豆浆是中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。
祝每一个姑娘，爱情温软，余生温暖。
豆浆被称为是中国人的牛奶其富含优质蛋白质还含有多种人体所需的氨基酸 所谓早上要吃好中午要吃饱晚上要吃好早上补充优质蛋白质有利于保持一整天的机能代谢所以早上喝豆浆是上上之选不过豆浆不宜空腹喝
由于豆浆富含蛋白质为了确保蛋白质的吸收最好是要先补充一些碳水化合物如面包之类的如果空腹喝的话机体就会直接分解蛋白质为机体提供能量而浪费掉营养就会大打折扣因此饮豆浆时最好吃些面包馒头等淀粉类食品另外喝完豆浆后还应吃些水果因为豆浆中含铁量高配以水果可以促进人体对铁的吸收
经过了一夜的休整，早上一起来，如果不喝点有水分的东西，总会觉得干干的。特别是在北方地区，干稀搭配才是早饭的最佳形态。而说起“稀的”，早餐餐桌上大抵逃不过三样：豆浆、牛奶、稀粥。那么儿童早上喝牛奶还是豆浆好?早上喝牛奶好还是晚上喝牛奶好?儿童早上喝牛奶还是豆浆好?还是喝豆浆好啊，因……阅读全文 >>
如今很多人选择在家中自制豆浆，豆浆机选购要注意什么，今天就让我来为大家讲解一下。豆浆机选购要注意：1、噪音现在市场上的豆浆机品牌繁多，有许多类似品，如水果豆浆机、豆奶机等，但不管选购哪个品牌、哪种豆浆机，噪音应当是需要斟酌的部分。2、现场操作经过多年的技术开发，豆浆机除了可以打磨……阅读全文 >>
经期可以喝豆浆。豆浆营养丰富，多喝豆浆可有效预防老年痴呆症，增强机体抵抗力，防止多种疾病的发生。喝豆浆还可调节内分泌，改善女性更年期综合症，年轻女性朋友多喝豆浆，能够使其皮肤白净润泽，容光焕发。此外，豆浆是可以有效防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血等疾病。特别适合女性和老人……阅读全文 >>
女人喝豆浆的好处1、延缓衰老北京协和医院营养专家于康表示：“大豆异黄酮是黄酮类化合物中的一种，主要存在于豆科植物中，大豆异黄酮是大豆生长中形成的一类次级代谢产物。由于是从植物中提取，与雌激素有相似结构，因此大豆异黄酮又称植物雌激素，能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷，改……阅读全文 >>
豆浆机是用来制作豆浆的机器，在使用过程中或多或少会出现一些故障，究竟豆浆机故障的原因有哪些？生活中的豆浆机分类有哪些？今日我们就来聊聊豆浆机的问题。一、豆浆机故障的原因有哪些1、整流子火花过大：在整流子上发现有较大的火花时，可以用万用表测整流子相邻通篇之间的电阻值，当测到两铜片之……阅读全文 >>
天天喝豆浆对身体反而不好，那么天天喝豆浆的坏处是什么呢？豆浆中含有大量蛋白质，营养成分也是极其高的。豆浆喝多了，会引起腹胀或者是消化不良。豆浆喝多了，还会加重肾脏的负担。尤其是对肾脏功能不好的人来说，更是刺激。豆浆喝多了，也会发胖。还有豆浆喝多了，也会影响体内雌性激素作用。我们每……阅读全文 >>
豆浆是我们中国特色的饮料，现在用豆浆机自己制作豆浆，方便快捷，对身体非常有好处。材料干大豆100克，白糖20克做法1、先将干黄豆洗干净，然后浸泡到发涨（用热水泡3个小时以上，水要没过黄豆5厘米；这样出浆才好）。……阅读全文 >>
之所以说女人适合喝豆浆，是因为大豆中含有异黄酮类物质。它们具有弱雌激素的活性，对于更年期女性来说，可以部分弥补雌激素水平下降带来的种种问题，如皮肤弹性减弱、骨钙流失加快、心跳加快、面部潮红、情绪烦躁等。对于男性来说，喝豆浆也有很多好处。男性不必担心豆浆中的雌激……阅读全文 >>
随着对健康的重视逐渐加强，为了干净卫生，很多家庭纷纷选择自制豆浆，从而拉动家用微电脑全自动豆浆机市场。接下来我就带大家了解一下豆浆机的工作原理是什么、使用豆浆机的注意事项是什么。一、豆浆机的工作原理是什么电路特点一般豆浆机的预热、打浆、煮浆等全自动化过程，都是通过MCU(单片机)……阅读全文 >>
黑豆糯米豆浆的做法用料：黑豆70克，糯米30克，白糖适量，水适量。做法：1、黑豆用清水浸泡6-8小时，捞出洗净；糯米略泡淘洗干净。2、将黑豆和糯米一起放入搅拌机中，加水至上下水位线之间，搅拌均匀，过滤出滤渣。<……阅读全文 >>