黑羽乌骨鸡蛋的产品参数

产品参数

每公斤黑羽乌骨鸡蛋含有

蛋白质 132g

能量 4750KJ

脂肪 20g

碳水化合物 104g

β胡萝卜素 50mg

视黄醇 2.578mg

硫胺素 4.41mg

核黄素 3.24mg

烟酸 2.41mg

维生素C 25mg

维生素E 38.82mg

钾 1.32g

钠 1.3g

钙 424.2mg

镁 94.5mg

铁 14.7mg

锰 3.4mg

锌 13.9mg

铜 5mg

磷 2.33g

硒 4.3mg

碘 0.15mg

酪氨酸 5.0g

丝氨酸 9.6g

苯丙氨酸 7.1g

精氨酸 9.2g

亮氨酸 11.9g

异亮氨酸 7.1g

组氨酸 3.6g

脯氨酸 4.6g

赖氨酸 10.3g

谷氨酸 17.9g

天冬氨酸 13.8g

苏氨酸 6.5g

甘氨酸 4.6g

丙氨酸 8.4g

缬氨酸 8.5g

蛋氨酸 4.2g

虾能和鸡蛋一起吃吗

虾和鸡蛋都是比较营养的食材，那么虾能和鸡蛋一起吃吗？虾和鸡蛋是可以一起吃的。虾含有的营养元素，主要是含有丰富的脂肪，蛋白质，维生素，电解质以及微量元素。而鸡蛋含有最丰富的营养元素也是蛋白质，这些营养物质一起服用不会发生冲突，进入到人体胃肠道也不会发生化学反应，因此是可以一起吃的。……阅读全文 >>

鸡蛋羹蒸多久

鸡蛋羹滑滑嫩嫩的，是一道比较常见的家常菜，很多家庭都会做，那么鸡蛋羹蒸多久呢？鸡蛋羹是用鸡蛋制作的一道家常菜，细腻滑嫩。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用。蒸鸡蛋羹一般来讲10-15分钟左右的时间即可。通……阅读全文 >>

孕妇吃鸡蛋果的注意事项

孕妇吃鸡蛋果有这些事项需要注意一下：1、如果孕妇患有消化系统疾病或者脾胃不好，就不太适宜吃鸡蛋果。如果嘴馋想吃可以稍微吃一点，但是就不要多吃了。2、超市卖的鸡蛋果是还不成熟的，硬硬的，买回来后要放置几天，等到鸡蛋果整个软软的时候才好吃，不然像吃带……阅读全文 >>

土鸡蛋的营养价值介绍

土鸡蛋的营养价值介绍截至2019年，已经有研究对土鸡蛋（或者叫柴鸡蛋）和笼养鸡的鸡蛋进行对比，结果显示，这两种鸡蛋的营养价值其实没有很大差异，很难说孰优孰劣。由于饲养方式的不同，土鸡本身确实要比养鸡场里的鸡得到的营养更加全面，但从鸡蛋的营养成分上看，土鸡蛋中的蛋白质、碳水化合物、……阅读全文 >>

鸡蛋土豆泥饼的做法

鸡蛋土豆饼关键是要把土豆压成泥，不然就不好吃了，那么鸡蛋土豆泥饼的做法是什么呢？将土豆洗净去皮切成薄片装盘，上锅用大火蒸20分钟；蒸土豆的时候，我们准备一根胡萝卜，洗净去皮，擦成丝备用，大葱叶切成葱花备用，火腿肠切碎备用；蒸好的土豆放凉，打入3个鸡蛋，放入干净的盆里用勺子压成土豆……阅读全文 >>

滚鸡蛋去湿毒

滚鸡蛋去湿毒是一种民间偏方，至于其科学性如何，要根据具体的病情来考量。滚鸡蛋去湿毒即把鸡蛋煮熟，在有湿毒的地方滚来滚去，也有很多的地方用草药和鸡蛋一起煮来去湿毒，特别是沿海地区受海洋气候影响湿毒比较大，很多人喜欢滚鸡蛋，滚鸡蛋安全，有病治病，没病可以防病。滚鸡……阅读全文 >>

羊奶和鸡蛋一起怎么煮

有些人会把羊奶和鸡蛋一起煮，那么羊奶和鸡蛋一起怎么煮呢？准备羊奶250ml/羊奶粉180g、鸡蛋2个、冰糖50g。做的时候取冰糖适量放入锅中，然后加入适量清水一起煮，待冰糖化开水煮沸后关火，将水晾至50℃左右，再加入羊奶或将羊奶粉搅拌至全部溶开，然后打入鸡蛋液，搅拌均匀后，煮沸即……阅读全文 >>

土鸡蛋的真假辨别方法一

土鸡蛋的真假辨别方法一第一眼辨真假。尽管体型小的鸡蛋不一定是土鸡蛋，但从外观上还是可以轻松地辨别真假土鸡蛋。由于土鸡散养，个体差异较大，反应在鸡蛋上的个体差异也比较大，特别是鸡蛋大小、形状和颜色。一般散养鸡场会按鸡蛋大小分类，在市场上看见的一批鸡蛋大小大体相当，但颜色确是有较大差……阅读全文 >>

鸡蛋炖肉泥要多久

平常在做饺子时，相信很多人经常会碰到肉沫没有用完的问题。通常饺子馅儿放的时间不可以过长，切碎的肉沫可以用来做鸡蛋，而煮肉末也是非常美味的，那么，鸡蛋炖肉泥要多久呢?还有，0-1岁婴儿营养食谱有哪些呢?来了解以下吧。鸡蛋炖肉泥要多久一般半个小时就可以了。免疫能力是身体本身的自我防御……阅读全文 >>

乌鸡蛋有什么营养价值

乌鸡蛋相对于普通的鸡蛋来说要营养，那么乌鸡蛋有什么营养价值呢？乌鸡蛋，富含多种微量元素，有机钙含量是普通鸡蛋的6倍，胆固醇极低，是普通鸡蛋的三分之一。乌鸡蛋对促进儿童生长发育，增强记忆力，对儿童缺锌引起的厌食、弃食、免疫力低下，不长个子和孕产妇的营养滋补以及中老年心血管疾病和甲状……阅读全文 >>