维生素A有促进生长、繁殖，维持骨骼、上皮组织、视力和粘膜上皮正常分泌等多种生理功能，维生素A及其类似物有阻止癌前期病变的作用。
你泪花了妆，不舍全写在脸上，摇摇晃晃，船已入港。
提到维生素大家都知道各种维生素对身体的健康有好处但是说到具体有什么好处很多人都并不是特别了解比如说头发生长就离不开维生素其中维生素A对头发的好与赖就至关重要那么维生素a对头发有什么作用呢
头皮的湿润是离不开维生素A的适量的补充维生素可以使毛囊得到很好的润滑效果头发的生长离不开皮脂而维生素A恰恰能调理皮脂的分泌所以平时可以适当的摄入一些维生素A在摄入维生素A的时候一定要注意适量如果过量摄入维生素A的话很有可能会带来脱发甚至中毒等这些副作用的平时如果想要通过药补维生素A最好是到医院让医生给做个全面的检查再决定是不是需要通过药补
维生素A的生理功能1、维持正常视觉功能眼的光感受器是视网膜中的杆状细胞和锥状细胞。这两种细胞都存在有感光色素，即感弱光的视紫红质和感强光的视紫蓝质。视紫红质与视紫蓝质都是由视蛋白与视黄醛所构成的。视紫红质经光照射后，11-顺视黄醛异构成反视黄醛，并与视蛋白分离而失色，此过程称“漂……阅读全文 >>
孕妇补充维生素a一般主张以食物为主，药物为辅。孕期补充维生素a是很重要，特别是孕早期，孕早期的孕妇容易因为早孕反应而导致缺乏维生素a。由于维生素a广泛存在于食物当中，尤其在动物肝脏及蛋黄中，因此一般建议孕妇采取食补的方法，多进食猪肝、鸡蛋、瘦肉等食物。对维生素A的建议每日摄取量，……阅读全文 >>
一般饮食均衡的孕妇不需要特意补充维生素a，如果孕妇早孕反应严重，胃口不佳或饮食调节不够而导致维生素a缺乏的情况下可适当补充。如果正常的饮食中有足量的肉类、鸡蛋和新鲜蔬菜，一般可以满足孕妇维生素a的需要量，这时候不必额外服用鱼肝油丸或维生素片来补充维生素a。可是部分孕妇在孕早期会有……阅读全文 >>
维生素A又称视黄醇，顾名思义，就是跟视觉有着莫大的关系，又称为抗干眼病因子。维生素A属于脂溶性维生素，是一个具有脂环的不饱和一元醇，是一类具有视黄醇生物活性的物质，包括动物性食物来源的维生素A1、A2两种。维生素A1多存于哺乳动物及咸水鱼的肝脏中，而维生素A……阅读全文 >>
维生素AD滴剂是复方制剂，每克含维生素A9000单位、维生素D23000单位。它的辅料是植物油。它主要是用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症，像小儿容易出现的佝偻病、夜盲症、骨骼软化症、小儿手足抽搐症等都可服用其来治疗。另外，亚临床维生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增……阅读全文 >>
维生素A的食物来源可以分三类：1、动物性食物：动物肝脏中含量最多，鱼肝油、鸡蛋、牛奶、奶制品、奶油等。2、植物性食物：主要是深绿色或红黄色的蔬果，胡萝卜、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、芒果等。3、药食同源的食物：如车前超、紫苏、藿香……阅读全文 >>
通过了解，我们都知道婴儿补充维生素a是必要的。那宝宝补充维生素a的作用有哪些呢？一起来了解下吧。我们都知道，维生素A对于宝宝的视力发育起着至关重要的作用。缺乏维生素A可影响视紫红质的合成，导致暗光下的视力障碍，出现夜盲症或干眼症。而除此之外，专家介绍，维生素A在婴幼儿成长发育的过……阅读全文 >>
什么是维生素AD？很多人对于这个问题非常纠结，有的人认为维生素AD就是鱼肝油，有的人认为维生素AD与鱼肝油是两种不同的营养元素。维生素AD是一种复方制剂，它的主要成分就是维生素A和维生素D，每粒含维生素A1500单位，维生素D3500单位。除此之外，还有植物油、明胶、甘油、……阅读全文 >>
防治要点轻度维生素A缺乏可因吸收不良（如肠疾病、胃切除），代谢异常（发烧）或过份丢失（肾炎）而发生，去除有关发病因素，给予富有维生素A的食物，如猪肝、鸡肝、羊肝、牛奶、蛋黄、胡罗卜、菠菜、韭菜、荠菜、莴苣叶、金针菜或果类杏干等。给予大剂量维生素A，每日口服20－30万国际单位，若……阅读全文 >>
孕妇补充维生素a时要注意补充的量，妊娠期的孕妇每天需要维生素a的量约8000单位。孕妇需特别注意其安全用量，以免产生畸形儿。怀孕期间，最初摄取量不建议增加。哺乳期女性，在前6个月中可额外增加2500国际单位；后6个月额外增加2000国际单位。孕妇怀孕期间一般会增加各种食物的摄入量……阅读全文 >>