豆浆是中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。
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经期可以喝豆浆
豆浆营养丰富多喝豆浆可有效预防老年痴呆症增强机体抵抗力防止多种疾病的发生喝豆浆还可调节内分泌改善女性更年期综合症年轻女性朋友多喝豆浆能够使其皮肤白净润泽容光焕发此外豆浆是可以有效防治高血脂高血压动肪硬化缺铁性贫血等疾病
特别适合女性和老人但豆浆不宜食用过多过多食用豆浆轻易引起消化不良出现腹胀腹泻胃寒胸部发闷反胃吐酸等症状因此女人在月经期间是可以喝豆浆的适量吃不会对月经造成影响
可以的，大豆（包括黄豆和黑豆）中确实含有胰蛋白酶抑制剂，它可以抑制人体胰蛋白酶的活性，从而影响蛋白质的消化吸收。但胰蛋白酶抑制剂遇热不稳定，加工成豆浆过程中，经煮沸加热8分钟即可被破坏85%以上，其中虽然尚含少量热稳定蛋白酶抑制剂，但活性较低，不足以干扰到鸡蛋蛋白质的消化吸收。所……阅读全文 >>
人们的美食生活需要依靠诸多小家电，如破壁机与豆浆机，很多时候人们将破壁机与豆浆机混淆，认为这两种产品其实是同一种。实际上两者存在较大区别。今日就由我为你一一解答。一、破壁机和豆浆机的区别破壁料理机集合了榨汁机、豆浆机、冰激凌机、料理机、研磨机等产品功能，完全达到一机多用功能，可以……阅读全文 >>
食材做法1.黄豆用水浸泡1晚，芝麻检干净2.把黄豆放入豆浆机3.把杂粮放入4.把黑芝麻放入5.放适量清水6.接通电源，按下按扭，20分钟即可黑芝麻杂粮豆浆成品图……阅读全文 >>
能喝。重点不在于豆浆是否隔夜，而要看豆浆是否变质。若是保存妥当，喝隔夜的豆浆是没有任何问题的。正确的保存方法是，把豆浆趁热倒入容器内，留有约1/5的空隙。把盖子盖上，但不要拧紧，停留一会儿，再把盖子拧到最紧，等待豆浆自然冷却再放进冰箱里。需要注意的是，喝隔夜豆浆最好重新加热，以达……阅读全文 >>
平时做早餐时，会用到豆浆机打豆浆，给生活带来方便。那豆浆机不转怎么办？我带大家一起了解下吧。1、电路有问题当豆浆机出现不转动的情况时，我们应该先检查下电路，看是否给豆浆机插上了电，或者看电源指示灯是否有亮，不亮的话可以检查下电路，看交流电路是不是处于正常220V。2、豆浆机受潮使……阅读全文 >>
喝什么豆浆其实喝纯豆浆已经很好了，不过有些人如果不喜欢纯豆浆的口感，或者长期喝容易喝腻，想要换着花样喝，那可以在豆浆里加点蔬果，比如香蕉、南瓜，口感都非常不错。如果想加五谷，那建议要加杂粮，比如玉米馇、新鲜玉米或者燕麦之类的。纯黄豆豆浆配料：纯黄豆一杯，水。制作方法：黄豆浸泡过夜……阅读全文 >>
黑豆浆的做法：【主料】黑豆100克、砂糖80克【辅料】清水1000毫升步骤：1、准备食材，黑豆100克，砂糖80克。2、黑豆洗净，捞起备用。3、将食材放入破壁机，加入清水至1000毫升刻度处。4、锁紧杯盖，选择豆浆程序，启动，耗时29分钟。5、程序结束后，加入砂糖，再用点动程序搅……阅读全文 >>
一岁的宝宝是可以喝豆浆的，豆浆当中含有的植物性蛋白对于孩子的身体来说，是不可缺少的，随着孩子的年龄越来越大，孩子就需要摄入更多的营养物质，尤其是植物性蛋白，含有植物性蛋白的食物还有豆腐，都可以满足体内营养的需求。那么，一岁宝宝可以喝豆浆吗?一岁宝宝可以喝豆浆吗随着孩子年龄的增长，……阅读全文 >>
男人备孕能喝豆浆吗，对于这个问题，相关人士表示，大豆中含有异黄酮类物质。它们具有弱雌激素的活性，对于备孕的人来说，不论男女，都是可以喝的。男性不必担心豆浆中的雌激素会影响自己的男性性征.男人备孕能喝豆浆吗对于男性来说，喝豆浆也有很多好处。男性不必担心豆浆中的雌激素会影响自己的男性……阅读全文 >>
天天喝豆浆有好处，豆浆含有丰富的营养，经常饮用会强身健体、防治糖尿病等。具体分析喝豆浆的原因如下所示：1、强身健体：每百克豆浆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、磷、铁、钙、以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。2、防治糖尿病：豆浆含有大量纤维素，能……阅读全文 >>