肿等。颅内压增高在急性型常见，似因脑脊液量增多或……阅读全文 >>
补充维生素a对婴幼儿来说是有必要的。但是要如何科学补充婴幼儿维生素a呢？下面我们一起来看一下吧！微量维生素缺乏早期父母不是能立刻发现，即使宝宝目前并不缺乏维生素，但还应进行适量补充。如果宝宝早产或者偏食，更容易造成维生素A、D缺乏。如果宝宝饮食单一，每日通过饮食摄入的量并不足，吃……阅读全文 >>
在怀孕的前期阶段，当然要重视营养的条件，不能够经常忽略这些因素。要是忽略了维生素a或是其他营养元素，那么往往就会破坏正常的生理结构，卵子的质量下降更不利于受精卵的结合。那孕前期需要多少维生素a？其实每个孕妇或者是备孕的女性需要的营养都不太一样，身体健康状态以及吸收的效率存在波动性……阅读全文 >>
维生素a是人体必须又无法自行合成的脂溶性维生素，是保持健康的皮肤、视力、细胞生长以及再生所必需的。维生素a一般不能通过人体自动合成，只能通过食物来摄取，孕妇吃什么补维生素a？怀孕早期女性要尽量多吃含维生素a丰富的食物，维生素a含量丰富的食物有：胡萝卜、南瓜、青椒、小白菜、油菜、肝……阅读全文 >>
提到维生素大家都知道各种维生素对身体的健康有好处，但是说到具体有什么好处很多人都并不是特别了解，比如说头发生长就离不开维生素，其中维生素A对头发的好与赖就至关重要，那么维生素a对头发有什么作用呢？头皮的湿润是离不开维生素A的，适量的补充维生素可以使毛囊得到很好的润滑效果，头发的生……阅读全文 >>
缺乏维生素A容易导致夜盲症等眼部疾病的产生。人体视网膜内有一种感光的物质——视紫红质，维生素A是这种感光物质的主要原料。正常情况下，人体内有足够的维生素A能够促进视紫红质的再生，使人在暗处也可以感觉到微弱的光源，看到物体的形色。但如果人体出现维生素A缺乏，视紫红质不能产生感光细胞……阅读全文 >>
富含维生素a的水果有苹果，荔枝，西瓜还有梨等等，他们能够帮助我们护肤以及增强免疫力哦，所以建议大家可以多吃一些富含维生素a的水果呢。蔬菜类是第二种我们可以摄取维生素a的食物了，大家知道有什么么，那就是胡萝卜，西红柿还有菠菜，黄瓜等等蔬菜了呢，大家都知道他们富含胡萝卜素，而胡萝卜素……阅读全文 >>
备孕其实是一个非常枯燥的事情，但是相信大家为了可以在日后有一个比较健康的宝宝，相信大家在生活中都会有所注意吧，尤其是在自己的饮食上十分的重视，这样就可以很好的减少自己的身体出现问题。维生素a对身体比较重要，那么备孕可补维生素a吗？维生素a它能够保证皮肤组织的正常形态和功能，维持骨……阅读全文 >>
维生素A又称视黄醇，顾名思义，就是跟视觉有着莫大的关系，又称为抗干眼病因子。维生素A属于脂溶性维生素，是一个具有脂环的不饱和一元醇，是一类具有视黄醇生物活性的物质，包括动物性食物来源的维生素A1、A2两种。维生素A1多存于哺乳动物及咸水鱼的肝脏中，而维生素A……阅读全文 >>