维生素A有促进生长、繁殖，维持骨骼、上皮组织、视力和粘膜上皮正常分泌等多种生理功能，维生素A及其类似物有阻止癌前期病变的作用。
我成了不会哭的人，回忆起曾经也再没了情绪，我却偶尔还能对着你的照片笑的狼狈至极。
维生素a是人体必须又无法自行合成的脂溶性维生素，是保持健康的皮肤、视力、细胞生长以及再生所必需的。维生素a一般不能通过人体自动合成，只能通过食物来摄取，孕妇吃什么补维生素a？
怀孕早期女性要尽量多吃含维生素a丰富的食物，维生素a含量丰富的食物有：胡萝卜、南瓜、青椒、小白菜、油菜、肝脏、鸡蛋、牛奶和海产品、豆类等，注意将这些食物搭配起来吃更利于维生素a的吸收。如果妊娠反应重或呕吐频繁，进食不足，可考虑药物补充维生素A，即鱼肝油丸，但应在医生指导下服用，防止盲目或过量补充而致维生素A中毒的发生。
孕妇除应遵照医嘱补充维生素a外，较安全的是从植物性食物中摄取β-胡萝卜素，或类胡萝卜素。β-胡萝卜素或类胡萝卜素含量丰富的食物有胡萝卜、玉米、甘薯、黄豆、南瓜、香瓜、菠菜、油菜、杏、柿子等。
下面提供一些常见食物的维生素a含量值给孕妈妈们作为日常饮食的参考：
鸡肝约含 3.4万单位/100g 、猪肝约含 3.4万单位/100g 、胡萝卜约含 2200单位/100g、西兰花约含 4000单位/100g 、菠菜约含 1600单位/100g 、芒果约含 4400单位/100g 。
指甲表面出现竖条纹，是缺乏维生素A的表现，可以多吃含有维生素A的食物。富含维生素A的食物有哪些?1、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。2、蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。<……阅读全文 >>
孕妇用维生素好吗?维生素是维持机体正常功能所必需的营养素,也是胎儿生长发育必不可少的。孕妇缺少维生素会引起机体代谢紊乱,进而对胎儿的生长发育造成不良影响。孕妇用维生素好吗医学家认为，一些婴儿畸形中存在着维生素A摄入过量的因素，如兔唇、脑积水和严重心脏缺陷等，这些畸形在每57个新生……阅读全文 >>
维生素A相关介绍维生素A（vitaminA）又称视黄醇（其醛衍生物视黄醛）或抗干眼病因子，是一个具有脂环的不饱和一元醇，包括动物性食物来源的维生素A1、A2两种，是一类具有视黄醇生物活性的物质。维生素A1多存于哺乳动物及咸水鱼的肝脏中，维生素A2常存于淡水鱼的肝脏中。由于维生素A……阅读全文 >>
维生素A是构成视网膜感光物质的重要营养素，如果缺乏维生素A容易出现夜盲症。长时间看电子屏幕，会消耗大量的维生素A。所以补充富含维生素A的食物，对保护眼睛相当重要。常见的富含维生素A的食物：动物的肝脏、胡萝卜、菠菜、大量的橙色水果等。……阅读全文 >>
维生素A简介维生素A的化学名为视黄醇，是最早被发现的维生素。维生素A有两种。一种是维生素A醇(retionl)，是最初的维生素A形态(只存在于动物性食物中);另一种是胡萝卜素(carotene)，在体内转变为维生素A的预成物质(provitaminA，可从植物性及动物性食物中摄取……阅读全文 >>
维生素AD滴剂是复方制剂，每克含维生素A9000单位、维生素D23000单位。它的辅料是植物油。它主要是用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症，像小儿容易出现的佝偻病、夜盲症、骨骼软化症、小儿手足抽搐症等都可服用其来治疗。另外，亚临床维生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增……阅读全文 >>
富含维生素a的水果有苹果，荔枝，西瓜还有梨等等，他们能够帮助我们护肤以及增强免疫力哦，所以建议大家可以多吃一些富含维生素a的水果呢。蔬菜类是第二种我们可以摄取维生素a的食物了，大家知道有什么么，那就是胡萝卜，西红柿还有菠菜，黄瓜等等蔬菜了呢，大家都知道他们富含胡萝卜素，而胡萝卜素……阅读全文 >>
天然的维生素A由鱼肝油提取。其中海洋鱼类肝脏提取到的是视黄醇（维生素A1），淡水鱼类肝脏中提取到的是3-脱氢视黄醇，即维生素A2。视黄醇及其衍生物的人工合成路线有很多条，常见的有Isler路线，即C13-C14-C20。先由β紫罗兰酮与一氯乙酸乙酯缩合，经水解、脱羧基得十四碳醛；……阅读全文 >>
维生素AD软胶囊与维生素AD滴剂的剂型不同，它是属于胶囊型的，不过它们的成分相同，都是由维生素A和维生素D组成，都是可用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症。如佝偻病、夜盲症及小儿手足抽搐症。维生素A和维生素D是我们人体生长发育必需的物质，尤其是对胎儿以及婴幼儿的发育起到重要的……阅读全文 >>
全球VA市场经过较长时间的充分竞争，已基本成熟与稳定。2003年至2007年，VA价格基本在85元/千克至140元/千克之间波动。2008年，VA的主要原料β-紫罗兰酮价格上涨，BASF、DSM、Adisseo等国际巨头相继减产甚至停产。在成本上升和供给不足的共同作用下，国际市场……阅读全文 >>